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看板 WomenTalk
作者 標題 [難過] 被性侵過的人真的有走出來的一天嗎
時間 Sat Mar 26 04:45:39 2022
我有在看精神科 有在心理諮商
可是總覺得我都沒有好轉
原本提告的心態是想還給自己一個清白
但我現在覺得就算他被判死刑 我也不會得到一點慰藉
因為我這輩子都要活在這件事的陰影下
我每天都在哭 上班的時候也在哭 整天都不想吃東西
回家就癱在床上動也動不了 只會哭
哭到我覺得我可能快要失明了
我有時候會想像我三十歲、四十歲的時候會是怎樣的人，做著怎樣的事
但我現在覺得，我的人生應該只會停在24歲
這混亂又錯誤的一生，24年我想應該已經夠了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.25.78 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YFYdr9H (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1648241141.A.251.html
推 : 拍拍QQ1F 03/26 04:52
推 : 千萬不要等它出來一波帶走結束這回合，千萬不要2F 03/26 05:23
→ : 人生還有很多美麗的事情。真的撐不下去一定要找朋友3F 03/26 05:28
→ : 聊聊。
朋友們已經看我抱怨這件事看到感覺很煩了，之前可能還會安慰一下，但現在都是一滑而過（我並不怪他們）並且我認為，沒有人應該要接住我這樣的負面情緒，也不想害他們也心情不好，所以盡量不打擾他們，才一直來這裡發文，佔了很多版面也對版友感到抱歉，對不起→ : 聊聊。
※ 編輯: fan980430 (219.91.25.78 臺灣), 03/26/2022 05:34:00
→ : 心理諮商能幫你的部分是有限的5F 03/26 05:52
→ : 他們的專業幫你度過創傷的急性期
→ : 剩下就是靠你自己決定不要再為那件爛事浪費更多時間
→ : 你一定要相信你能好起來
→ : 你要原諒那個沒有即時反擊的自己，你值得更好的人生
→ : 他們的專業幫你度過創傷的急性期
→ : 剩下就是靠你自己決定不要再為那件爛事浪費更多時間
→ : 你一定要相信你能好起來
→ : 你要原諒那個沒有即時反擊的自己，你值得更好的人生
推 : 有一天你會發現人生不只是只有那次帶來的傷害和陰10F 03/26 06:00
→ : 影還有許多美好
→ : 的事物，而那傷害使你更堅強，希望你努力撐到那一
→ : 天到來
推 : 抱歉這是我自己的經歷希望也能成為你的
→ : 影還有許多美好
→ : 的事物，而那傷害使你更堅強，希望你努力撐到那一
→ : 天到來
推 : 抱歉這是我自己的經歷希望也能成為你的
推 : 沒有資格和你說加油什麼的，不管對方受到什麼懲罰，對你15F 03/26 06:09
→ : 而言傷害是無法修補的，但也許試著去原諒那個受傷的自己
→ : 她不用堅強或復原，但仍然可以去經歷一切美好的事情
→ : 而言傷害是無法修補的，但也許試著去原諒那個受傷的自己
→ : 她不用堅強或復原，但仍然可以去經歷一切美好的事情
推 : 就是不甘心的感覺... 清白被硬生生的奪走拿不回來的痛18F 03/26 06:16
→ : 說實在的只有砍掉兇手犯罪的工具才能消除這怨念
→ : 有能力報仇的話支持被害者這麼做
→ : 至少進監獄能挺著身子走進去獲得喝采
→ : 但若女子或弱雞就別想了...
→ : 說實在的只有砍掉兇手犯罪的工具才能消除這怨念
→ : 有能力報仇的話支持被害者這麼做
→ : 至少進監獄能挺著身子走進去獲得喝采
→ : 但若女子或弱雞就別想了...
推 : 往前走,就會離這個傷痕跟記憶越來越遠,惡夢逐漸被生活小23F 03/26 06:36
→ : 事模糊,生活裡依然會有愛妳的跟妳愛的人,不安是正常的,以
→ : 後會更在意安全,更小心親友的來往,學會看人,找到讓妳真
→ : 的安心的環境,然後逐漸壯大身邊的安全網,是時間的問題,要
→ : 撐過去
推 : 發文不用感到如何,不用愧疚抱歉,女板鬧板廢文更多,在文
→ : 章裡,或許有遇到類似情況的人也從中獲得活下去的勇氣與
→ : 支持,妳不孤單
→ : 事模糊,生活裡依然會有愛妳的跟妳愛的人,不安是正常的,以
→ : 後會更在意安全,更小心親友的來往,學會看人,找到讓妳真
→ : 的安心的環境,然後逐漸壯大身邊的安全網,是時間的問題,要
→ : 撐過去
推 : 發文不用感到如何,不用愧疚抱歉,女板鬧板廢文更多,在文
→ : 章裡,或許有遇到類似情況的人也從中獲得活下去的勇氣與
→ : 支持,妳不孤單
推 : 拜託不要趕到抱歉 心情能變好就行31F 03/26 06:51
推 : 先找專注的事物轉移注意力（拼圖，玩遊戲，補習，背32F 03/26 06:53
→ : 單字）持續一段時間，會過去的
→ : 單字）持續一段時間，會過去的
推 : 要想著你沒錯，錯的是傷害你的拉基34F 03/26 06:57
噓 : 為何女子就別想了 某樓性別歧視？35F 03/26 07:09
噓 : 請公開加害者個人資料 包庇就是讓他去害下一個人36F 03/26 07:31
推 : 樓上平權鬥士，沒看最近的變性人運動賽事？男人體能就37F 03/26 07:32
→ : 是碾壓女人，特別是原PO一開始根本就打不贏他，報仇不
→ : 成反而二次傷害，我是認為養個寵物什麼的，增加血清素
→ : 分泌，照顧的忙碌也可讓你分心，最後期盼時間可以沖淡
→ : 原PO的痛苦，你沒有錯，你很好
→ : 是碾壓女人，特別是原PO一開始根本就打不贏他，報仇不
→ : 成反而二次傷害，我是認為養個寵物什麼的，增加血清素
→ : 分泌，照顧的忙碌也可讓你分心，最後期盼時間可以沖淡
→ : 原PO的痛苦，你沒有錯，你很好
推 : 要往前走，就得先忘掉過去42F 03/26 07:33
推 : 讓自己甩掉這個難過的記憶走出來,跟對方被法治判刑,看起43F 03/26 07:36
→ : 來貌似很相關,其實不是同一件事,妳要先面對自己的恐懼,
→ : 找到有安全感的支持系統,躲起來也沒關係,而制裁違法行為,
→ : 是對方該為自己做錯的事負責.妳心理上已經受到傷害,不要
→ : 再自責或再增加別的傷口,找安全的地方療傷
→ : 來貌似很相關,其實不是同一件事,妳要先面對自己的恐懼,
→ : 找到有安全感的支持系統,躲起來也沒關係,而制裁違法行為,
→ : 是對方該為自己做錯的事負責.妳心理上已經受到傷害,不要
→ : 再自責或再增加別的傷口,找安全的地方療傷
推 : 很難很難 勇敢的活著的人辛苦了48F 03/26 07:37
推 : 面對 接受 放下 ，至少你做的第一步了，祝福你越來越好49F 03/26 07:39
推 : 拍拍QQ50F 03/26 07:43
推 : 勇敢活著勇敢提告的妳辛苦了 雖然不能保證 但我想這種51F 03/26 07:48
→ : 狀態不會一直持續下去的 你沒看錯
→ : 狀態不會一直持續下去的 你沒看錯
推 : 被狗咬到妳只會痛一陣子,被禽獸不如的咬到只是更痛一點,53F 03/26 07:51
→ : 沒有必要為了別人的錯折磨自己,這樣想日子會好過一點
→ : 沒有必要為了別人的錯折磨自己,這樣想日子會好過一點
推 : 需要時間去接納發生過的是不可能改變這種事實，會55F 03/26 08:07
→ : 很痛苦吧，沒有人可以代替你去理解，所有的傷痛、
→ : 後悔和無力的事情，總是那麼多，因此才更不得不想
→ : ，如果不趕快提振精神去面對自己的脆弱，去努力讓
→ : 自己更強大，只能又或者又有更多痛苦悔恨，解藥和
→ : 解脫只有你自己擁有了處於面對同樣狀況不會再讓同
→ : 樣的人嘻笑得逞、自己再次為同樣事情感到無力的能
→ : 力，就算選擇死亡、事情的本質也沒有改變，也不能
→ : 讓你自己的心情真正從這件事情上解脫
→ : 很痛苦吧，沒有人可以代替你去理解，所有的傷痛、
→ : 後悔和無力的事情，總是那麼多，因此才更不得不想
→ : ，如果不趕快提振精神去面對自己的脆弱，去努力讓
→ : 自己更強大，只能又或者又有更多痛苦悔恨，解藥和
→ : 解脫只有你自己擁有了處於面對同樣狀況不會再讓同
→ : 樣的人嘻笑得逞、自己再次為同樣事情感到無力的能
→ : 力，就算選擇死亡、事情的本質也沒有改變，也不能
→ : 讓你自己的心情真正從這件事情上解脫
推 : 累了就休息吧，沒人會怪你的64F 03/26 08:16
推 : 不要再為那種廢物人渣浪費妳的時間了65F 03/26 08:29
→ : 不是妳的錯，這段時間一定很辛苦，該好好過自己真正66F 03/26 08:36
→ : 的人生了
→ : 的人生了
推 : 加油~轉移一下注意力，出去走走散散心~總會有雨過天晴的一天68F 03/26 08:48
噓 : 妳自己不願站起來 誰也幫不了妳69F 03/26 08:48
→ : 真的建議你告訴自己你就是被狗咬了.我這樣建議不是在70F 03/26 08:58
推 : 轉移注意吧！找個興趣去學習71F 03/26 08:58
→ : 輕視你的傷痛,而是你必須往前走,一直停留在這個點上72F 03/26 08:59
→ : 你只會越來越孤單
→ : 你只會越來越孤單
推 : 去報名可接受的手工藝或烘焙或戶外課程，嘗試轉移注意力吧74F 03/26 08:59
→ : ，真心疼
→ : ，真心疼
推 : 有些傷痛一輩子都走不出來，你只能忽視或者找其他事物76F 03/26 09:01
→ : 蓋掉，久了才會慢慢好
→ : 蓋掉，久了才會慢慢好
推 : 為什麼不行，你沒有人生目標嗎，比起人生目標沒什麼其他事78F 03/26 09:14
→ : 值得浪費心思跟時間吧
→ : 值得浪費心思跟時間吧
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3樓 時間: 2022-03-27 13:03:23 (台灣)
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03-27 13:03 TW
你本來就清白, 不是你的過錯,你就是清白,一張白紙本來就是白紙.你如何讓白紙變白紙,就是你要認為白紙就是白紙 ,除非你認為他不是白紙, 那你反而會讓白紙變不是白紙.
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