※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-10-10 10:35:05
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 我終於懂了那些想不開的人...
時間 Mon Oct 10 03:58:55 2022
我終於懂了那些想不開的人...
沒有徵兆，遺言都不留，想離開就斷然的走了，
他們一定是已經傾訴了很久，
得不到回應、得不到對挫折的認同、
無力解決、失望絕望...連說都不想說了，
放棄了所有改善的可能和幻想，
憂鬱症是結果不是原因，
原因是那個本來微小的心裡負擔，
在無人看顧之下，
後來漸漸長大成了末期的心癌。
我的同學，
在FB寫下她被家暴和自憐的字句之後，
她說不想再承受這些傷害了，
（她至少還留了隻言片語控訴那個不沾血的兇手，
但是有的來自於看不見的惡。例如16歲自殺的選美梗圖少女。要如何控訴？！）
接著有人批評，
有時間在FB寫這些，
為什麼不去報警或尋求解決，
同時間她早已離開這個世界，
隔天被發現冷冰冰的身體。
要是沒有無數次ㄧ直努力後的落空，
我想那不會累積成一根壓死駱駝的稻草。
只是有感而發，我的同學自殺已經超過5年，
我從不解什麼事情不能解決，
到今天理解，
就是會有事解決不了，只好解決自己。
也許當憂鬱的人還在抱怨和自憐時，
他還試圖找尋著出口和光明。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.170.121 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZGoW1w9 (WomenTalk)
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※ 編輯: Schnel (114.36.170.121 臺灣), 10/10/2022 04:00:49
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推 : 推1F 10/10 04:01
推 : 有句話是這樣說的“那些人不是自殺，他們是被精神疾病2F 10/10 04:08
→ : 殺死的” 精神疾病也是生理疾病，大腦出了問題
→ : 殺死的” 精神疾病也是生理疾病，大腦出了問題
推 : 嗯，也是有難以過下去的時刻。4F 10/10 04:19
→ : 腦袋好好的也會想了結
→ : 腦袋好好的也會想了結
→ : 想解脫哪裡錯了6F 10/10 04:41
推 : 發作時有人一直在旁邊說：你要往好處想 也是種加害7F 10/10 04:44
推 : 懶病發作阿 啥都懶 死一死比較快~_~8F 10/10 05:43
推 : 自殺者在輕生前多多少少都會發出求救訊號，但也因為9F 10/10 05:44
→ : 常常被忽視或被敷衍回覆，而就走上了輕生的絕路。
→ : 加油、你要往好處想、你樂觀一點、你看開一點、你不
→ : 要那麼負面、你已經很好了，你看看誰誰誰怎樣怎樣，
→ : 這些可能都是會讓憂鬱症患者更為嚴重的話語。
→ : 常常被忽視或被敷衍回覆，而就走上了輕生的絕路。
→ : 加油、你要往好處想、你樂觀一點、你看開一點、你不
→ : 要那麼負面、你已經很好了，你看看誰誰誰怎樣怎樣，
→ : 這些可能都是會讓憂鬱症患者更為嚴重的話語。
推 : 有朋友肯花時間聽你講話再給建議已經是幫很大的忙了14F 10/10 06:45
推 : 走上絕路就是久病厭世 癌末都會想安寧安樂了 可是精神15F 10/10 07:39
→ : 病卻無法減輕症狀 只好自己……嗯
→ : 人家就真的很痛苦 還一直說看開一點 那你也去跟癌末說
→ : 轉換心情就不會不舒服
→ : 病卻無法減輕症狀 只好自己……嗯
→ : 人家就真的很痛苦 還一直說看開一點 那你也去跟癌末說
→ : 轉換心情就不會不舒服
→ : 我覺得啦，以你立場來看，你還是覺得你朋友只是「想19F 10/10 08:25
→ : 不開」，但對於你朋友跟我來說這是「想開了」才會執
→ : 行的事情
→ : 不開」，但對於你朋友跟我來說這是「想開了」才會執
→ : 行的事情
推 : 我也覺得是想開了踏出一步22F 10/10 08:34
推 : 有些家暴的施暴者人格有缺陷，已失去愛人的能力，或是喪心病23F 10/10 08:37
→ : 狂，這種情況下假設把他們當成「非家人之陌生人」，那被陌生
→ : 人經常性的毆打，到最後去自殺，這其實是一件很奇怪的事。
→ : 重點是要跳出來看破「對方因諸多因素已經失去善待人的能力」
→ : 或是「對方因諸多因素無法把我當成家人」，接下來的事就能比
→ : 較好判斷了。
→ : 不過問題就在於這一關很難過，如果執意希望對方必須是自己想
→ : 要的樣子(你是我的誰、你就該怎樣對待我)，那當然難看開。
→ : 狂，這種情況下假設把他們當成「非家人之陌生人」，那被陌生
→ : 人經常性的毆打，到最後去自殺，這其實是一件很奇怪的事。
→ : 重點是要跳出來看破「對方因諸多因素已經失去善待人的能力」
→ : 或是「對方因諸多因素無法把我當成家人」，接下來的事就能比
→ : 較好判斷了。
→ : 不過問題就在於這一關很難過，如果執意希望對方必須是自己想
→ : 要的樣子(你是我的誰、你就該怎樣對待我)，那當然難看開。
→ : 怕死是生物本能，能違抗本能自殺能懶到哪去31F 10/10 08:43
推 : 我不能理解為什麼自殺叫想不開，應該就是想開了才會32F 10/10 08:53
→ : 去自殺
→ : 去自殺
推 : 另外，受到尊親屬長期家暴的狀況，當事人有可能把自己被當成34F 10/10 08:53
→ : 物品般糟蹋這件事內化到自己內心。看過一本書是精神科醫師寫
→ : 的我覺得講得很有道理。他說會自殺的患者是因為父母那樣灌輸
→ : 他們也可以用暴力糟蹋自己。簡言之就是被洗腦自毀成功。
→ : 被尊親屬糟蹋的案例要擺脫這種自我毀滅的內化價值觀比一般人
→ : 要困難許多，如果還是選擇自殺，大概是真的走投無路了。
→ : 講這些不是要批判什麼，自己人生要怎麼走自己選自己負責。
→ : 物品般糟蹋這件事內化到自己內心。看過一本書是精神科醫師寫
→ : 的我覺得講得很有道理。他說會自殺的患者是因為父母那樣灌輸
→ : 他們也可以用暴力糟蹋自己。簡言之就是被洗腦自毀成功。
→ : 被尊親屬糟蹋的案例要擺脫這種自我毀滅的內化價值觀比一般人
→ : 要困難許多，如果還是選擇自殺，大概是真的走投無路了。
→ : 講這些不是要批判什麼，自己人生要怎麼走自己選自己負責。
推 : 憂鬱症的朋友憤怒的說“沒有人要幫他解決問題，卻又41F 10/10 09:16
→ : 不讓他乾脆去死一死”的時候，心裡總是滿滿無力感，
→ : 我當然也想幫助他，只是身邊親友能做只能到一定極限
→ : ，他走不出來怎麼陪伴都沒用，這時候就會想，我次次
→ : 攔住他自殺是不是真的很自私呢
→ : 不讓他乾脆去死一死”的時候，心裡總是滿滿無力感，
→ : 我當然也想幫助他，只是身邊親友能做只能到一定極限
→ : ，他走不出來怎麼陪伴都沒用，這時候就會想，我次次
→ : 攔住他自殺是不是真的很自私呢
→ : 他們是生病了，沒生病的時候沒人理會去死？46F 10/10 09:23
推 : 我不再需要未來了47F 10/10 09:24
推 : 他憂鬱的源頭不解（家暴被關之類的）再怎麼勸也無解48F 10/10 09:31
→ : 仔細想想，這算不算是一種解脫，包含他的家人？49F 10/10 09:40
→ : 別人只是好心勸說，被某些人曲解成加害也是好笑，又不
→ : 是每個人都是心理師
→ : 別人只是好心勸說，被某些人曲解成加害也是好笑，又不
→ : 是每個人都是心理師
→ : 我不是自殺，我只是決定我離開人間的時間52F 10/10 09:43
推 : 死一定要死在那個傷害你的人的面前或周遭53F 10/10 09:48
→ : 給他們點震撼教育起碼可以減少下一個受害人
→ : 給他們點震撼教育起碼可以減少下一個受害人
→ : 憂鬱通常是已經感受不到愛，或沒有愛人的能力了55F 10/10 09:57
推 : 目前憂鬱症就是無解的文明病了，等人類提升到四維以上56F 10/10 09:58
→ : 的世界，會用意識交流，就算再微小的心情困擾都會被旁
→ : 人所覺察與解決
→ : 的世界，會用意識交流，就算再微小的心情困擾都會被旁
→ : 人所覺察與解決
→ : 想死的人不會四處嚷著說要去死59F 10/10 10:07
推 : 可是那些人說的沒錯啊 為什麼不報警跟尋求解決60F 10/10 10:18
推 : 所以旁人最好的事就是不要陪憂鬱症的人嗎？ 因為說什麼都被61F 10/10 10:31
→ : 覺得沒用，很假
→ : 然後不理你又會被覺得冷漠
→ : 覺得沒用，很假
→ : 然後不理你又會被覺得冷漠
推 : 不是懶也不是不報警，是已經走投無路。能做的早就都試過，64F 10/10 10:32
→ : 不能做的原因講給外人聽也只會得到酸言酸語，卻沒有人能真
→ : 正幫忙解決，那些不負責任的惡意留言只會讓他更憂鬱。說人
→ : 家懶的，你是可以解決他的問題嗎？你是怎麼知道他懶的？你
→ : 遇到也一樣無法解決就閉嘴。
→ : 不能做的原因講給外人聽也只會得到酸言酸語，卻沒有人能真
→ : 正幫忙解決，那些不負責任的惡意留言只會讓他更憂鬱。說人
→ : 家懶的，你是可以解決他的問題嗎？你是怎麼知道他懶的？你
→ : 遇到也一樣無法解決就閉嘴。
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1樓 時間: 2022-10-10 20:35:13 (台灣)
→
10-10 20:35 TW
憂鬱症是病,沒有真正適合的藥,有些藥副作用就是想自殺,世上根本沒有所謂問題(除了生理上,如吃喝拉撒),問題是一種想法,你要認為是問題,那就形成問題,想解決這個問題,是你想玩這個問題,當你不要這個問題,問題就不存在了.
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