※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-04-30 10:35:06
看板 WomenTalk
作者 標題 Re: [難過] 全聯買食材自煮 也是貴死啊！
時間 Sat Apr 29 05:21:11 2023
※ 引述《oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡)》之銘言：
: 如題啦！
: 一個人不敢去外面吃
: 所以去全聯買了
: 兩盤肉 250多
: （豬肉漲價 幹！）
250你在傳統市場
可以買快要一公斤切好的豬肉片
https://i.imgur.com/L2BYfrx.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/L2BYfrxh.jpg)
: 高麗菜半顆 20幾
市場高麗菜一顆15元
: 紅蘿蔔 20幾
一條5元
: 舞菇 鴻禧菇 40幾
鴻禧菇20
: 竹輪 黑輪 60幾
: 家裡還有海底撈湯底半包 算40
: 窩窩菜 60幾
: 加起來就破500
: 買東西多花半小時
: 煮加收拾又花了一小時
: 雖然可以吃兩餐
: 但怎麼算都不比外面吃划算啊
你自己挑了一堆貴爆食材然後說自煮貴
那你真的比較適合去吃「經濟實惠」的外食
: 誰說自煮比較便宜的
: 又貴又累又浪費時間
: 根本 吃了個寂寞！
我家兩大兩小一個月伙食費10000元搞定
小孩跟著吃一點不算，只算兩個大人
大人一個月早中晚三餐伙食5000-6000
一個人一個月伙食只花5000多，有夠寂寞
你覺得你那「乾淨」「衛生」又「健康」
的外食能省錢的話
你就儘量吃啊
順便貼點傳統市場的價格
讓你知道你吃的外食有多麼「實惠」
https://i.imgur.com/L0vEnyx.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/L0vEnyxh.jpg)
照市售一包150g計算 自煮一包26元
https://i.imgur.com/4U4EcHs.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/4U4EcHsh.jpg)
照熱炒店一盤4-6顆計算
自煮一盤50-80元
https://i.imgur.com/nK2g5Ck.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/nK2g5Ckh.jpg)
自煮一隻6元
https://i.imgur.com/K4oMsG4.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/K4oMsG4h.jpg)
自煮一塊22元
https://i.imgur.com/TB0gNUZ.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/TB0gNUZh.jpg)
想必你家附近外食一定能屌打這些價格對吧？
另外幫你算算排骨便當自煮的價錢
白飯3元
https://i.imgur.com/J7X3TOL.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/J7X3TOLh.jpg)
配菜三格
豆干或豆腐
板豆腐1/8板8元，可煮4口份量
便當一格約一口，2元
豆干一斤600g 30元
便當一格份量約20g，1元
青菜三把50，炒一大鍋
便當一格約一口，2元
自煮排骨便當食材成本30元
想必你家附近排骨便當也是這個價錢
--
推 : 自煮一人份不會省 一個家庭四個人就不一180.217.130.180 台灣 04/28 20:14
→ : 樣了
→ : 樣了
自煮一個人一樣能省錢 而且一樣省爆
重點是採買
→ : 誰叫你偷懶買肉片，當然是買肉塊自己切111.71.22.206 台灣 04/28 20:29
→ : 片，胛心肉一盒約300g還沒破百
→ : 片，胛心肉一盒約300g還沒破百
市場肉片一樣便宜
→ : 外食比的話，也要看是什麼基準。42.79.188.196 台灣 04/28 21:06
→ : 假如你一定要跟那種廉價便當自助餐比，那
推 : 說真的就不用比了，那種廉價便當就是更便
→ : 宜，你只想吃那種東西的話真的不用浪費時
→ : 間自己做，吃那種品質比較不好的食物又經
推 : 過量大壓低成本，你當然無法比。
→ : 假如你一定要跟那種廉價便當自助餐比，那
推 : 說真的就不用比了，那種廉價便當就是更便
→ : 宜，你只想吃那種東西的話真的不用浪費時
→ : 間自己做，吃那種品質比較不好的食物又經
推 : 過量大壓低成本，你當然無法比。
其實自己煮價格一樣能贏廉價自助餐
上面排骨便當算給你看了
推 : 傳統市場衛生是非洲等級的180.177.226.152 台灣 04/28 21:19
你吃的外食便當食材
都是從非洲等級的市場購入的
推 : 台灣有自己的玩法，台灣自煮超貴的106.105.8.42 台灣 04/28 21:24
你都買超貴的食材煮出來當然超貴
推 : 自己煮真的是為了少油少鹽多健康，不然49.216.44.22 台灣 04/28 21:27
→ : 金錢和時間上真的沒有省到啊（除非家裡人
→ : 口超級多
→ : 金錢和時間上真的沒有省到啊（除非家裡人
→ : 口超級多
時間上當然沒省到
但錢可省大了
兩個人就能省爆 根本不用多
→ : 一般人上班根本很難去傳統市場42.72.17.164 台灣 04/28 22:16
市場休週一
假日可以去
市場6點就開始賣
早上可以去
懶得去，就花錢外食
推 : 我們家兩人自炊 一個月食材費用大概一萬1.170.95.113 台灣 04/28 22:20
→ : 初頭 但真的花不少時間
→ : 初頭 但真的花不少時間
跟我們家一樣
兩個人伙食費1萬出頭搞定
時間的話我覺得跟老婆一起煮飯是情趣
推 : 自己煮是要很多人一起吃均攤下來才會便宜220.135.132.150 台灣 04/28 22:21
→ : 。
→ : 。
你煮過就知道其實不是
一個人煮就能省很多了
兩個人以上是省到爆
推 : 我工作一小時破五佰，自己煮含食材223.136.77.61 台灣 04/28 22:24
→ : 加清洗鐘點費不划算
→ : 加清洗鐘點費不划算
我時薪也是500
問題是下班後沒人會給我500/hr
拿來自煮省錢省到爆
你公司真好
下班後照樣給你500/hr
還規定你只能休息才給你
做其他事的話就不給你
對吧？
推 : 1人吃更貴，4人吃就便宜101.12.53.45 台灣 04/28 22:44
一個人吃不會更貴
照上面食材簡單加熱一下
一個人一個月伙食也能壓在7–8000以內
推 : 但是ㄧ樣的錢，吃的材料份量都比較111.82.125.85 台灣 04/28 22:45
→ : 豐富，只是花時間烹飪
→ : 豐富，只是花時間烹飪
自煮從來就不是省時間
是省錢跟增加健康
推 : 笑死，自己煮本來就吃健康，不會便宜118.166.176.250 台灣 04/28 23:17
去全聯買當然不會便宜
去市場買 省錢省到你怕
→ : 自煮是為了少油多蛋白質多纖維1.168.94.92 台灣 04/28 23:55
→ : 不然我買便當就好了 我是說一個人的話
→ : 不然我買便當就好了 我是說一個人的話
外食便當就是重油重鹽大量澱粉啊
噓 : 上班族哪來的時間逛傳統市場…111.249.132.101 台灣 04/29 01:07
→ : 下班都天黑了餐廳都快打烊了黃三小昏
→ : 下班都天黑了餐廳都快打烊了黃三小昏
傳統市場假日有開
早上6點也有開
不過看你上班上到天黑
我看你還是外食吧
→ : 但傳統市場也有分36.224.238.44 台灣 04/29 01:11
→ : 天龍國的有時比全聯貴 例如東門市場
→ : 天龍國的有時比全聯貴 例如東門市場
我上面貼的是木柵木新市場
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.176.238 (臺灣)
※ 作者: mason710 2023-04-29 05:21:11
※ 文章代碼(AID): #1aJ3ZA2x (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682716874.A.0BB.html
→ : 你家是貧民吧1F 101.138.217.142 台灣 04/29 05:29
夫妻雙薪，年薪都破百
以八卦標準來看確實是貧民
※ 編輯: mason710 (114.34.176.238 臺灣), 04/29/2023 05:38:55
推 : 用伙食費衡量貧富是有什麼毛x，存一大坨2F 1.161.182.92 台灣 04/29 05:58
→ : 脂肪難看死了
→ : 乾脆學古代人牙齒塗黑裝有錢人算了
→ : 脂肪難看死了
→ : 乾脆學古代人牙齒塗黑裝有錢人算了
推 : 把傳統市場想像成直銷就可以了5F 49.216.132.183 台灣 04/29 06:14
→ : 凌晨被屠宰的豬隻直接送到定點
→ : 專人現切 同一個據點零售賣出
→ : 只是因為過程沒有冰 所以有點衛生問
→ : 題 但你從其他管道買到的豬肉也未必
→ : 屠宰後到包裝前就都有好好待在冷藏
→ : 環境 至少我是沒聽過 而且循傳統市
→ : 場這樣的管道買到的豬肉 不會經過太
→ : 多不必要的轉手跟運輸 很多時候豬肉
→ : 攤老闆就是屠宰前幾天去屠宰場拍賣
→ : 的那個人 人家可以當老闆是因為能一
→ : 人分飾多角 一手包辦整個流程 你把
→ : 這個流程分給越多人去做 你每個環節
→ : 要給別人賺的就必定更多
→ : 超市的通路可能就是屠宰後送到加工
→ : 地點 切好就趕快冰 含後續的配送過
→ : 程也是冷藏環境
→ : 但這些細節很少有業者跟跟消費者揭
→ : 露的啦
→ : 凌晨被屠宰的豬隻直接送到定點
→ : 專人現切 同一個據點零售賣出
→ : 只是因為過程沒有冰 所以有點衛生問
→ : 題 但你從其他管道買到的豬肉也未必
→ : 屠宰後到包裝前就都有好好待在冷藏
→ : 環境 至少我是沒聽過 而且循傳統市
→ : 場這樣的管道買到的豬肉 不會經過太
→ : 多不必要的轉手跟運輸 很多時候豬肉
→ : 攤老闆就是屠宰前幾天去屠宰場拍賣
→ : 的那個人 人家可以當老闆是因為能一
→ : 人分飾多角 一手包辦整個流程 你把
→ : 這個流程分給越多人去做 你每個環節
→ : 要給別人賺的就必定更多
→ : 超市的通路可能就是屠宰後送到加工
→ : 地點 切好就趕快冰 含後續的配送過
→ : 程也是冷藏環境
→ : 但這些細節很少有業者跟跟消費者揭
→ : 露的啦
推 : 小規模店家自產自銷全包還行，規模做大24F 1.161.182.92 台灣 04/29 06:35
→ : 一人分飾多角會不會想太多？除非老闆一
→ : 天時間大於24小時
→ : 一人分飾多角會不會想太多？除非老闆一
→ : 天時間大於24小時
推 : 看不懂推文可以不用假裝有看懂27F 49.216.132.183 台灣 04/29 07:04
推 : 全聯有時食材還比傳統市場便宜， 自煮28F 111.82.97.63 台灣 04/29 07:12
→ : 可以兼顧自己的口味也比較好
→ : 可以兼顧自己的口味也比較好
推 : 看了推文整個無言，還在扯衛生問題30F 36.234.162.104 台灣 04/29 07:17
推 : 假裝有當過直銷豬肉一條龍還一人分飾多31F 1.161.182.92 台灣 04/29 07:22
→ : 角，可悲
→ : 光是用直銷比喻，就知道根本亂講一通
→ : 角，可悲
→ : 光是用直銷比喻，就知道根本亂講一通
推 : 自煮是有閒時間才能做的事 上班你都很34F 27.247.11.61 台灣 04/29 07:37
→ : 閒 下班不用陪小孩做家事 下班都幾點了
→ : 你再那邊自煮 我看你幾點吃飯 除非你
→ : 是主管 都能爽爽準時下班
→ : 閒 下班不用陪小孩做家事 下班都幾點了
→ : 你再那邊自煮 我看你幾點吃飯 除非你
→ : 是主管 都能爽爽準時下班
從來就沒有人說過自煮省時間
自煮一直都是 健康 跟 省錢
然後我有時間自煮跟上班很閒有啥關係？
這啥邏輯？
下班不用陪小孩做家事？
我兩個幼稚園小朋友，跟老婆一家四口
雙薪家庭，洗衣煮飯倒垃圾整理家裡兩人全包
沒啥問題啊
下班接完小孩到家5:30
洗米丟下去電子鍋煮
我跟老婆一起開始煮晚餐
6:30前開飯，沒什麼問題啊
一天兩人花一小時自煮，沒啥問題啊
你要加班到深夜
那你就外食啊
我又沒說大家都要自煮
我只是常常看到有人在那亂說自煮不能省錢
跳出來反駁而已
自煮是花時間省錢又健康，就算一個人也能省
你覺得懶的煮或是你沒時間煮你就外食沒關係
在那幻想自煮比較貴，顛倒是非幹嘛？
推 : 每次都有人說一個人煮很貴 笑死38F 111.249.12.28 台灣 04/29 07:38
→ : 外食也是不得已 不然誰不想省錢 不吃39F 27.247.11.61 台灣 04/29 07:38
→ : 最省
→ : 最省
說很多次了，沒時間自煮就外食沒關係
自煮本來就花時間
推 : 鴻禧菇沒看過菜市場賣低於30的耶（南部）41F 124.218.149.31 台灣 04/29 07:44
→ : 反而是全聯比較常在特價
→ : 反而是全聯比較常在特價
推 : 我就是自己煮 真的省很多43F 59.102.217.129 台灣 04/29 07:48
→ : 補充一下 我是一個人自煮
→ : 補充一下 我是一個人自煮
推 : 傳統市場還是不要買好了45F 101.137.6.159 台灣 04/29 07:49
→ : 衛生來源不可靠
→ : 衛生來源不可靠
如果你選擇外食，然後擔心自煮不衛生
那我只能說「千萬別抬頭」
噓 : 早上6:30出門才不會塞車，晚上7點左47F 111.249.132.101 台灣 04/29 08:06
→ : 右離開公司
→ : 到家都8點了，到底什麼時候去市場
→ : 右離開公司
→ : 到家都8點了，到底什麼時候去市場
沒時間你就外食啊
又沒說你只能自煮
是要你們不要在那造謠說自煮比較貴
自煮省錢省到爆
→ : 3點起床批貨484…50F 111.249.132.101 台灣 04/29 08:06
→ : 台灣真的外食的整體成本低很多欸
→ : 以前在美國也是買超市煮，也比外食便
→ : 宜
→ : 台灣算下來是完全不划算的
→ : 台灣真的外食的整體成本低很多欸
→ : 以前在美國也是買超市煮，也比外食便
→ : 宜
→ : 台灣算下來是完全不划算的
我每個月伙食費5000
有夠不划算：）
推 : 天天吃泡麵就不會有這種煩惱了55F 106.64.106.23 台灣 04/29 08:06
推 : 原原po就是那種來帶風向的，不知道56F 118.160.67.221 台灣 04/29 08:09
→ : 收多少
→ : 收多少
推 : 早上6點10分出門上班，嘗試過下班後自煮，煮58F 114.46.49.38 台灣 04/29 08:09
推 : 菜葉水果還是市場新鮮59F 220.132.230.180 台灣 04/29 08:10
→ : 完接近8點差點餓死了，後來還是外食60F 114.46.49.38 台灣 04/29 08:10
沒時間自煮就外食沒關係
自煮從來就不是省時間
推 : 某人是沒放假嗎？週休二日市場有開欸61F 111.249.12.28 台灣 04/29 08:10
→ : 豬肉我才不敢買傳統市場的，那塊肉62F 101.9.195.146 台灣 04/29 08:17
→ : 從早上兩三點就擺在攤上餵蒼蠅
→ : 從早上兩三點就擺在攤上餵蒼蠅
我貼的1公斤270元的
是包裝好冷凍的肉片，放心
推 : 肉類，要買大份量，未裁切。64F 223.139.48.234 台灣 04/29 08:18
→ : 生豬肉沒差啦，應該沒人會吃生的吧65F 111.71.59.153 台灣 04/29 08:19
推 : 一家四口10000超級困難的耶66F 1.200.189.253 台灣 04/29 08:21
我只算兩口 只除以二
兩個幼稚園小朋友跟著吃一點
就沒算下去
推 : 能每天煮真的很厲害，光是菜單就夠頭痛67F 111.71.59.153 台灣 04/29 08:25
→ : 了
→ : 了
推 : 專業買菜達人,推文一堆雲的外食族,立馬被戳破69F 146.70.140.186 荷蘭 04/29 08:26
→ : XD
→ : XD
→ : 可是我去傳統市場買肉都很怕一副生面71F 118.232.64.229 台灣 04/29 08:31
推 : 明明就在說價格，怎麼一堆人跳針沒時間72F 111.83.129.50 台灣 04/29 08:32
→ : 孔一副沒在下廚樣子不知道行情被坑殺73F 118.232.64.229 台灣 04/29 08:32
噓 : 噓噓你的兩個小孩不算 乾脆說它們非人74F 101.10.93.122 台灣 04/29 08:34
→ : 都只挑對自己有利的根本亂算
→ : 就算只喝奶粉錢不是錢喔
→ : 都只挑對自己有利的根本亂算
→ : 就算只喝奶粉錢不是錢喔
笑死，算下去每人每月伙食費變2500
你確定要我算下去？
你的邏輯是不是故障了？
我多兩隻小鬼吃，分子增加
但我覺得小孩當分母不公平就沒算
然後你要我把小孩算分母除下去？
好啊那我每個月伙食2500
推 : 推文那些為了反而反的真是沒一個能77F 42.75.88.78 台灣 04/29 08:43
→ : 打的，人家說A你們說B，自己不研究
→ : 採買亂說自己買食材比較貴，嫌傳統
→ : 市場髒也不看看外食餐廳的採買來源，
→ : 一直跳針沒時間，沒時間你就吃外食
→ : 啊不要造謠自煮比較貴，懶得煮就更
→ : 不用硬要回了，看這篇原Po啪啪打臉就
→ : 很爽
→ : 打的，人家說A你們說B，自己不研究
→ : 採買亂說自己買食材比較貴，嫌傳統
→ : 市場髒也不看看外食餐廳的採買來源，
→ : 一直跳針沒時間，沒時間你就吃外食
→ : 啊不要造謠自煮比較貴，懶得煮就更
→ : 不用硬要回了，看這篇原Po啪啪打臉就
→ : 很爽
推 : 自煮可以少油少鹽超健康耶 而且水煮為主85F 118.160.178.74 台灣 04/29 08:44
→ : 也不麻煩（其實是懶）
→ : 也不麻煩（其實是懶）
推 : 要被坑一陣子才知道哪家便宜好吃87F 123.194.188.166 台灣 04/29 08:49
→ : 給樓上eva
→ : 給樓上eva
推 : 推文上班時間都好長，時間成本自然高89F 114.137.33.139 台灣 04/29 08:50
推 : 推一下，一堆外食理由伯反駁你真好笑90F 1.200.26.66 台灣 04/29 08:51
推 : 不用花那麼多心思講給自煮會貴的人聽，各91F 1.163.41.195 台灣 04/29 08:52
→ : 自角度資源不同
→ : 自角度資源不同
→ : 與其說什麼自煮貴 我覺得自煮的問題在於家93F 123.194.188.166 台灣 04/29 08:53
→ : 人每一個要吃的口味都不一樣 又不願意妥協
→ : 不合口味就不吃 無法一起煮
→ : 人每一個要吃的口味都不一樣 又不願意妥協
→ : 不合口味就不吃 無法一起煮
推 : 就算一個人自煮一定還是省錢，端看你96F 1.157.80.172 澳大利亞 04/29 08:53
→ : 會不會挑選/保存食材/規劃菜單，自煮
→ : 又省時是另一個境界，新手別想了
→ : 會不會挑選/保存食材/規劃菜單，自煮
→ : 又省時是另一個境界，新手別想了
→ : 講白了就是不會自己煮99F 1.163.41.195 台灣 04/29 08:54
推 : 噓文沒一個能打的，笑死XD100F 111.251.118.54 台灣 04/29 08:59
推 : Ptt一堆人就這樣啊101F 42.77.126.115 台灣 04/29 09:03
→ : 講錢的點就跳針講時間
→ : 講時間就跳針到別的地方
→ : 反正怎樣都是自己很無奈，不是我不行
→ : 講錢的點就跳針講時間
→ : 講時間就跳針到別的地方
→ : 反正怎樣都是自己很無奈，不是我不行
推 : 保存食材其實也很難 如果你是那種同樣東西105F 123.194.188.166 台灣 04/29 09:04
→ : 一週吃兩次就膩的，也不容易規劃自煮
→ : 一週吃兩次就膩的，也不容易規劃自煮
推 : 你好厲害 respect107F 114.37.224.128 台灣 04/29 09:04
→ : 自己煮，說你時間沒價值薪水低108F 42.77.126.115 台灣 04/29 09:05
→ : 一堆垃圾論點還說的沾沾自喜
→ : 一堆垃圾論點還說的沾沾自喜
→ : 我們家常常食物煮一半丟一半110F 123.194.188.166 台灣 04/29 09:05
→ : 木新市場那麼佛喔 我家旁邊興德就沒111F 114.37.224.128 台灣 04/29 09:05
→ : 那麼多
→ : 那麼多
→ : 對 有的市場普遍坑 有的佛一點 不過都要花113F 123.194.188.166 台灣 04/29 09:06
→ : 時間去踩雷才知道什麼東西要買哪一攤
→ : 我們家旁邊市場也很坑，而且還只有早市 很
→ : 麻煩，要跑遠一點去別的市場
→ : 時間去踩雷才知道什麼東西要買哪一攤
→ : 我們家旁邊市場也很坑，而且還只有早市 很
→ : 麻煩，要跑遠一點去別的市場
推 : 「常」自煮有幾個條件，117F 112.78.76.213 台灣 04/29 09:08
→ : 1.要會煮
→ : 2.有時間採買跟規劃
→ : 3.忍受菜色少變
→ : 3.成果要求不高
→ : 1.要會煮
→ : 2.有時間採買跟規劃
→ : 3.忍受菜色少變
→ : 3.成果要求不高
菜色變化很多啊
基本家常菜大概100道左右
照季節照心情輪著吃
同樣食材至少也能煮出3~5種菜色啊
噓 : 自己煮買傳統市場的，品質跟外食一樣122F 101.137.6.159 台灣 04/29 09:09
怎麼可能,當然屌打外食
噓 : 人家是說買超市的比較貴123F 101.137.6.159 台灣 04/29 09:10
我說的是自煮比較便宜
→ : 不會煮的我，以前自己一人，一鍋玉米124F 112.78.76.213 台灣 04/29 09:10
→ : 雞蓉粥，咖哩，麻婆豆腐，輪流三餐吃
→ : ，一個月，的確可以又省時又省錢。
→ : 雞蓉粥，咖哩，麻婆豆腐，輪流三餐吃
→ : ，一個月，的確可以又省時又省錢。
推 : 笑死，一堆沒煮過在那裡為反而反，自主真127F 111.71.98.193 台灣 04/29 09:10
→ : 的超便宜網路上也超多單人自主影片，麻煩
→ : 的是時間以及要想好每週大概要煮什麼再去
→ : 採買
→ : 的超便宜網路上也超多單人自主影片，麻煩
→ : 的是時間以及要想好每週大概要煮什麼再去
→ : 採買
噓 : 你硬要用傳統市場的價格來比131F 101.137.6.159 台灣 04/29 09:11
因為自煮比較便宜
→ : 如果是一家人，那就絕對是要足夠技術132F 112.78.76.213 台灣 04/29 09:11
→ : 的會煮，不然還是常常出去吃，不然家
→ : 庭紛爭更麻煩，用錢解決問題。
→ : 的會煮，不然還是常常出去吃，不然家
→ : 庭紛爭更麻煩，用錢解決問題。
推 : 推cc大總結……都要滿足。我們家第3第4點135F 123.194.188.166 台灣 04/29 09:12
→ : 就過不去，家人沒人想忍受菜色會重覆，以
→ : 及超級挑剔……所以就算常煮了也是要一直
→ : 倒掉一半…
→ : 就過不去，家人沒人想忍受菜色會重覆，以
→ : 及超級挑剔……所以就算常煮了也是要一直
→ : 倒掉一半…
→ : 所以全聯這種好處就是，下班隨時可以139F 112.78.76.213 台灣 04/29 09:13
→ : 買，好逛環境相對衛生，可以一次買足
→ : 各種東西而不是繞整個菜市場。
→ : 買，好逛環境相對衛生，可以一次買足
→ : 各種東西而不是繞整個菜市場。
→ : 後來還是放棄全自煮，用一半外食跟自煮搭142F 123.194.188.166 台灣 04/29 09:13
→ : 配，可能買回來後，自己補個炒青菜或炒牛
→ : 肉蒸魚啥的
→ : 配，可能買回來後，自己補個炒青菜或炒牛
→ : 肉蒸魚啥的
→ : 我去全聯現在都買特價即期肉跟魚，如145F 112.78.76.213 台灣 04/29 09:15
→ : 果你沒辦法一大早去菜市場買魚肉，那
→ : 乾脆去超市，冷藏，隔絕外部空氣，這
→ : 個比菜市場暴露常溫好太多了，買過菜
→ : 市場兩次臭肉，我就不在10：00之後去
→ : 早市買肉了，所以一般超市還是有其優
→ : 勢，不然怎麼會一家一家開？不過最近
→ : 台北一些傳統市場也開始改進有遮蓋+冷
→ : 藏技術，非常好。
→ : 果你沒辦法一大早去菜市場買魚肉，那
→ : 乾脆去超市，冷藏，隔絕外部空氣，這
→ : 個比菜市場暴露常溫好太多了，買過菜
→ : 市場兩次臭肉，我就不在10：00之後去
→ : 早市買肉了，所以一般超市還是有其優
→ : 勢，不然怎麼會一家一家開？不過最近
→ : 台北一些傳統市場也開始改進有遮蓋+冷
→ : 藏技術，非常好。
→ : 要跟樓主一樣會精打細算很難，但可以154F 180.217.211.236 台灣 04/29 09:15
→ : 學習
→ : 學習
推 : 市場現在也有的店家基本款蔬果海鮮辛香料156F 123.194.188.166 台灣 04/29 09:18
→ : 都賣，好像小全聯一樣，很方便欸，只是品
→ : 項比較少…但也一樣好便宜
→ : 都賣，好像小全聯一樣，很方便欸，只是品
→ : 項比較少…但也一樣好便宜
推 : 總之，都是要花時間去熟悉採買環境過159F 112.78.76.213 台灣 04/29 09:19
→ : 程，每個人都有自己的能力跟生活條件
→ : ，盡力去利用發揮就好。
→ : 程，每個人都有自己的能力跟生活條件
→ : ，盡力去利用發揮就好。
推 : 外食理由伯就是沒時間煮，拿來休息吧！162F 36.234.2.214 台灣 04/29 09:27
推 : 我不會煮，uncle 救我163F 101.12.97.232 台灣 04/29 09:28
推 : 一個人自煮真的省錢又健康，省不省時間取164F 101.10.6.225 台灣 04/29 09:28
→ : 決於你要煮的多複雜
→ : 決於你要煮的多複雜
推 : 怎麼每次自煮文下面就有一堆外食仔166F 49.216.223.47 台灣 04/29 09:30
→ : 跳腳開罵…
→ : 跳腳開罵…
推 : 自煮沒比較省的，大概都是不會煮飯的。168F 218.35.191.250 台灣 04/29 09:31
推 : 阿 我有一個感想，就是菜常買會越買越便宜169F 123.194.188.166 台灣 04/29 09:31
→ : ，跟上班同一趟路常騎會越騎越近一樣概念X
→ : D
→ : 所以一開始嘗試要買會買貴很正常的…
→ : ，跟上班同一趟路常騎會越騎越近一樣概念X
→ : D
→ : 所以一開始嘗試要買會買貴很正常的…
→ : 怕買貴就貨比三家 多走多看你就會知道價格173F 111.83.129.50 台灣 04/29 09:34
→ : 落在哪
→ : 落在哪
推 : 想省錢要做功課175F 101.12.50.90 台灣 04/29 09:35
推 : 不是每個人都有條件去市場176F 36.227.194.85 台灣 04/29 09:38
推 : 我賣豬肉的啦，各位外面外食的食材也都177F 42.77.13.196 台灣 04/29 09:38
→ : 是傳統市場買的啦
→ : 是傳統市場買的啦
推 : 全聯鴻禧菇100g那種價格標準27左右 超過179F 223.138.31.36 台灣 04/29 09:39
→ : 這價格就不買 低於這價格會多買幾包
→ : 這價格就不買 低於這價格會多買幾包
→ : 沒有比較省181F 175.183.28.15 台灣 04/29 09:41
推 : 自煮不要煮大菜也花不了多少時間好嗎 但182F 223.136.84.62 台灣 04/29 09:42
→ : 洗碗確實比較麻煩
→ : 洗碗確實比較麻煩
噓 : 自煮比較適合4人以上家庭或低薪仔，不然算184F 118.166.103.237 台灣 04/29 09:45
→ : 上時間成本根本不划算，高薪族的時間成本
→ : 不是低薪仔懂的
→ : 上時間成本根本不划算，高薪族的時間成本
→ : 不是低薪仔懂的
我時薪500多,問題是我下班後時薪是0
原來這麼多人下班後還是有時薪,怕爆
推 : 很多人自己買高級食材自煮再來唉說廉187F 42.77.199.108 台灣 04/29 09:46
→ : 價外食比自煮便宜...
→ : 價外食比自煮便宜...
推 : 我也很喜歡去傳統市場～真的便宜189F 114.136.235.35 台灣 04/29 09:47
推 : 每次看到堅持要噴的都是全聯咖190F 36.227.174.161 台灣 04/29 09:55
→ : 自煮就是比較健康，長期下來就知道191F 223.136.223.65 台灣 04/29 09:57
推 : https://i.imgur.com/Gy3Iaqr.jpg192F 180.217.13.244 台灣 04/29 09:59
→ : 這一鍋親子丼大概4人份，食材費約300
→ : 市場的土雞腿1支.鴻禧菇2包.日本洋蔥半
→ : 顆.雞蛋4個
→ : 這一鍋親子丼大概4人份，食材費約300
→ : 市場的土雞腿1支.鴻禧菇2包.日本洋蔥半
→ : 顆.雞蛋4個
![[圖]](https://i.imgur.com/Gy3Iaqrh.jpg)
推 : 不是每個人都有條件自煮~一開始自煮不知196F 123.193.208.106 台灣 04/29 10:01
→ : 道通路的確在價格上比較容易吃虧。其實
→ : 沒什麼對錯是不用爭成這樣XD 個人是找到
→ : 團媽之後+購入分裝保存工具才更能維持自
→ : 煮（最主要還是為了健康），當然願意多
→ : 花一點錢其實很多健康餐盒也能買
→ : 道通路的確在價格上比較容易吃虧。其實
→ : 沒什麼對錯是不用爭成這樣XD 個人是找到
→ : 團媽之後+購入分裝保存工具才更能維持自
→ : 煮（最主要還是為了健康），當然願意多
→ : 花一點錢其實很多健康餐盒也能買
推 : 傳統市場鴻禧菇真的比較便宜，1包150g2202F 180.217.13.244 台灣 04/29 10:03
→ : 5元
→ : 也一樣是一包一包裝的
→ : 沒有所謂的衛生不衛生的問題啊……
→ : 5元
→ : 也一樣是一包一包裝的
→ : 沒有所謂的衛生不衛生的問題啊……
推 : 我都自己煮，真的懶的煮也有調理包206F 27.51.56.98 台灣 04/29 10:04
→ : ，自己煮鍋飯加點青菜也可以省一點
→ : ..沒辦法開源只能節流囉..
→ : ，自己煮鍋飯加點青菜也可以省一點
→ : ..沒辦法開源只能節流囉..
推 : 跟這些不會煮不愛煮的人講這麼多幹嘛209F 123.240.20.229 台灣 04/29 10:04
→ : 鴻禧菇雪白菇，記得不同通路有100g跟150210F 123.193.208.106 台灣 04/29 10:04
→ : g的包裝，所以看價格有時候覺得謎XD
→ : g的包裝，所以看價格有時候覺得謎XD
→ : 喜歡下廚就會超市、市場都逛逛了212F 123.240.20.229 台灣 04/29 10:04
→ : 全聯都100g的，但要27元213F 180.217.13.244 台灣 04/29 10:05
→ : 肥宅乖乖吃雞排就好了214F 123.240.20.229 台灣 04/29 10:05
→ : 傳統市場是150g 25元215F 180.217.13.244 台灣 04/29 10:05
推 : 傳統市場五花一斤大概120左右216F 27.125.250.19 馬來西亞 04/29 10:05
→ : 整天只會靠北靠木靠政府，魯蛇真可憐217F 123.240.20.229 台灣 04/29 10:05
推 : 我吃素 一人 九成自煮 這個月到今天為218F 61.230.15.205 台灣 04/29 10:06
→ : 止餐費3993元 食材全部都是高級的有機
→ : 蔬菜 一顆1x元的放牧雞蛋 說自煮貴的人
→ : 是每天煮鮑魚喔？
→ : 止餐費3993元 食材全部都是高級的有機
→ : 蔬菜 一顆1x元的放牧雞蛋 說自煮貴的人
→ : 是每天煮鮑魚喔？
推 : 家裡還準備兩台-35的冷凍庫，肉都摳222F 27.51.56.98 台灣 04/29 10:08
→ : 死扣買，然後分裝冷凍，冷凍食品也
→ : 不少，想要吃就煮..
→ : 死扣買，然後分裝冷凍，冷凍食品也
→ : 不少，想要吃就煮..
推 : 市場派與超市派的戰爭嗎225F 36.230.9.192 台灣 04/29 10:11
→ : 我應該算是高薪族群吧 要每天ubereat226F 61.230.15.205 台灣 04/29 10:11
→ : 也是花得起 自煮的最大原因：要找到煮
→ : 得比我好吃的真的很難XD
→ : 也是花得起 自煮的最大原因：要找到煮
→ : 得比我好吃的真的很難XD
推 : 推 如果在傳統市場有自己的煮婦煮夫小229F 42.76.68.129 台灣 04/29 10:18
→ : 圈圈 還會常常互送菜
→ : 圈圈 還會常常互送菜
→ : 覺得自煮貴的其實就是用錢換時間然後231F 223.139.87.181 台灣 04/29 10:20
→ : 又嫌貴
→ : 又嫌貴
噓 : 是美國豬還是台灣豬？現在台灣標示不明233F 174.243.150.121 美國 04/29 10:24
→ : 光比價格也沒意義
→ : 光比價格也沒意義
西班牙
台灣豬一斤150
推 : 一堆質疑的不知道在酸啥 你做不到不代表別人235F 182.233.157.81 台灣 04/29 10:26
→ : 做不到
→ : 做不到
推 : 也太多為反而反的人了吧，不能理性看內237F 182.234.171.65 台灣 04/29 10:27
→ : 文嗎
→ : 文嗎
推 : 是不是有人誤會自己的時間很值錢XD239F 114.137.212.157 台灣 04/29 10:28
推 : 這是在業配嗎240F 60.244.150.29 台灣 04/29 10:29
在反駁自煮比較貴的謬論
推 : 而且市場也很多冷凍切片的 比全聯便宜好吃241F 182.233.157.81 台灣 04/29 10:30
→ : 當然你沒時間有錢 去全聯又沒人攔你
→ : 像我很愛家樂福超市的紅寶石胡蘿蔔 雲林產的
→ : 自煮最大優勢是從原材料到做好 整個過程跟
→ : 材料你能控制 能看清楚
→ : 當然你沒時間有錢 去全聯又沒人攔你
→ : 像我很愛家樂福超市的紅寶石胡蘿蔔 雲林產的
→ : 自煮最大優勢是從原材料到做好 整個過程跟
→ : 材料你能控制 能看清楚
→ : 傳統市場不會裝熟殺價，很容易買到比246F 36.238.9.179 台灣 04/29 10:31
→ : 超商貴，還是乖乖買有標價的東西
→ : 超商貴，還是乖乖買有標價的東西
→ : 市場肉攤找有冷櫃的 標章做一下功課248F 182.233.157.81 台灣 04/29 10:32
→ : 學一下看肉新鮮度 基本上都不會太差
→ : 學一下看肉新鮮度 基本上都不會太差
推 : 推啦，明明一堆根本不會自煮的，再250F 223.137.95.147 台灣 04/29 10:33
→ : 亂喊一個人自煮沒有便宜。
→ : 亂喊一個人自煮沒有便宜。
噓 : 我去市場都只有被敲詐的份252F 36.238.9.179 台灣 04/29 10:33
→ : 市場要交學費 哈哈253F 182.233.157.81 台灣 04/29 10:34
推 : 別那麼認真 一堆懶鬼根本沒一個人自254F 42.77.26.117 台灣 04/29 10:35
→ : 煮過 為了反而反的懶鬼有夠多 我會笑
→ : 死
→ : 煮過 為了反而反的懶鬼有夠多 我會笑
→ : 死
→ : 我會定期打電話回家問老媽市場價格257F 182.233.157.81 台灣 04/29 10:35
推 : 不曉得你在算三小 是認真自己做菜還是唬爛258F 111.240.96.110 台灣 04/29 10:36
→ : 的
→ : 的
標價不是都給你貼出來了
很難計算嗎?
推 : 我知道找傳統市場或一些管道（譬如團購、260F 111.71.116.219 台灣 04/29 10:37
→ : 水產網站、水產店）能買到得食材價格的確
→ : 有可能比廉價便當店便宜。我在原文推文的
→ : 意思是即便像發文者一樣是在超市買比其他
→ : 通路貴，其實還是能比外食便宜，不然不會
→ : 有那麼多全聯媽媽族，只是基準點不該拿廉
→ : 價便當比，超市即便新鮮度不是最新鮮，也
→ : 比廉價便當自助餐壞掉邊緣的腐肉爛菜餿油
→ : 再重油重鹹壓過的無腦大鍋菜好上很多。
→ : 水產網站、水產店）能買到得食材價格的確
→ : 有可能比廉價便當店便宜。我在原文推文的
→ : 意思是即便像發文者一樣是在超市買比其他
→ : 通路貴，其實還是能比外食便宜，不然不會
→ : 有那麼多全聯媽媽族，只是基準點不該拿廉
→ : 價便當比，超市即便新鮮度不是最新鮮，也
→ : 比廉價便當自助餐壞掉邊緣的腐肉爛菜餿油
→ : 再重油重鹹壓過的無腦大鍋菜好上很多。
→ : 認錯版 原來這裡不是cookclub版 難怪推文...269F 182.233.157.81 台灣 04/29 10:38
推 : 簡單吃就能省 不論自煮或外食270F 114.47.153.171 台灣 04/29 10:38
推 : 嫌髒 煮熟不就好了271F 124.218.58.241 台灣 04/29 10:41
推 : 懶鬼還會幻想別人低薪才要自煮272F 1.165.157.244 台灣 04/29 10:42
→ : 超低能
→ : 超低能
推 : 所以就算是買全聯，自己煮好歹也是跟小餐274F 111.71.116.219 台灣 04/29 10:45
→ : 館等級比吧，便宜的基準點如果要拿便宜便
→ : 當在那邊吵的，那種人還真的繼續吃那種東
→ : 西就好。
→ : 只想吃那種東西那就去吃吧！
→ : 館等級比吧，便宜的基準點如果要拿便宜便
→ : 當在那邊吵的，那種人還真的繼續吃那種東
→ : 西就好。
→ : 只想吃那種東西那就去吃吧！
推 : 高麗菜一顆不是50up嗎279F 42.77.156.116 台灣 04/29 10:48
推 : 我一直沒辦法理解怎麼會有智障去全聯買菜280F 61.70.226.133 台灣 04/29 10:48
推 : 還有人以為自己下班時間還要算薪水的，281F 101.9.50.32 台灣 04/29 10:49
→ : 或者以為下班耍廢時間是有高生產力的，
→ : 笑死
→ : 或者以為下班耍廢時間是有高生產力的，
→ : 笑死
我也不懂下班還算時薪到底是什麼鬼
推 : 愛吵沒空去菜市場的，想去全聯就去全聯，284F 111.71.116.219 台灣 04/29 10:52
→ : 還是有很多媽媽主要是在這買菜，雖然比市
→ : 場貴但那就是個時間方便上的權衡，且還是
→ : 能比上餐廳便宜不少。
→ : 還是有很多媽媽主要是在這買菜，雖然比市
→ : 場貴但那就是個時間方便上的權衡，且還是
→ : 能比上餐廳便宜不少。
推 : 推 ptt需要更多這種分析文288F 42.73.241.22 台灣 04/29 10:56
→ : 如果你能1天24hr都在賺錢的話 不過只289F 123.194.132.71 台灣 04/29 10:56
→ : 有工作時間而沒有休息休閒時間的調適
→ : 我不知道你是會先發大財還是先進醫院
→ : 就是了
→ : 有工作時間而沒有休息休閒時間的調適
→ : 我不知道你是會先發大財還是先進醫院
→ : 就是了
推 : 有習慣性自煮的同事也是叫我去菜市293F 1.200.144.219 台灣 04/29 11:00
→ : 場買 價格跟全聯比會更便宜
→ : 場買 價格跟全聯比會更便宜
推 : 整串一堆懶鬼一直合理自己的懶欸,想省295F 61.57.153.170 台灣 04/29 11:00
→ : 又想懶是不可能的
→ : 又想懶是不可能的
推 : 當然如果興趣是賺錢或煮菜 那魚與熊297F 123.194.132.71 台灣 04/29 11:00
→ : 掌也不是不能兼得就是了XD
→ : 一個人一天就24hr 這邊多花點時間那
→ : 邊就要少點 反正就把時間花在自己和
→ : 荷包都能開心的狀態就好何必互相說服
→ : 掌也不是不能兼得就是了XD
→ : 一個人一天就24hr 這邊多花點時間那
→ : 邊就要少點 反正就把時間花在自己和
→ : 荷包都能開心的狀態就好何必互相說服
→ : 一堆低能亂酸的看了蠻好笑的302F 36.224.200.68 台灣 04/29 11:03
推 : 本來自煮幾乎都並不是想煮那種便當菜。而303F 111.71.116.219 台灣 04/29 11:06
→ : 且像原文那樣突然才想煮的人，為了消耗買
→ : 的食材，可能一兩餐內吃掉比較多量，那個
→ : 基準點也不盡公平呀。
→ : 且像原文那樣突然才想煮的人，為了消耗買
→ : 的食材，可能一兩餐內吃掉比較多量，那個
→ : 基準點也不盡公平呀。
推 : 自煮真的省很多 但一週能去市場的日子307F 1.164.80.91 台灣 04/29 11:14
→ : 只有週末==
→ : 只有週末==
推 : 買冷藏鏈免自己後製的當然貴309F 42.77.252.170 台灣 04/29 11:17
推 : 就外食仔懶得煮只能吃貴到爆的外食惱羞310F 123.192.178.162 台灣 04/29 11:17
推 : 傳統市場喔，之前上夜班半夜下班常常看到311F 125.229.240.66 台灣 04/29 11:17
→ : 小貨車後面吊一堆豬肉在路上跑，攤販好一
→ : 點的是會抓貨到的時間直接開始處理，然後
→ : 是給司機鑰匙讓他們直接進門下貨，最慘的
→ : 是直接丟攤子上沒人顧
→ : 小貨車後面吊一堆豬肉在路上跑，攤販好一
→ : 點的是會抓貨到的時間直接開始處理，然後
→ : 是給司機鑰匙讓他們直接進門下貨，最慘的
→ : 是直接丟攤子上沒人顧
外食的衛生嘛
千萬別抬頭喔
→ : 人家只是分享自主省錢的內容又沒說你外食316F 123.192.178.162 台灣 04/29 11:17
→ : 仔吃一堆黑心油高鹽心血管疾病大腸癌機率
→ : 高 怎麼就在那邊崩潰了?
→ : 仔吃一堆黑心油高鹽心血管疾病大腸癌機率
→ : 高 怎麼就在那邊崩潰了?
推 : 雞胸更便宜 一公斤不到兩百319F 36.225.141.192 台灣 04/29 11:29
推 : 推320F 114.137.127.157 台灣 04/29 11:29
→ : 全聯就是剛好逛到不貴的可以買321F 36.225.141.192 台灣 04/29 11:31
推 : 其實現在菜市場衛生普遍可接受了 攤322F 36.234.14.185 台灣 04/29 11:31
→ : 位大部分都算整齊乾淨 只是刻板印象
→ : 位大部分都算整齊乾淨 只是刻板印象
推 : 可以去菜市場採買的話 真的可以物美324F 123.194.132.71 台灣 04/29 11:33
→ : 不過自炊是真的很麻煩 懶人還是吃外325F 36.234.14.185 台灣 04/29 11:33
→ : 面就好 至少在台灣吃外面不會破產 一
→ : 堆人很愛跳針說在國外自炊很便宜 根
→ : 本是沒得選只能自己煮不然會破產好嗎
→ : 以為在國外煮飯就不麻煩喔有夠白癡
→ : 面就好 至少在台灣吃外面不會破產 一
→ : 堆人很愛跳針說在國外自炊很便宜 根
→ : 本是沒得選只能自己煮不然會破產好嗎
→ : 以為在國外煮飯就不麻煩喔有夠白癡
→ : 價廉(不過美的品質會跟價格掛勾) 但330F 123.194.132.71 台灣 04/29 11:33
→ : 市場間也有價格落差
→ : 市場間也有價格落差
推 : 高麗菜現在一顆10元332F 36.231.215.178 台灣 04/29 11:38
推 : 那些嘴傳統市場的大概也不上市場333F 125.229.155.95 台灣 04/29 11:43
推 : 純羨慕5：30下班接完小孩334F 42.72.149.199 台灣 04/29 11:46
推 : 年薪百萬，還要省喔，你煮菜的時間335F 223.137.63.32 台灣 04/29 11:46
→ : 我又多賺一點了
→ : 我又多賺一點了
我下班又沒辦法賺錢
當然就自煮省錢+顧家人健康+跟老婆一起煮飯+全家一起吃飯
推 : 外食就是用錢買時間，我懶我驕傲337F 223.136.22.60 台灣 04/29 11:47
本來就該是這個觀念
而不是吃外食還一直幻想自煮比較貴
推 : 感謝分享338F 123.195.25.145 台灣 04/29 12:01
→ : 我在市場買不到一顆15塊的高麗菜QQ339F 101.12.53.193 台灣 04/29 12:10
推 : 人家煮菜的時候已經接完小孩在家了，你340F 111.83.78.121 台灣 04/29 12:10
→ : 還在加班，賺得有沒有人家多也不知道
→ : 還在加班，賺得有沒有人家多也不知道
推 : 我高麗菜買平地的最近都是一斤10到342F 36.233.221.187 台灣 04/29 12:12
→ : 15元，一顆15元真好QwQ
推 : 外食除了省時省力最大的優點就是可
→ : 以吃到自己不好搞的食物，去除這優
→ : 點同價格換肉換菜率還挺高不少
→ : 15元，一顆15元真好QwQ
推 : 外食除了省時省力最大的優點就是可
→ : 以吃到自己不好搞的食物，去除這優
→ : 點同價格換肉換菜率還挺高不少
→ : 瓦斯要不要錢 煮飯要不要錢 時間要不要347F 49.217.241.153 台灣 04/29 12:22
→ : 錢
→ : 洗碗要不要錢
→ : 錢
→ : 洗碗要不要錢
看就知道沒在煮,居然還提瓦斯
https://i.imgur.com/m2ZUKql.jpg
https://i.imgur.com/Or6SXCJ.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/m2ZUKqlh.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Or6SXCJh.jpg)
天然瓦斯一期60天
平均瓦斯費不到500
一天瓦斯費不到10元
10元還包括一家四口熱水器洗澡
因此一天自煮的瓦斯費不到3元
確實像你說的啊
瓦斯不要錢
煮飯為啥要錢?洗碗為什麼要錢
我自煮一個月伙食5000元
又不會因為我煮飯洗碗支出就增加
你在付錢讓別人煮飯洗碗
你支出增加,你要算金錢成本沒錯
我在付錢給我自己煮飯洗碗
我支出沒變,我要算什麼金錢成本?
推 : 自煮：省錢健康。外食：省時間麻煩。就350F 111.83.7.180 台灣 04/29 12:22
→ : 這樣而已然後一堆人狂跳針
→ : 這樣而已然後一堆人狂跳針
推 : 一堆護航的是外面開餐飲的嗎352F 27.53.131.21 台灣 04/29 12:25
→ : 尤其是蔬菜外面給的幾乎都有夠可憐353F 36.233.221.187 台灣 04/29 12:26
→ : ，菜市場一把空心菜10到20元可以煮
→ : 6到8份便當的一格蔬菜量，然後自煮
→ : 可以保證使用好油(重點)、鍋具整潔
→ : 、食器整潔、低油低鹽不加過多味精
→ : ，要論CP比外食還是高
→ : ，菜市場一把空心菜10到20元可以煮
→ : 6到8份便當的一格蔬菜量，然後自煮
→ : 可以保證使用好油(重點)、鍋具整潔
→ : 、食器整潔、低油低鹽不加過多味精
→ : ，要論CP比外食還是高
推 : 自炊真的貴的是人力跟時間啦359F 36.224.238.44 台灣 04/29 12:26
推 : 看過深夜進貨的豬肉攤，攤商是一路忙到360F 223.137.215.185 台灣 04/29 12:29
→ : 將近中午
→ : 將近中午
→ : 把自煮當成兼差就好了 只是時薪算起來不362F 36.236.15.94 台灣 04/29 12:34
→ : 會很高
→ : 會很高
推 : 全聯要等六折364F 1.171.107.173 台灣 04/29 12:34
推 : 鴻禧菇20元、紅蘿蔔5元、是哪一個菜市場有365F 111.255.82.83 台灣 04/29 12:37
→ : 這個價錢？我跑菜市場也十年了還真沒遇過
→ : 。
→ : 這個價錢？我跑菜市場也十年了還真沒遇過
→ : 。
推 : 上次去菜市場高麗菜三顆50，買到一顆15也368F 101.9.241.155 台灣 04/29 12:42
→ : 不奇怪
→ : 不奇怪
推 : 我媽早上去買紅蘿蔔真的1條5元370F 101.12.50.90 台灣 04/29 12:44
推 : 鴻喜菇要買到5包才有20元371F 36.224.237.131 台灣 04/29 12:50
→ : 我看到的大部分還是1包25
→ : 我看到的大部分還是1包25
推 : 這是什麼社團好想加373F 49.216.43.76 台灣 04/29 12:52
→ : 原po可以站內我或我站內你嗎XD
→ : 原po可以站內我或我站內你嗎XD
推 : 每餐一碗白飯加一顆荷包蛋蛋頂多15375F 101.9.138.54 台灣 04/29 12:53
→ : 塊還可以吃很飽
→ : 塊還可以吃很飽
推 : 護航的人真的wwww377F 114.137.127.138 台灣 04/29 12:56
→ : 煮多人份才會比較划算378F 101.12.26.109 台灣 04/29 12:57
推 : 幹嘛跟她說，讓她繼續吃外食省錢就好啊379F 1.200.153.81 台灣 04/29 13:03
推 : 講時薪破幾百的真的很好笑耶，都下班了你是380F 118.161.248.86 台灣 04/29 13:13
→ : 還有幾百嗎？除非你不差錢，下班了一家人自
→ : 己煮就是便宜划算，外面一小盤燙青菜就40，
→ : 你買個花椰菜35燙完大概是外面3-4份的份量
→ : ，更不用說燙大陸妹空心菜這種更便宜的了
→ : 還有幾百嗎？除非你不差錢，下班了一家人自
→ : 己煮就是便宜划算，外面一小盤燙青菜就40，
→ : 你買個花椰菜35燙完大概是外面3-4份的份量
→ : ，更不用說燙大陸妹空心菜這種更便宜的了
噓 : 滿滿的炫耀文阿xdd, 可以那麼早下班, 接小孩385F 223.140.199.72 台灣 04/29 13:15
→ : , 還可以逛傳統市場再加上18:30晚餐開飯, 夫
→ : 妻年薪都破百, 真的好爽啊。
→ : , 還可以逛傳統市場再加上18:30晚餐開飯, 夫
→ : 妻年薪都破百, 真的好爽啊。
推 : 沒空 一小時500的人力成本 我寧願花來388F 59.127.45.14 台灣 04/29 13:21
→ : 打電動 至少比煮飯有趣得多
→ : 打電動 至少比煮飯有趣得多
這才是正確的觀念
時間寧願拿來打電動
而不是幻想自煮比較貴
→ : 我家黃昏市場的高麗菜目前一顆40390F 114.43.18.155 台灣 04/29 13:25
→ : 但現在的物價，幾乎要跟自煮黃金交叉了，
→ : 外食便當90才有能吃的
→ : 但現在的物價，幾乎要跟自煮黃金交叉了，
→ : 外食便當90才有能吃的
→ : 但現在的物價，幾乎要跟自煮黃金交叉了，
→ : 外食便當90才有能吃的
→ : 但現在的物價，幾乎要跟自煮黃金交叉了，
→ : 外食便當90才有能吃的
推 : 最近有些菜崩跌，不能當常態論，但是像我家395F 118.161.248.86 台灣 04/29 13:27
→ : 每天三餐自己開伙，非常有感。像買松阪豬一
→ : 斤280回來氣炸鍋炸，那份量外面沒600吃不到
→ : 的，蝦子一斤220自己燙，你外面燙半斤不用2
→ : 80？海瓜子買一斤200自己炒吃到爽，外面一
→ : 盤200大概多數在吃調味料回味，一隻鱸魚一
→ : 斤150買大點還可以清蒸2次，自己買大包150
→ : 蚵仔做蚵仔煎，能做4大份（每份約外面的2倍
→ : ），也是能吃到爽又不心疼錢包，太多了，基
→ : 本上這些相對貴的食材，都是外食的半價以下
→ : ，如果你只是吃白飯配青菜，那外食的確沒差
→ : 啦…
→ : 每天三餐自己開伙，非常有感。像買松阪豬一
→ : 斤280回來氣炸鍋炸，那份量外面沒600吃不到
→ : 的，蝦子一斤220自己燙，你外面燙半斤不用2
→ : 80？海瓜子買一斤200自己炒吃到爽，外面一
→ : 盤200大概多數在吃調味料回味，一隻鱸魚一
→ : 斤150買大點還可以清蒸2次，自己買大包150
→ : 蚵仔做蚵仔煎，能做4大份（每份約外面的2倍
→ : ），也是能吃到爽又不心疼錢包，太多了，基
→ : 本上這些相對貴的食材，都是外食的半價以下
→ : ，如果你只是吃白飯配青菜，那外食的確沒差
→ : 啦…
推 : 推自煮省錢又健康，煮菜真的花時間但熟能生407F 27.53.137.155 台灣 04/29 13:28
→ : 巧，如果有興趣空閒的時候研究一下小料備好
→ : 冷凍，煮多的分裝凍起來起來微波一下就能吃
→ : ，還能帶便當，獻上幫家人帶的便當https://i.imgur.com/VvG1me9.jpg
→ :
→ : 巧，如果有興趣空閒的時候研究一下小料備好
→ : 冷凍，煮多的分裝凍起來起來微波一下就能吃
→ : ，還能帶便當，獻上幫家人帶的便當https://i.imgur.com/VvG1me9.jpg
→ :
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/VvG1me9h.jpg)
推 : 勤勞加會煮 厲害，買外食就是快方便412F 114.43.46.19 台灣 04/29 13:30
推 : 豬肉價差有感，豬肉攤可以選有冷藏櫃的；菜413F 61.227.79.217 台灣 04/29 13:31
→ : 的話同價格市場的品質比較好。菇倒是覺得全
→ : 聯的最便宜。
→ : 的話同價格市場的品質比較好。菇倒是覺得全
→ : 聯的最便宜。
推 : 其實自煮都是老題了，如果去爬5年前或10年416F 1.200.181.145 台灣 04/29 13:32
→ : 前的文，大概也是同樣的發文串或推文串...
→ : 同邊的還是站同邊
→ : 前的文，大概也是同樣的發文串或推文串...
→ : 同邊的還是站同邊
推 : 要上班全自炊還是太累，偶爾還是外食419F 61.227.79.217 台灣 04/29 13:33
推 : 白菇鴻禧菇類的確是全聯最便宜，但是重點是420F 118.161.248.86 台灣 04/29 13:37
→ : 貴的食材價差就很可怕了，我家超愛吃松阪豬
→ : （豬頰肉），一次大概都吃一斤，市場一斤28
→ : 0，好市多印象一斤450附近（一公斤7xx)，全
→ : 聯沒比過，等於光一道菜就差200以上了，魚
→ : 下巴也是常烤，外面可能2片80或100，我買10
→ : 片裝的才12x，一餐也是大概吃4片，又是一道
→ : 150以上的價差，太多了
→ : 貴的食材價差就很可怕了，我家超愛吃松阪豬
→ : （豬頰肉），一次大概都吃一斤，市場一斤28
→ : 0，好市多印象一斤450附近（一公斤7xx)，全
→ : 聯沒比過，等於光一道菜就差200以上了，魚
→ : 下巴也是常烤，外面可能2片80或100，我買10
→ : 片裝的才12x，一餐也是大概吃4片，又是一道
→ : 150以上的價差，太多了
推 : 推 市場428F 1.171.137.104 台灣 04/29 13:39
噓 : 哈哈 菜市場 哈哈哈哈哈429F 27.51.41.158 台灣 04/29 13:40
→ : 其實煮久了會煮就很快，像烤松阪豬與魚下巴430F 118.161.248.86 台灣 04/29 13:40
→ : 這些都是氣炸鍋20分鐘搞定的是，蒸魚燙蝦子
→ : 更不用說了，剩下時間再弄幾樣菜，家裏烹煮
→ : 工具夠齊全，一餐4-5道菜整個從備菜到煮好
→ : ，一個小時內都能搞定
推 : 搞剛的，比如燉牛肉滷豬腳腿褲雞爪滷味這類
→ : 的，就是一次多滷點分裝放冷凍，要吃下來直
→ : 接微波15分上桌，真的沒想像的難
推 : 而且菜市場可以一次買足一週的份量啊，難道
→ : 你今天要吃的今天才去買？不是吧…像大陸妹
→ : 花椰菜青江菜芹菜絲瓜大小黃瓜紅白蘿蔔菇類
→ : ，一大堆都可以冰5-6天沒問題，肉類就進冷
→ : 凍櫃更簡單，海鮮類就是買了前幾天先吃就好
→ : ，哪裏來的沒時間買菜啊？
→ : 這些都是氣炸鍋20分鐘搞定的是，蒸魚燙蝦子
→ : 更不用說了，剩下時間再弄幾樣菜，家裏烹煮
→ : 工具夠齊全，一餐4-5道菜整個從備菜到煮好
→ : ，一個小時內都能搞定
推 : 搞剛的，比如燉牛肉滷豬腳腿褲雞爪滷味這類
→ : 的，就是一次多滷點分裝放冷凍，要吃下來直
→ : 接微波15分上桌，真的沒想像的難
推 : 而且菜市場可以一次買足一週的份量啊，難道
→ : 你今天要吃的今天才去買？不是吧…像大陸妹
→ : 花椰菜青江菜芹菜絲瓜大小黃瓜紅白蘿蔔菇類
→ : ，一大堆都可以冰5-6天沒問題，肉類就進冷
→ : 凍櫃更簡單，海鮮類就是買了前幾天先吃就好
→ : ，哪裏來的沒時間買菜啊？
推 : 自煮光每天想要吃什麼就煩死了XD自444F 101.10.93.100 台灣 04/29 13:56
→ : 助餐買一買一個便當80，省下來的時
→ : 間多加班比較實在。有那個精力去自
→ : 己煮，看來是有不錯的工作，至少還
→ : 有餘力
→ : 助餐買一買一個便當80，省下來的時
→ : 間多加班比較實在。有那個精力去自
→ : 己煮，看來是有不錯的工作，至少還
→ : 有餘力
上面說了
加班族的還是外食吧
自煮太辛苦了
推 : 啪啪作響，推449F 36.228.2.57 台灣 04/29 14:01
推 : 雲自煮人被打臉只好說時間搭不上 怪了450F 220.136.35.124 台灣 04/29 14:16
→ : 要服務又不給服務費 最好別人幫你煮好
→ : 想吃的還幫你洗碗不收錢 媽寶嗎
→ : 要服務又不給服務費 最好別人幫你煮好
→ : 想吃的還幫你洗碗不收錢 媽寶嗎
推 : 傳統市場真的又臭又髒 敢去的非等閒之輩453F 180.177.226.152 台灣 04/29 14:17
→ : 我根本不會去吃便當啊
→ : 吃便當跟傳統市場的才同一批人
→ : 我根本不會去吃便當啊
→ : 吃便當跟傳統市場的才同一批人
推 : 我老婆幫我煮三餐 我也是覺得省超多456F 36.237.5.181 台灣 04/29 14:19
推 : 然後鄉民本來壓力就很大了 平常被老
→ : 闆幹得要死 年薪還沒辦法破百 只好
→ : 來這裡反你 多多包容啦
推 : 然後鄉民本來壓力就很大了 平常被老
→ : 闆幹得要死 年薪還沒辦法破百 只好
→ : 來這裡反你 多多包容啦
推 : 推一下，下班做水煮餐或是用烤箱都不用460F 58.238.122.64 南韓 04/29 14:38
→ : 洗很多碗，也一下就做好了，自煮的重點
→ : 是吃得健康
→ : 洗很多碗，也一下就做好了，自煮的重點
→ : 是吃得健康
推 : 窮人家的時間與人力不值錢 不用算在成本463F 111.80.52.47 台灣 04/29 14:41
→ : 內
→ : 內
推 : 傳統市場又髒又臭 那就去買嬌貴的超市貨465F 39.9.124.178 台灣 04/29 14:45
→ : 啊 有啥好比的==
→ : 啊 有啥好比的==
推 : 盡量挑經濟實惠的食材肯定很省，我家這467F 111.252.135.191 台灣 04/29 14:52
→ : 邊傳統市場跟超市價格差異不大。
→ : 邊傳統市場跟超市價格差異不大。
推 : 現在紅蘿蔔不知道在貴啥，上個月傳統市場469F 223.139.161.192 台灣 04/29 14:53
→ : 尚青買一條10元，上周買一條20元
→ : 不過全聯買菜是真的貴
→ : 尚青買一條10元，上周買一條20元
→ : 不過全聯買菜是真的貴
推 : 兩個加起來都年薪破百還這麼省472F 101.10.14.88 台灣 04/29 14:54
因為有買房,有千萬房貸QQ
推 : 全聯就是買方便用的，不是每個人都能473F 118.231.160.222 台灣 04/29 14:59
→ : 夠去菜市場
→ : 覺得外食很難吃飽，要吃飽絕對要花超
→ : 過一百。自煮是看似不便宜實際上份量
→ : 就是比外食多
→ : 夠去菜市場
→ : 覺得外食很難吃飽，要吃飽絕對要花超
→ : 過一百。自煮是看似不便宜實際上份量
→ : 就是比外食多
推 : 全聯買食材就注定不會比外食便宜了，小份478F 1.200.113.10 台灣 04/29 15:03
→ : 量價格本來就比較高
→ : 量價格本來就比較高
推 : 推推480F 223.141.141.41 台灣 04/29 15:08
推 : 你這是大團購媽媽群組吧
推 : 你這是大團購媽媽群組吧
不是,是市場水產品商行開的粉絲團
沒有團購門檻,就讓你預定貨物然後去現場買
推 : 看不懂噓什麼 都是理由482F 223.139.223.239 台灣 04/29 15:10
→ : 團購包市場價，品質就看口碑的483F 223.141.141.41 台灣 04/29 15:10
推 : 傳統市場就是食材新鮮啊團購還不一定
推 : 團購還要婆婆媽媽超愛買大群組才有這
→ : 樣打破市場行情的價格
推 : 傳統市場就是食材新鮮啊團購還不一定
推 : 團購還要婆婆媽媽超愛買大群組才有這
→ : 樣打破市場行情的價格
並沒有,就算只有你一個人買
水產品商行照樣賣你
→ : 現在九孔不叫鮑魚是都賣不出去了嗎？487F 61.228.211.146 台灣 04/29 15:21
推 : 紅蘿蔔有些中心紮實 有些中心一片488F 118.170.39.196 台灣 04/29 15:21
→ : 白甚至中空
推 : 市場就是要看選貨功力 合成肉跟冷
→ : 凍肉跟現宰肉有能力一眼分出 就不會
→ : 反倒被坑
→ : 白甚至中空
推 : 市場就是要看選貨功力 合成肉跟冷
→ : 凍肉跟現宰肉有能力一眼分出 就不會
→ : 反倒被坑
推 : 說買傳統市場比外食便當還髒的人我想493F 106.64.150.48 台灣 04/29 15:26
→ : 講一下，剛好有親戚在市場賣豬肉跟海
→ : 鮮，他們食材都是賣整個早上，過中午
→ : 賣不掉的部份就會用低於市場價格“出
→ : 掉”給便當店。
→ : 所以實際上你口中的便當肉跟菜比傳統
→ : 市場買到的放更久更多蒼蠅踩過。
→ : 講一下，剛好有親戚在市場賣豬肉跟海
→ : 鮮，他們食材都是賣整個早上，過中午
→ : 賣不掉的部份就會用低於市場價格“出
→ : 掉”給便當店。
→ : 所以實際上你口中的便當肉跟菜比傳統
→ : 市場買到的放更久更多蒼蠅踩過。
推 : 覺得自己時間值錢就去外食 哪來那麼多500F 49.216.80.133 台灣 04/29 15:27
→ : 白癡邏輯
→ : 白癡邏輯
推 : ptt一堆雲煮飯的白癡，跟他們計較啥502F 223.137.151.128 台灣 04/29 15:34
推 : 那是因為你小孩還小不挑食 大了今天想吃503F 123.192.226.240 台灣 04/29 15:51
→ : 壽司 明天想吃烏龍麵你能多省？
→ : 壽司 明天想吃烏龍麵你能多省？
推 : 現在小孩過這麼爽喔 平常在家就想吃烏龍505F 39.9.124.178 台灣 04/29 16:16
→ : 麵壽司==
→ : 麵壽司==
烏龍麵其實很好煮...
壽司的話,小孩不能吃生魚
推 : 到底怎麼一堆人邏輯死亡，原po就只是想507F 39.14.56.190 台灣 04/29 16:20
→ : 表達自煮比較省，阿實際上也是。一群在
→ : 無限上綱真的很可悲
→ : 表達自煮比較省，阿實際上也是。一群在
→ : 無限上綱真的很可悲
推 : 一人自煮也還是比外食省啦 唯一的缺510F 116.59.64.57 台灣 04/29 16:26
→ : 點是可能好幾餐要吃一樣的 精準買/
→ : 煮出一人份不太可能
→ : 點是可能好幾餐要吃一樣的 精準買/
→ : 煮出一人份不太可能
推 : 館長不喜歡這個文章513F 61.231.19.239 台灣 04/29 16:30
→ : 一個人要自煮，不要吃重覆加熱的食物，514F 114.46.175.153 台灣 04/29 16:40
→ : 每餐有三菜一主食，甚至不要每天吃重覆
→ : 的菜，有困難吧
→ : 每餐有三菜一主食，甚至不要每天吃重覆
→ : 的菜，有困難吧
推 : 全聯的定位其實是百貨公司517F 49.216.132.183 台灣 04/29 16:41
推 : 價格除了店家真的還很看市場！我住過雙518F 49.158.76.92 台灣 04/29 17:09
→ : 北三個不同的區，最後還是選擇騎快半小
→ : 時跑去同一家大市場買
→ : 北三個不同的區，最後還是選擇騎快半小
→ : 時跑去同一家大市場買
→ : 真的是很可悲…那些“大小姐”們521F 42.77.230.141 台灣 04/29 17:13
→ : 小孩想吃壽司、烏龍麵？你有能力就給啊！但
→ : 不要哭夭貴，沒能力的話小孩就是有什麼吃什
→ : 麼，只要健康就好…就是這麼簡單
→ : 外食絕對！絕對！絕對！！比你自己煮髒一百
→ : 倍，乾淨？笑死人了
→ : 小孩想吃壽司、烏龍麵？你有能力就給啊！但
→ : 不要哭夭貴，沒能力的話小孩就是有什麼吃什
→ : 麼，只要健康就好…就是這麼簡單
→ : 外食絕對！絕對！絕對！！比你自己煮髒一百
→ : 倍，乾淨？笑死人了
推 : 壽司.烏龍麵又不貴 許多小孩只要海苔跟527F 220.135.5.187 台灣 04/29 18:04
→ : 飯就一餐了 而且小孩不能吃生魚吧
→ : 飯就一餐了 而且小孩不能吃生魚吧
→ : 啊，吃過。團購的海鮮我不行。529F 114.26.211.32 台灣 04/29 18:07
那是水產商行,不是團購
他賣的海鮮就是他當場在市場擺攤賣的
推 : 別跟笨蛋溝通，反正也能促進經濟530F 180.217.131.253 台灣 04/29 18:07
推 : 我就是上班前去買菜啊531F 101.139.207.16 台灣 04/29 18:07
推 : 推爆 一堆人不會買不會煮沒時間 就532F 36.230.130.173 台灣 04/29 18:11
→ : 在那邊說自煮比較貴 笑死 我從上大
→ : 學開始自煮到現在8年 平均一餐最便
→ : 宜不到10塊 真的被留言笑死 沒人比
→ : 他們煮啊 不要選擇外食就說自煮貴
→ : 明明就是自己沒辦法而已
→ : 在那邊說自煮比較貴 笑死 我從上大
→ : 學開始自煮到現在8年 平均一餐最便
→ : 宜不到10塊 真的被留言笑死 沒人比
→ : 他們煮啊 不要選擇外食就說自煮貴
→ : 明明就是自己沒辦法而已
推 : 別跟笨蛋分享+1 那種就是不會煮才會538F 118.168.66.238 台灣 04/29 18:11
→ : 搞不清楚怎麼買菜
→ : 搞不清楚怎麼買菜
推 : 推呀。人家都附證據了，酸的拜託看540F 223.137.142.61 台灣 04/29 18:15
→ : 一下
→ : 被打臉自煮成本，跳針到酸時間成本
→ : 是怎樣？
→ : 一下
→ : 被打臉自煮成本，跳針到酸時間成本
→ : 是怎樣？
今天晚餐的魚
https://i.imgur.com/yMAbnOr.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/yMAbnOrh.jpg)
去漁港玩時順便買的,10元
看來我假日去漁港玩也要算時間成本了
哭啊
推 : 五點半到家太爽了吧QQ544F 150.116.226.205 台灣 04/29 18:21
→ : 平常都要七點下班八點到家
→ : 平常都要七點下班八點到家
因為我早上6點起床
6:40出門上班
推 : 這作息，做台股投資的？546F 223.137.142.61 台灣 04/29 18:24
推 : 這波外食漲價後自煮本來就變得更划算了547F 42.75.207.241 台灣 04/29 18:34
推 : 自炊我都買有機蔬菜 履歷豬古早雞特選548F 118.165.127.49 台灣 04/29 18:49
→ : 以上牛肉 跟外食價格相仿但品質好很多
→ : 以上牛肉 跟外食價格相仿但品質好很多
推 : 肉類在菜市場根本不知道到底什麼時候550F 223.136.190.13 台灣 04/29 18:53
→ : 殺的，這種便宜根本是訓練腸胃
→ : 殺的，這種便宜根本是訓練腸胃
我買的是冷凍肉片
至於你說的確實沒錯
外食便當吃那種油那種肉真的是在訓練腸胃
推 : 我覺得食材可貴可便宜，有能力就挑好552F 180.217.13.244 台灣 04/29 19:03
→ : 的，預算有限就看便宜的
→ : 至於便宜的外食則沒得挑，一律都是差
→ : 的
→ : 的，預算有限就看便宜的
→ : 至於便宜的外食則沒得挑，一律都是差
→ : 的
推 : 呃去市場買那些非洲等級保存的食材還能556F 104.133.15.100 台灣 04/29 19:11
→ : 說為了健康
→ : 說為了健康
真的
想到外食都採用這種非洲等級的食材
真的好怕
※ 編輯: mason710 (114.34.176.238 臺灣), 04/29/2023 19:19:13
推 : 打臉打的真響558F 223.141.254.115 台灣 04/29 19:24
噓 : 我真的覺得你很天真, 我也一個人煮過, 就559F 223.138.44.140 台灣 04/29 19:26
→ : 是會比較貴, 推文也很多人跟你說一個人不
→ : 划算, 你一直天真地嗆其他人, 你要不要一
→ : 個禮拜煮一個人份看看, 你就知道根本不划
→ : 算
→ : 是會比較貴, 推文也很多人跟你說一個人不
→ : 划算, 你一直天真地嗆其他人, 你要不要一
→ : 個禮拜煮一個人份看看, 你就知道根本不划
→ : 算
推 : 一個人煮很貴 不划算阿564F 49.213.170.65 台灣 04/29 19:34
→ : 要很省 等於都要一直吃同樣東西
→ : 到吃完為止 因為我買沒幾樣 就只能煮咖哩
→ : 吃到很膩 而且放久味道也走味
→ : 我母親平常都不外食 但他也叫我不要浪費
→ : 食材和時間自主 偶而不想外食 吃吃水煮
→ : 要很省 等於都要一直吃同樣東西
→ : 到吃完為止 因為我買沒幾樣 就只能煮咖哩
→ : 吃到很膩 而且放久味道也走味
→ : 我母親平常都不外食 但他也叫我不要浪費
→ : 食材和時間自主 偶而不想外食 吃吃水煮
推 : 人家標題不是全聯嗎= =570F 1.161.223.223 台灣 04/29 19:38
→ : 乾麵 去買個燙青菜 茶葉蛋就好571F 49.213.170.65 台灣 04/29 19:38
→ : 好幾天都是咖哩和肉燥飯 吃到膩
→ : 在外生活 搞一餐就超麻煩 沒廚房都是在那
→ : 班電磁爐 電鍋 搬來搬去
→ : 好幾天都是咖哩和肉燥飯 吃到膩
→ : 在外生活 搞一餐就超麻煩 沒廚房都是在那
→ : 班電磁爐 電鍋 搬來搬去
推 : 你的價格 懷疑你是不是很久沒去傳統575F 220.135.21.6 台灣 04/29 19:45
→ : 市場了
→ : 市場了
推 : 你家有四個人577F 223.140.174.172 台灣 04/29 19:53
推 : 自煮真的省578F 180.176.42.66 台灣 04/29 20:02
→ : 大學每天吃一個人的火鍋 吃到快吐
→ : 罐頭高麗菜 豬肉 加金蘭醬油
→ : 湯底用大茂黑瓜
→ : 比較麻煩是夏天很容易壞掉不能隔天
→ : 我說的這些都沒啥漲價
→ : 大學每天吃一個人的火鍋 吃到快吐
→ : 罐頭高麗菜 豬肉 加金蘭醬油
→ : 湯底用大茂黑瓜
→ : 比較麻煩是夏天很容易壞掉不能隔天
→ : 我說的這些都沒啥漲價
推 : 兩個年薪破百還願意自己花心力煮給推 我都584F 123.252.36.160 台灣 04/29 20:20
→ : 懶得煮Q
→ : 懶得煮Q
噓 : 哦是哦586F 114.24.235.76 台灣 04/29 20:27
推 : 一堆人在幻想自煮很貴還要一直吃一樣的587F 61.230.15.205 台灣 04/29 20:33
→ : 東西 是多久沒逛超市了？ 現在都小包裝
→ : 大約一人兩餐就能吃完的量
→ : 另外覺得很花時間的 是根本不會煮吧
→ : 我做三菜從清洗食材到吃完洗完碗可以一
→ : 小時內完成
→ : 東西 是多久沒逛超市了？ 現在都小包裝
→ : 大約一人兩餐就能吃完的量
→ : 另外覺得很花時間的 是根本不會煮吧
→ : 我做三菜從清洗食材到吃完洗完碗可以一
→ : 小時內完成
→ : 真的要一直吃一樣的東西啊593F 114.40.66.231 台灣 04/29 20:39
→ : 紅蘿蔔不至於一人一餐就直接吃一根吧
→ : 高麗菜也是不可能直接吃一顆
→ : 紅蘿蔔不至於一人一餐就直接吃一根吧
→ : 高麗菜也是不可能直接吃一顆
→ : 看到自己做菜用時薪去算是否划算整個無596F 61.230.15.205 台灣 04/29 20:40
→ : 言 我時薪1200每天自煮 即使出外活動
→ : 言 我時薪1200每天自煮 即使出外活動
→ : 小包裝就貴啊= = 你還是要去市場買比較便598F 123.194.188.166 台灣 04/29 20:41
→ : 宜
→ : 宜
→ : 也會盡量不吃外食回家吃自己煮的600F 61.230.15.205 台灣 04/29 20:41
→ : 不買加工品的話 小包裝蔬果也是很便宜
→ : 不買加工品的話 小包裝蔬果也是很便宜
→ : 然後紅蘿蔔要用好幾餐，白蘿蔔那麼大一根602F 123.194.188.166 台灣 04/29 20:42
→ : 我每個月食材費約5000-6000603F 61.230.15.205 台灣 04/29 20:42
→ : 更慘 但一根也只要20 30元而已 在我家的下604F 123.194.188.166 台灣 04/29 20:42
→ : 場通常就是丟掉一半
→ : 高麗菜 買半顆 我家人食量要連續吃四餐
→ : 通常也是丟掉一半 不是煮太多吃不完倒掉
→ : 就是冰到壞掉
→ : 上次買了小包裝 遇到家人一整周不想吃花椰
→ : 菜 也是直接丟掉
→ : 我覺得自煮可以很便宜 但要看家人條件 cc
→ : 大總結得很好…
→ : 如果家人都可以跟廚餘桶一樣，自煮條件最
→ : 好。
→ : 場通常就是丟掉一半
→ : 高麗菜 買半顆 我家人食量要連續吃四餐
→ : 通常也是丟掉一半 不是煮太多吃不完倒掉
→ : 就是冰到壞掉
→ : 上次買了小包裝 遇到家人一整周不想吃花椰
→ : 菜 也是直接丟掉
→ : 我覺得自煮可以很便宜 但要看家人條件 cc
→ : 大總結得很好…
→ : 如果家人都可以跟廚餘桶一樣，自煮條件最
→ : 好。
→ : 我家這傳統市場跟全聯價差也不大(有的615F 1.169.221.246 台灣 04/29 20:49
→ : 比全聯黑)不過自從附近便當全都漲到破
→ : 百我又覺得還是乖乖自煮便宜了
→ : 比全聯黑)不過自從附近便當全都漲到破
→ : 百我又覺得還是乖乖自煮便宜了
→ : 外面便當的油真的不好。可是某些條件下直618F 123.194.188.166 台灣 04/29 20:51
→ : 接買就方便。大家戰來戰去，其實挑適合自
→ : 己的就好，也可以混搭。
→ : 我家人還問我為什麼不能跟外面便當店煮很
→ : 多樣菜而且都煮一點點就好= =可以啊 要多
→ : 樣菜又都煮一點點，那就是丟生的食材嘛 反
→ : 正都是要丟一半，丟生的跟熟的有什麼差
→ : 丟掉就多浪費錢而已 但也只能丟 沒啥辦法
→ : 不然就外食啊
→ : 接買就方便。大家戰來戰去，其實挑適合自
→ : 己的就好，也可以混搭。
→ : 我家人還問我為什麼不能跟外面便當店煮很
→ : 多樣菜而且都煮一點點就好= =可以啊 要多
→ : 樣菜又都煮一點點，那就是丟生的食材嘛 反
→ : 正都是要丟一半，丟生的跟熟的有什麼差
→ : 丟掉就多浪費錢而已 但也只能丟 沒啥辦法
→ : 不然就外食啊
推 : 生鮮肉品基本上我不去全聯買627F 220.141.164.107 台灣 04/29 21:08
推 : 只能說每個人情況不同 拿來比較沒628F 111.241.114.58 台灣 04/29 21:30
→ : 意義
→ : 意義
推 : 請問是哪家菜市場，我也是菜市場買，價630F 114.136.211.141 台灣 04/29 21:36
→ : 格都你的兩倍QQ
→ : 格都你的兩倍QQ
推 : 原原po可能沒冰箱 我覺得不客觀 很明顯632F 223.137.158.141 台灣 04/29 21:39
→ : 餐廳可以買更多 更便宜 更別說什麼早上
→ : 六點有開
→ : 餐廳可以買更多 更便宜 更別說什麼早上
→ : 六點有開
推 : 自煮文喔 根本不用新回文新推文635F 1.168.104.66 台灣 04/29 21:39
→ : 大部分的推文 站邊文 都差不多啦
→ : 大部分的推文 站邊文 都差不多啦
推 : 去全聯買說是要自煮想省錢的，腦袋應該637F 1.171.25.100 台灣 04/29 21:54
→ : 有問題，跟他們認真幹嘛？
→ : 有問題，跟他們認真幹嘛？
推 : 人家都有實際在煮的出來打臉，一堆人想639F 36.232.49.67 台灣 04/29 22:02
→ : 像出來自煮比較貴的還在硬拗
→ : 更不用說外食都是劣質米劣質油
→ : 像出來自煮比較貴的還在硬拗
→ : 更不用說外食都是劣質米劣質油
→ : 你那邊菜價好低642F 111.82.42.9 台灣 04/29 22:08
推 : 不知原po住哪？643F 36.227.5.226 台灣 04/29 22:10
推 : 推自煮較省，有黃昏市場…買食材也可以挑644F 223.137.241.34 台灣 04/29 22:20
→ : ，買品質好的當然比較貴，但相同品質外食
→ : 更貴啊，傻了嗎？
→ : ，買品質好的當然比較貴，但相同品質外食
→ : 更貴啊，傻了嗎？
推 : 推自煮省錢，佩服原PO可以天天煮!647F 36.226.70.242 台灣 04/29 22:31
推 : 雞塊真的差很多648F 101.136.94.223 台灣 04/29 23:11
推 : 羨慕接到小孩到家五點半，時薪還有五百649F 59.124.114.164 台灣 04/29 23:18
→ : ，我接到小孩到家七點半，我相信一定有
→ : 人比我晚，孩子早就餓到不行，真的沒時
→ : 間再等我煮飯，看起來是能力不足的問題
→ : 了QQ
→ : ，我接到小孩到家七點半，我相信一定有
→ : 人比我晚，孩子早就餓到不行，真的沒時
→ : 間再等我煮飯，看起來是能力不足的問題
→ : 了QQ
→ : 現在是在比賽嗎？654F 114.27.22.165 台灣 04/29 23:56
→ : 最後誰贏了
→ : 最後誰贏了
推 : 下班再去市場反而更能撿便宜呢：3656F 223.138.240.139 台灣 04/30 00:55
推 : 哪個市場胡蘿蔔5$ 早上才買20的QQ657F 36.225.115.163 台灣 04/30 01:04
推 : 你這個看起來像團購不像傳統市場啊658F 118.169.146.174 台灣 04/30 01:18
推 : 看完推文發現貧富差距真的是這樣一點點659F 1.200.78.242 台灣 04/30 01:24
→ : 累積出差距的
→ : 原po年薪破百 自煮月花5000 樓下推文的
→ : 年薪未百 看起來工時長沒有休假時間 外
→ : 食月花1-20000 難怪越活越窮 QAQ
→ : 累積出差距的
→ : 原po年薪破百 自煮月花5000 樓下推文的
→ : 年薪未百 看起來工時長沒有休假時間 外
→ : 食月花1-20000 難怪越活越窮 QAQ
→ : 想說這篇怎麼會爆，結果點進來只看到po文664F 39.9.228.14 台灣 04/30 01:47
→ : 者一直在……
→ : 者一直在……
推 : 外食族為何不能面對現實理性思考666F 182.234.171.65 台灣 04/30 01:52
→ : 我自煮真的比較貴，因為自己看得到就會買最667F 219.84.255.42 台灣 04/30 02:03
→ : 好的食材，外食就算了
→ : 好的食材，外食就算了
推 : 也是市場但一個月單人都快破萬，關鍵字669F 123.193.162.127 台灣 04/30 03:15
→ : 天母
→ : 天母
推 : 個人經驗 自煮比較健康 外面要找像我煮到671F 180.217.128.108 台灣 04/30 03:54
→ : 自己都不想吃的很少 都倒了吧
→ : 自煮後 少油少吃 就瘦了
→ : 自己都不想吃的很少 都倒了吧
→ : 自煮後 少油少吃 就瘦了
噓 : 好棒喔674F 111.254.104.64 台灣 04/30 04:00
推 : 以相同食材等級和份量來說 自煮絕對便宜675F 43.226.234.127 台灣 04/30 04:54
推 : 4不4偷業配團購XD676F 114.43.39.211 台灣 04/30 06:33
推 : 我以前覺得菜市場衛生不好都是老人家去677F 42.72.239.33 台灣 04/30 07:47
→ : 的 直到開始自煮才發現菜市場實在太重
→ : 要了
→ : 的 直到開始自煮才發現菜市場實在太重
→ : 要了
推 : 有些推文真的有夠智障www680F 121.254.68.130 台灣 04/30 07:58
推 : 傳統市場的食材真的便宜爆，還可以請肉販681F 223.138.40.105 台灣 04/30 08:25
→ : 幫忙切成各式形狀
→ : 傳統市場也是有肉攤自己有冷藏設備的，只
→ : 是陳列檯面的確沒溫控
→ : 幫忙切成各式形狀
→ : 傳統市場也是有肉攤自己有冷藏設備的，只
→ : 是陳列檯面的確沒溫控
推 : 去全聯買當然貴685F 220.137.70.244 台灣 04/30 08:43
--
※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 181
回列表(←)
分享