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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-10-02 15:57:13
看板 WomenTalk
作者 yokann (網軍真可怕)
標題 [閒聊] 麵包真的很可怕....
時間 Sun Oct  1 20:54:59 2023


今天去運動 運動完去7-11買個水

看到新出的麵包擺一排友善時光 沒啥人買

原本想說買一個回去當明天早餐好了

結果翻面一看

https://imgur.com/fIBStnh
[圖]
https://imgur.com/oscui5H
[圖]

一個麵包566kcal 100g碳水 33g糖

看到直接軟掉 太可怕

到一個年紀是不是會開始怕吃麵包？

熱量太威了...閒聊看看

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.232.162 (臺灣)
※ 作者: yokann 2023-10-01 20:54:59
※ 文章代碼(AID): #1b6MmbsP (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1696164901.A.D99.html
→ jameshcm    : YA1F 111.254.182.139 台灣 10/01 20:55
推 cubegaga    : 跟年紀無關 沒健康意識的人就不會2F 101.9.39.176 台灣 10/01 20:59
→ cubegaga    : 在意
→ cubegaga    : 除非很愛吃麵包 不然熱量跟帶來的
→ cubegaga    : 快樂不成正比
其實我覺得是好吃的 但是那個碳水跟糖份真的太可怕
好懷念那個可以爽吃麵包不在乎熱量的年紀 現在麵包已經是我早餐的最後順位選擇了
推 caramelputin: 哇…吃原型食物啊6F 111.252.96.90 台灣 10/01 21:10
推 kof70380    : 你選這顆是數一數二大顆的 熱量當然7F 1.173.192.86 台灣 10/01 21:12
→ kof70380    : 高
→ kof70380    : 我也常吃麵包 但我會看成分表決定
→ kof70380    : 脂肪和含糖量選偏低的
→ eva19452002 : 麵包是不是比米飯還不簡單？因為麵11F 118.232.64.229 台灣 10/01 21:17
→ eva19452002 :                      健康
→ eva19452002 : 包烘焙溫度較高，而米飯蒸煮多100度
→ eva19452002 :                          頂
當然阿 麵包很油 又糖 跟米飯比還是差很多吧 麵包其實算數一數二不健康的食物了
特別是日式的鬆軟麵包
※ 編輯: yokann (180.217.232.162 臺灣), 10/01/2023 21:33:26
推 noriko0415  : 軟麵包就是大量的油跟糖，好吃又胖15F 36.238.171.107 台灣 10/01 21:34
→ noriko0415  : 讚
→ noriko0415  : 不然就吃歐式的堅果麵包，我很喜歡
→ noriko0415  : 某咖啡連鎖有個雜糧核桃麵包
推 emmaloa     : 歐包比較健康19F 114.137.87.53 台灣 10/01 21:38
→ emmaloa     : 日式台式的很偶爾才敢吃一次
推 August2006  : 你那體重還可以吃吧21F 223.141.167.188 台灣 10/01 21:40
推 jajoy       : 已經很久沒吃了22F 36.239.164.71 台灣 10/01 21:48
推 beams156    : 但麵包好好吃23F 101.10.12.211 台灣 10/01 21:53
→ sociwrk     : 看到糖量，胃就縮起來了。24F 27.52.192.224 台灣 10/01 22:06
推 popo9076    : 很可怕25F 223.137.249.75 台灣 10/01 22:18
推 keiwear     : 應該要吃法國麵包 乾乾硬硬的那種26F 39.9.228.53 台灣 10/01 22:20
推 sustto      : 沒差 怕就吃雞排27F 42.73.219.213 台灣 10/01 22:26
推 apple0123   : 麵包吃了有幸福感，只好吃了28F 123.241.130.12 台灣 10/01 22:27
→ q09701023   : 台灣麵包本來熱量就很高了 除非白吐29F 101.9.53.155 台灣 10/01 22:34
→ q09701023   : 司沒加什麼東西
→ BroDians    : 偶爾吃一吃還可以啦31F 61.255.174.254 南韓 10/01 22:41
推 gm3252      : 麵包比米飯健康多了，我減重晚餐很32F 116.241.162.44 台灣 10/01 22:41
→ gm3252      : 常吃法國麵包+肉+番茄
→ gm3252      : 成分就麵粉+鹽而已，有很多空氣比
→ gm3252      : 米飯好太多
推 ahliu       : 樓上在講啥  文中是超商麵包  差那36F 42.72.2.126 台灣 10/01 22:45
→ ahliu       : 麼多
推 april4966   : 麵包不是算精緻澱粉加工食品嗎？會38F 42.79.238.11 台灣 10/01 22:51
→ april4966   : 比飯好？
推 fashsboy    : 運動量夠這個根本塞牙縫40F 111.82.200.141 台灣 10/01 23:01
推 iinstan     : 很好吃，曾經吃麵包吃到脂肪肝XD41F 114.47.10.86 台灣 10/01 23:04
→ iinstan     : 看到健檢報告後就戒了
推 laurie0116  : 法國麵包雖然熱量較低，但是升醣指43F 123.194.153.226 台灣 10/01 23:11
→ laurie0116  : 數超高的，要健康的話建議吃酸種無
→ laurie0116  : 油無糖的全穀麵包，只是台灣人普遍
→ laurie0116  : 不愛吃這種
推 midoriz     : 你吃原味麥片就好了47F 114.36.123.169 台灣 10/01 23:14
推 supay58     : 是48F 111.82.86.238 台灣 10/01 23:14
→ a0928747284 : 偶爾吃應該是還好49F 101.10.57.192 台灣 10/01 23:21
推 Cishang     : 笑死 你怎麼不吃糙米飯 在講啥50F 36.229.223.217 台灣 10/01 23:47
推 charmshy186 : 低端愛吃精緻澱粉錯了嗎？打我啊51F 42.76.18.162 台灣 10/01 23:51
→ xxx60133    : 沒有 我看很多大人也都吃麵包 尤其52F 111.82.38.166 台灣 10/01 23:55
→ xxx60133    : 是雞蛋糕
→ tinybunny   : 改吃法國長棍 台灣的山形吐司才是54F 39.9.40.47 台灣 10/02 00:01
→ tinybunny   : 隱藏版高熱量，白吐司耶 會胖得不
→ tinybunny   : 明不白
推 XDdong      : 歐式麵包比較好吃57F 180.217.31.180 台灣 10/02 00:14
→ moneypack3  : 升糖很快，現在想吃不敢吃58F 36.224.94.226 台灣 10/02 00:17
→ noomlluf72  : 會，碳水，雖然很好吃T.T59F 111.253.237.192 台灣 10/02 00:33
推 gigisteve   : 我是不吃便當 尤其雞排雞腿便當，60F 101.10.59.124 台灣 10/02 00:43
→ gigisteve   : 聞到那個炸味完全就沒食慾
推 mepass      : 台式麵包就是不健康的集合體62F 42.77.21.39 台灣 10/02 00:58
→ mepass      : 不吃很久了
→ lkdsa       : 是,以前沒什麼感覺，現在沒特別愛,64F 42.73.105.212 台灣 10/02 01:05
→ lkdsa       : 老了,歐洲吃的純歐包說真的不錯,但
→ lkdsa       : 台灣小孩應該不會喜歡
→ joanne1988  : 麵包要好吃就是不健康啊，去歐洲他67F 118.168.0.167 台灣 10/02 01:20
→ joanne1988  : 們的麵包我根本啃不下去
推 childpenny  : 469F 106.1.234.5 台灣 10/02 01:22
→ MintTW      : 光人造奶油，就不想吃了70F 111.83.112.191 台灣 10/02 01:28
推 luvbxw      : 年輕時沒什麼感覺，現在吃一個大腿71F 36.238.19.252 台灣 10/02 01:49
→ luvbxw      : 就肥起來了好可怕
→ xylinum     : 更可怕的是吃了也不會飽73F 223.141.186.93 台灣 10/02 01:58
推 rene5566    : 我還以為你說成分表74F 218.161.103.241 台灣 10/02 02:07
推 sulaeric    : 這款超好吃。因為內含乳酪成分，所75F 49.216.100.167 台灣 10/02 03:35
→ sulaeric    : 以熱量比一般的高。麵包很大的問題
→ sulaeric    : ，是沒有飽足感，所以要吃很多個。
→ sulaeric    : 但是我願意吃這個也不會去買甜甜圈
推 Royalwarrior: 昨晚才嗑2條小7維也納軟法，爽。79F 118.160.66.35 台灣 10/02 05:49
推 edwinfan1974: 我的新歡，糖能減半更好80F 111.71.67.41 台灣 10/02 06:12
推 l145678p    : +1 很少主動買麵包來吃81F 111.241.164.162 台灣 10/02 06:46
推 Larkspure   : 不是只有熱量它的添加物也蠻不健康82F 49.216.167.199 台灣 10/02 08:09
→ Larkspure   : 的
推 jilily      : 酸種麵包吃起來酸酸的 真的不喜歡84F 116.89.133.214 台灣 10/02 08:19
推 pomyopnion  : 對啊 體檢有紅字 醫生說麵包少吃點85F 1.163.109.239 台灣 10/02 08:33
推 Agneta      : 麵包不會比米飯健康 麵粉是精緻澱86F 1.200.156.162 台灣 10/02 09:16
→ Agneta      : 粉 飯至少是原型食物
推 bettys111   : 我也是年紀大了身體不好才意識到麩88F 218.164.130.137 台灣 10/02 09:27
→ bettys111   : 質要少吃
推 jjjsssjjj   : 開始算熱量後 很多東西不敢吃90F 70.35.37.12 美國 10/02 10:20
推 newtypeL9   : 開始控制飲食以後 麵包就變奢侈品了91F 114.35.136.75 台灣 10/02 10:33
→ newtypeL9   : 作弊餐才能吃
推 monkeydpp   : 這次烤肉只敢吃一片土司93F 42.77.180.121 台灣 10/02 11:12
→ VoV         : 難怪棉花糖老阿姨這麼多,麵包甜食94F 91.239.53.123 荷蘭 10/02 11:42
→ VoV         : 吃起來
→ xuanxuanovo : 懷念吃東西不看熱量的時候96F 180.217.0.246 台灣 10/02 12:22
推 popq7894    : 糖真的誇張欸97F 111.82.252.85 台灣 10/02 12:22
→ sophiapychen: 最愛吃麵包98F 49.216.174.202 台灣 10/02 12:31
推 Noreendong  : 以前夜市10元麵包都吃不怕真的很爽99F 123.195.44.196 台灣 10/02 12:42
→ RINPE       : 連不吃麵包也能有優越感 人生是多慘100F 124.219.174.80 日本 10/02 13:55
→ RINPE       : XD
推 hottie      : 懷念大學的時候，真的想怎麼吃就吃102F 111.241.170.37 台灣 10/02 13:56
→ hottie      : 不看熱量也不太會胖
推 moka        : 台式麵包又油又香很難健康吧……104F 111.243.129.90 台灣 10/02 14:55

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吃泡麵不喝湯都比較健康
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