看板 sayumiQ
作者 標題 Re: [職場] 哭=草莓=抗壓性低嗎?
時間 2013年12月08日 Sun. PM 05:17:37
重點不是"哭"這個動作所代表的意義,而是你在錯誤的地點用錯誤的方式發洩了情緒,你的情緒管理有問題
你思考這個問題的方向錯了
你說妳的哭就跟"罵髒話"或"大吃一頓"一樣只是種發洩,那我問你
如果今天我表現不好被老闆叫去罵了一頓,回到座位我就開始大聲的罵髒話罵到大家都聽得到,你覺得我是不是爛草莓?
如果我被老闆罵一頓後,立刻去樓下買了兩罐啤酒邊喝邊上班,然後跟你說喝酒就是我紓壓的方式,你覺得我是不是爛草莓?
如果我被老闆罵一頓後,明明還在上班途中我卻外套一拿說我出去吃個點心再回來,或是馬上買了一堆東西邊吃邊工作,你覺得我是不是爛草莓?
你可能認為,雖然你哭了但是最後仍然有把事情做完所以你抗壓能力沒問題,但你沒搞清楚的是,情緒管理也是抗壓很重要的一環
想像一下,今天你去餐廳用餐,那服務人員臉超臭,點餐愛理不理,菜來了把盤子往你桌上隨便一丟,你會怎麼評論這個服務生?
他該做的工作都做完了阿,他完成了點餐也把菜端到你桌上了阿,但是你覺得他的工作態度OK嗎?
可以理解他今天可能重複點餐這個無聊的動作無數次已經很煩了,可能他已經連續三天被排整天的班非常疲累,可能他剛跟男女朋友吵架心情不好...
但不管是什麼原因,他都"不該在上班時間把情緒發洩出來",這樣"很不專業"而且"工作態度很差勁"
發現了嗎?這就是你的問題,你在上班時間就在公司裡發洩你的情緒,不管你最後是否完成了工作,你在工作過程中的表現很不專業而且工作態度很差勁
你的情緒化反應會讓整間辦公室的工作氣氛低迷,會讓不清楚狀況的同事以為上司在欺負你而對上司產生不信任,進而影響工作團隊的向心力,如果剛好讓客戶或廠商之類的外人看到,會對你們公司的工作環境甚至人員管理產生質疑,如果讓新進公司的新人看到,會讓新人的心理壓力和不安感更加發酵,你在那邊哭,可能會有幾個朋友在旁邊安慰你,這讓你們辦公室看起來很隨便很像下課後的教室,如果都沒有人理你,你們辦公室看起來好像很冷漠沒有人情味團結心...
所謂的抗壓性,並不單指你有沒有完成工作(而且你的主管也對你的工作表現不滿意不是?),情緒管理絕對是評量抗壓性很重要的指標,而你的情緒管理非常差勁,你確實是個爛草莓不用懷疑,尤其是"想哭就是想哭阿有什麼辦法"這句就充分證明你的低抗壓了
你的心態,還有你的情緒管理都非常有待加強,請正視問題並解決他們,不要再讓我們年輕一代被說成草莓族了--
※ 作者: seer3208 時間: 2013-12-08 17:17:37
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