※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-08-03 20:07:05
看板 marriage
作者 標題 [求助] 疫情期間如何有獨處空間
時間 Mon Aug 2 12:26:26 2021
※請注意，本板文章發表後即無法自刪，請再次確認再發文。※
是否同意記者抄文：NO
原po與先生在國外居住 相識三年結婚一年 都是30歲
由於疫情 我們都是在家工作
這一年多以來每天都朝夕相處
防疫關係也極少會跟其他親友見面
偶爾出遊或是添購日常用品也都是夫妻兩人一起去
可以說是一週七天 早上睜眼到睡前都相處在一起的程度
另一半是屬於希望什麼事情都可以一起做的類型
所以覺得每天黏在一起是很好的
但這樣24小時密集相處 其實長期下來真的有點喘不過氣的感覺
之前提出偶爾想有自己獨處 想自己靜靜不想講話時
另一半會很氣餒 覺得他被丟下 或是覺得是我太孤僻
另一半會很氣餒 覺得他被丟下 或是覺得是我太孤僻
如果我回房間看書發呆 另一半也會覺得為什麼不一起待在客廳各做各的事就好
但這樣處在同一個空間就是沒有放鬆的感覺啊啊啊
長期下來甚至連想有親密行為的意願都大大降低
但另一半還是性致高昂 這也變成我另一個很大的壓力來源...
目前看來到年底前都還不會回公司上班
很多場館、餐廳也都沒有開放
所以還會兩個人黏在家裡好一陣子
不知道要怎麼溝通才可以不讓對方覺得受傷
自己又可以每天有獨處喘口氣的時間呢
謝謝大家看完 希望可以給我一些建議
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推 : 平靜溝通，然後居住空間不能太小。美國非大城市空1F 08/02 12:38
→ : 間問題應該很好解決
→ : 間問題應該很好解決
推 : 剛新婚可能都會有使命感得兩人一起相處或做些什麼3F 08/02 12:39
→ : 事，過陣子就不會這麼黏了；我跟老公剛開始相處是
→ : 一起看電視，但我沒興趣就會滑手機跟睡覺，過陣子
→ : 可能他也覺得沒意思，就開始會各做各的事（比如他
→ : 跑去看股票，我跑去洗碗之類的）
→ : 事，過陣子就不會這麼黏了；我跟老公剛開始相處是
→ : 一起看電視，但我沒興趣就會滑手機跟睡覺，過陣子
→ : 可能他也覺得沒意思，就開始會各做各的事（比如他
→ : 跑去看股票，我跑去洗碗之類的）
推 : 直接告訴他：這兩個小時的獨處時間，有助於雙方感情8F 08/02 12:40
推 : 我覺得問題點是在於你會在意對方受不受傷，對方卻9F 08/02 12:41
→ : 不去理解你想要有獨處空間的迫切需求，也許你可以
→ : 試著把你每天或是每周需要多久的獨處時間很明確地
→ : 跟他定義好，然後你自己的功課是不要去理會他的受
→ : 不去理解你想要有獨處空間的迫切需求，也許你可以
→ : 試著把你每天或是每周需要多久的獨處時間很明確地
→ : 跟他定義好，然後你自己的功課是不要去理會他的受
推 : 先跟他聊聊為何會覺得被丟下？進而給他明確的時間13F 08/02 12:41
→ : 傷，他會習慣的14F 08/02 12:41
→ : ，例如一個小時的完全獨處，或在那一小時前，先交15F 08/02 12:41
→ : 代個任務給他
→ : 代個任務給他
→ : 的增進，你想完全配合對方，但這種完全配合會讓你17F 08/02 12:43
→ : 焦躁且情緒不好，不想這樣耗損雙方感情，所以空間是
→ : 必要的(無論他是否贊同)，但可以在獨處後，有15分鐘
→ : 焦躁且情緒不好，不想這樣耗損雙方感情，所以空間是
→ : 必要的(無論他是否贊同)，但可以在獨處後，有15分鐘
推 : 明確的跟對方說在某個時段內 需要空間跟時間 自己想20F 08/02 12:47
→ : 相對黏膩的相處。(提出交換條件)21F 08/02 12:47
→ : 要獨處呢? 我是這樣跟我先生講的啦@@"22F 08/02 12:47
→ : 家裡有你看不到他，但他可以看到你的空間嗎？23F 08/02 12:50
→ : 對方可能一開始不能理解 但我是跟他說這跟愛不愛什24F 08/02 12:51
→ : 比方說陽台、院子之類的，也算同一個空間但又有距離25F 08/02 12:51
→ : 麼的沒有關係 純粹是我需要獨處好消化情緒跟放鬆而26F 08/02 12:51
→ : 已 我先生是理解為個人充電後 就能接受了
→ : 已 我先生是理解為個人充電後 就能接受了
→ : 覺得"他被丟下"、"你太孤僻"是他個人的認知，非事實28F 08/02 12:54
→ : 即使另一半覺得你孤僻，也無所謂阿~ 為了需要的空間29F 08/02 12:54
→ : ，這都是OK的 XD
→ : ，這都是OK的 XD
推 : 跟他解釋獨處對妳來說是必須的 不代表妳對他有什麼31F 08/02 12:56
→ : 不滿 就是每個人放鬆的環境不同而已
→ : 不滿 就是每個人放鬆的環境不同而已
→ : 但或許原PO不希望被伴侶認為孤僻 XD33F 08/02 12:56
推 : 目的有達成就好 我都說我自己毛很多 很搞怪 超孤僻34F 08/02 12:56
→ : 又很機車XDD 分數先扣一堆後再慢慢加分就好了
→ : 又很機車XDD 分數先扣一堆後再慢慢加分就好了
→ : 只能說做人不可能什麼都得到的，被當孤僻，但可以得36F 08/02 12:57
→ : 到需要的空間跟時間，換算下來，超划算的！
→ : 到需要的空間跟時間，換算下來，超划算的！
推 : k大～你看不到他 但 他看得到你，那就不是獨處啦XD38F 08/02 13:02
→ : 每個需要獨處空間的人應該懂，就是需要一個小天地
→ : ，放飛自我
→ : 也是種充電
→ : 每個需要獨處空間的人應該懂，就是需要一個小天地
→ : ，放飛自我
→ : 也是種充電
→ : 你看不到他，但他看得到你，不是獨處+1 不然把自己42F 08/02 13:04
→ : 關廁所就好啦 XDD
→ : 關廁所就好啦 XDD
推 : 夫妻在一個空間會讓你無法放鬆？我覺得你該檢討你44F 08/02 13:06
→ : 們的關係耶
→ : 們的關係耶
推 : 為啥要檢討??需要獨處空間就一定是感情不好嗎？46F 08/02 13:07
→ : 這就像某些伴侶需要分房睡，來達到更好的睡眠品質
→ : ，但不代表他們感情不好或是有問題
→ : 這就像某些伴侶需要分房睡，來達到更好的睡眠品質
→ : ，但不代表他們感情不好或是有問題
→ : 需要獨處就關係不好？別二分法了吧～49F 08/02 13:10
推 : 那只有躲在廁所裡了（家裡有兩間吧XD50F 08/02 13:10
推 : 溫柔而堅定的表態，若對方表現出不悅可適時忽略不回51F 08/02 13:11
→ : 應。就像面對小孩吵著要買玩具，大人拒絕時的情況，
→ : 小孩不免要哭鬧一陣。
→ : 應。就像面對小孩吵著要買玩具，大人拒絕時的情況，
→ : 小孩不免要哭鬧一陣。
推 : 我是這麼跟我先生說，在結婚前，我是喜歡自己一個人54F 08/02 13:20
→ : 看電影、一個人走步道、一個人吃火鍋...的那種人，
→ : 那給我一種獨立、寧靜、自由的感覺，我在思考的時候
→ : 喜歡這樣，喜歡獨處跟愛不愛你沒有關係，是一種習慣
→ : ，我喜歡在寶寶睡著之後有一兩個小時可以靜靜的做喜
→ : 歡的事，如果他想特別跟我做什麼事可以提早跟我說，
→ : 他也會在想要跟我一起看同一部劇時叫我，我當下不想
→ : 看或在忙，他就看別的。
→ : 看電影、一個人走步道、一個人吃火鍋...的那種人，
→ : 那給我一種獨立、寧靜、自由的感覺，我在思考的時候
→ : 喜歡這樣，喜歡獨處跟愛不愛你沒有關係，是一種習慣
→ : ，我喜歡在寶寶睡著之後有一兩個小時可以靜靜的做喜
→ : 歡的事，如果他想特別跟我做什麼事可以提早跟我說，
→ : 他也會在想要跟我一起看同一部劇時叫我，我當下不想
→ : 看或在忙，他就看別的。
推 : 應該還是可以出門吧，就自己找地方出門逛逛62F 08/02 13:24
推 : 或是你跟他說，他也想要些獨處時光吧，比如看A片的63F 08/02 13:25
→ : 時候XD，妳同時也在，我不信他能看的很放鬆
→ : 時候XD，妳同時也在，我不信他能看的很放鬆
推 : 在家的工作室分開65F 08/02 14:30
→ : 獨處對有些人是充電放鬆～你可以跟先生說想要一個人66F 08/02 14:39
→ : 安靜
→ : 戶外公園走一走也是獨處
→ : 安靜
→ : 戶外公園走一走也是獨處
推 : 明天開始可以內用了69F 08/02 16:13
推 : 廁所！君不見多少老公進了廁所就像被馬桶傳送到外太70F 08/02 20:12
→ : 空般消失……逍遙自在……
→ : 空般消失……逍遙自在……
推 : 我家是一人一個書房，白天可以進去做自己喜歡的事72F 08/02 23:38
→ : ，吃飯時間出來一起吃，晚上回到一起的房間去。
→ : ，吃飯時間出來一起吃，晚上回到一起的房間去。
推 : 你知道有些事女孩比較不方便給人看 比如挖鼻孔74F 08/03 01:13
→ : 是不是留一點空間給我讓我可以盡情一下 麻煩你了
→ : 是不是留一點空間給我讓我可以盡情一下 麻煩你了
推 : 我覺得直接向對方溝通吧，每天幾點到幾點妳需要一76F 08/03 01:53
→ : 個人安靜獨處
→ : 將自己的感受直接告訴對方吧
→ : 個人安靜獨處
→ : 將自己的感受直接告訴對方吧
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