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看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 出國自助都怎麼解決蔬菜攝取需求？
時間 Wed Dec 18 19:50:34 2024
每次出國
國外外食的蔬食料理都蠻貴的
不然就是很少一人份
或是國外高麗菜等菜類的甜度也比不上台灣
除了日本以外，國外便利商店中的蔬菜品項也少
不太像台灣可以隨意去便利商店找生菜沙拉
或是去小吃麵店點個燙青菜也不貴
來平衡一日蔬菜需求
大家在國外都普遍便祕嗎？
尤其是一人自助時
都怎麼解決攝取蔬菜的需求呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.158.24 (臺灣)
※ 作者: ainosei 2024-12-18 19:50:34
※ 文章代碼(AID): #1dOhSC8n (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1734522636.A.231.html
推 : 優格 蔬果汁 便秘藥1F 210.160.217.71 日本 12/18 19:55
推 : 加點瑪撒拉2F 223.141.156.235 台灣 12/18 19:58
推 : 會去超市買水果3F 111.243.188.20 台灣 12/18 20:17
→ : 水果不是蔬菜= =4F 49.216.220.75 台灣 12/18 20:18
→ : 水果吃多對身體不好 但蔬菜不會
→ : 水果吃多對身體不好 但蔬菜不會
→ : 黑人問號 出國玩還吃養生餐?6F 111.254.27.248 台灣 12/18 20:19
→ : 前提當然是指合理譬如一天一公斤7F 49.216.220.75 台灣 12/18 20:19
推 : 亞洲除了韓國以外吃到蔬菜都不太困8F 36.230.36.146 台灣 12/18 20:21
→ : 難至少會有水果，歐美不好吃但就是
→ : 吃沙拉啊便利商店也許不多但是超市
→ : 都有賣，基本上我去過的歐美國家超
→ : 市都還是有賣沙拉的而且很大碗，有
→ : 時候買個烤雞沙拉就很飽了
→ : 難至少會有水果，歐美不好吃但就是
→ : 吃沙拉啊便利商店也許不多但是超市
→ : 都有賣，基本上我去過的歐美國家超
→ : 市都還是有賣沙拉的而且很大碗，有
→ : 時候買個烤雞沙拉就很飽了
推 : 羅馬萵苣14F 220.135.41.12 台灣 12/18 20:38
推 : 超市啊15F 123.195.198.214 台灣 12/18 20:55
推 : 沙拉最好買到16F 1.161.197.109 台灣 12/18 21:25
推 : 喝青汁17F 223.136.202.69 台灣 12/18 21:38
推 : 自己種豆芽菜18F 101.10.93.165 台灣 12/18 21:45
推 : 早餐的時候多吃沙拉19F 125.231.122.182 台灣 12/18 21:56
推 : 你去的是哪個國外？不然大部分台灣20F 36.226.0.236 台灣 12/18 22:18
→ : 人會去的地方歐美有沙拉，日韓有小
→ : 菜也有拉沙，還有野菜汁
→ : 人會去的地方歐美有沙拉，日韓有小
→ : 菜也有拉沙，還有野菜汁
推 : 拔野生植物來吃,野外求生有教23F 45.133.180.222 巴西 12/18 22:20
推 : 優格 青汁 益生菌24F 219.85.93.59 台灣 12/18 22:47
推 : 甘油球 出國就是要吃肉25F 210.155.107.2 日本 12/18 22:53
推 : 是出去三個月以上嗎26F 118.231.130.127 台灣 12/18 23:21
→ : 哪國的蔬菜比會台灣便利商店買蔬菜27F 42.73.74.171 台灣 12/18 23:32
→ : 沙拉貴？很少吧。去國外星巴克買都
→ : 比較便宜
→ : 現在台灣菜價都跟歐美差不多貴了。
→ : 搞不好歐美超市都比較便宜
→ : 沙拉貴？很少吧。去國外星巴克買都
→ : 比較便宜
→ : 現在台灣菜價都跟歐美差不多貴了。
→ : 搞不好歐美超市都比較便宜
推 : 日本便利商店有蔬菜沙拉啊32F 114.37.105.26 台灣 12/18 23:49
推 : 喝牛奶解決33F 36.230.103.180 台灣 12/19 00:25
推 : 就不吃啊，又不是要住很久34F 42.77.96.201 台灣 12/19 00:34
→ : 個人覺得在台灣反而超難吃到好的菜35F 114.42.217.18 台灣 12/19 00:53
→ : 然後那些生菜都不知道在貴什麼
→ : 然後那些生菜都不知道在貴什麼
推 : 只能喝優酪乳了37F 180.177.24.37 台灣 12/19 00:58
推 : 歐洲其實沙拉滿好取得 只是天氣靠北38F 114.38.97.51 台灣 12/19 01:01
→ : 冷的時候會不想吃沙拉
→ : 冷的時候會不想吃沙拉
→ : 你去哪個國外？火星嗎？40F 68.56.192.157 美國 12/19 03:03
推 : 不吃！根本不會便秘41F 123.193.7.32 台灣 12/19 03:50
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