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※ 引述《GreenLabel (外出用餐)》之銘言：
: ※ 引述《z850236 (OoO)》之銘言：
: : 魯蛇小弟出生後就一直被鼻塞所苦
: : 嘗試過各種方法 不論家傳偏方還是醫療皆有嘗試
: : ex
: : 睡覺側躺鼻塞那邊 結果換邊鼻塞
: : 用手指堵住通的那邊  結果很痛苦感覺要死掉
: : 吹風機吹鼻孔 太蠢
: : 水蒸氣吸進鼻孔 通的快緊的也快
: : 有沒有通鼻塞方法的八卦
: : 以上方法 請勿隨意嘗試 感冒還是看醫師唷
: 認真回
: 小弟也是從小鼻塞
: 去年去健檢  順便問了一下有什麼改善方法
: 醫生用內視鏡(?)幫我看了一下  發現我鼻腔內軟骨歪了
: 所以鼻腔變很窄  所以很容易鼻塞  過敏也變嚴重
: 也有一些鼻息肉
: 決定開刀解決
: 手術很快 大概1個小時  只麻酸鼻子  所以全程都是清醒的 還能跟護士聊天
: 手術完住院三天觀察  出院後一個月每星期回診一次
: 再來就ok了
: 困擾我20幾年的鼻塞跟過敏  通通不見了
: 我覺得我的人生根本煥然一新
: 很後悔撐了20幾年才去治療
: 因為去一般醫院  醫生也頂多是說感冒跟過敏 無法根治
: 我不清楚是否其他人的過敏跟鼻塞情況是跟我一樣
: 不過去問看看說不定有轉機

我研究所的時候就開始過敏+嚴重鼻塞
那時候有去燒過一次...一開始很爽
但過沒多久就復發了(大概1年又慢慢開始塞)

而且燒完發生副作用...
導致我現在聞不太到味道(除非很重的味道)
所以想燒的人三思而後行最好先問清楚有沒有副作用再說...

後來我慢慢開始又輕度鼻塞+過敏
我就開始運動減肥了
結果減肥成功+維持運動習慣好
鼻塞就不藥而癒了



所以還是乖乖運動改善體質最有效也最安全
如果能在選一次我真的不想燒鼻息肉...
到現在嗅覺很差..除非很濃厚的味道...

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有氧運動 自行車 慢跑
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