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※ 本文為 terievv 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-04-28 06:22:08
看板 Gossiping
作者 fantasibear (布穀熊)
標題 Re: [問卦] 有憂鬱症怎麼辦？
時間 Fri Apr 28 01:27:48 2017

姐最近也是要去精神科一趟

我一年前拿一個月份的救命藥快吃完了

為什麼是救命藥？

有一種藥不需要天天吃，但它就像退燒藥

真的很不舒服時，快吞下一顆

快點回到房裡關著，補個安眠藥快睡，不要一直想

危險期過了後，再2-3個星期就會漸漸走出了。


也就是說，憂鬱症不是天天都在發病

周遭的人是完全觀察不出的，而且非常刻意遮掩

憂鬱症的人知道，怎樣的談吐和回應是你們想聽的

（雖然心底對你們已經非常不耐煩）


我可以一邊在八卦板po文還是人群中耍白痴搞笑

一邊一直想、一直想、一直演練自殺辦法和過程

當這種感覺越來越強的時候


好死不死又遇上非常不愉快的事

例如，分手、被背叛、跟家人吵架被說非常不堪耳的話等等

一個環節、一個環節接連扣下去

從那個moment爆發下，是非常容易衝動結束一切

當下不見得想死，但未來幾天是非常危險期


兩週前我才做了傻事，只有熟人才知道

手上縫了10幾針包紮起來，頂多就說被割傷

我還是一樣做我的工作和熱愛看書

縱使不舒服，聽到屋外熟悉的野貓聲，我也會立刻衝出屋外餵他們


但

我心裡明白，一年前的藥已經不夠強了

做傻事前一天我已經吃了救命藥，

沒想到還是爆炸了。




人生而為了死準備，但沒有人真心真意想死

這也就是為何我得想個辦法防止自己按下炸彈


有人說，憂鬱症的人抗壓性不足

那只是你不認識他

他真的把他所擔當、心思所有的細膩和這輩子所面對的環境背景的一切丟給你

你肯定比他更喘不過氣來

這也就是為何精神科醫師得有個辦法轉換工作所吸收的負面思緒，以及真實發生在他眼前
人們身上的情節


然而話說回來，在我狀況最糟的時候，我寫的詩、文章是最美的；所看的世界是最深刻的




老實說，

看八卦板和發文還滿療癒的啊

雖然不可能解決心中某處的發炎

但就是會有五花八門文章某個點打動了我

看一些很悲慘的新聞反而讓我哈哈大笑

看反同那群人智障不斷秀下限............


不知不覺時間已經過了1小時


嘻嘻

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.215.59
※ 文章代碼(AID): #1P0YeNcn (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1493314071.A.9B1.html
※ 同主題文章:
　 04-28 00:45 nemies. ■ [問卦] 有憂鬱症怎麼辦？
　 04-28 00:48 qxxrbull. ■ Re: [問卦] 有憂鬱症怎麼辦？
● 04-28 01:27 fantasibear. ■ Re: [問卦] 有憂鬱症怎麼辦？
→ formatted: 嗯 我跟你一樣。壓力真的可以使人自爆1F 04/28 01:28

壓力？我可沒在怕工作壓力。
我做事的tempo和量，多數人會哭到不要不要


→ mengertsai: 我有朋友吃久了開始亂玩 吃了不躺下之類的他說很high2F 04/28 01:29
推 bruce1119: 夾緊發文能避免憂鬱症惡化3F 04/28 01:29
推 a94037501: 尻一槍4F 04/28 01:29

我可以一邊想著自殺，一邊尻槍ㄟ，沒排斥

→ k44754: 欸欸 藥無法壓下病情 要再去找主治討論調整5F 04/28 01:29
→ formatted: 加油喔。不管是誰,我們都可以更好 因為我們很努力了6F 04/28 01:29
→ mengertsai: 然後玩脫了就只能換藥7F 04/28 01:29
→ k44754: 前題是TMD你有定時穩定用藥 沒亂停8F 04/28 01:29
→ ev331: 不會耶　我都做無敵霸王　想說什麼就說什麼9F 04/28 01:30
推 t172: 剛看了命運好好玩的蠻牛夫婦快笑翻了10F 04/28 01:30
→ theeht: 憂鬱症的人 是腦內分泌物失調 所以才能吃藥物控制11F 04/28 01:30
推 april7777: http://i.imgur.com/d5pj4zM.jpg12F 04/28 01:30
[圖]
 
可愛愛^_^ 謝謝

→ mengertsai: 我妹都不乖乖吃或是一堆理由 可能是這樣所以沒啥用13F 04/28 01:30
推 tony84590: 發廢文真的很療癒，我都靠這個紓壓14F 04/28 01:30
→ hyde19691983: 喂我也在吃藥…但是希望你好好的…我不會說珍惜你的15F 04/28 01:30
→ k44754: 不少覺得自己好點了 藥就不吃的16F 04/28 01:30

老實說我很懶得看病

→ hyde19691983: 生命、但是尊重你的選擇、真心希望你開心17F 04/28 01:30
推 uack73907: 嘻嘻18F 04/28 01:30
→ formatted: 我是一直只要有憂鬱傾向，我自己會知道然後試著歸零19F 04/28 01:30

看你搶一樓就知道了，嘻嘻

推 px37521: 加油，希望新的藥可以幫到你20F 04/28 01:30
→ ev331: 是毒21F 04/28 01:31
推 a94037501: 打手槍在大腦裡的反應跟吸毒有87%像22F 04/28 01:31
→ k44754: 米國溫拿 是有長效針劑可以打啦 你問看看看23F 04/28 01:31
推 Tattoo: 做想做的事做開心的事24F 04/28 01:32

堅持做想做的事下去就不見得了

推 andyxstussy: 可以試著約炮看看25F 04/28 01:32
→ Tattoo: 加油26F 04/28 01:32
→ k44754: 台灣是健保有給付(一針1萬多的 超高級）27F 04/28 01:32
→ Tattoo: 你不孤單的28F 04/28 01:32
推 t172: 推29F 04/28 01:33
→ grandwar: 憂鬱症是一種疾病那跟憂鬱傾向不一樣30F 04/28 01:33
推 formatted: 雖然很辛苦 偶爾一段時間的壓力鍋累積到一定就會爆炸31F 04/28 01:33
→ mengertsai: 打針大概不行吧 她還有強迫症32F 04/28 01:33
→ grandwar: 是要吃藥控制的，不是隨便正向思考就會好的33F 04/28 01:33
推 hihi29: QQ34F 04/28 01:34
推 mobley2005: 生活壓力對我不構成情緒低落 主因是孤獨.....35F 04/28 01:34
→ JaguarViva: 我也是這陣子瀕死邊緣想起了廢文..八卦板，多活幾天36F 04/28 01:34
推 PrinceBamboo: 你應該有外部因素存在吧 沒根除的話就會一直有壓力37F 04/28 01:34
→ k44754: 長效針劑就是對付那些不好好吃藥的啊38F 04/28 01:35
→ PrinceBamboo: 第一行自稱姐 修文又說可以尻槍??39F 04/28 01:35
→ deltarobot: 原來是音樂系大師兄40F 04/28 01:35
→ k44754: 因為怕的是沒控制好 越發作越影響患者生活自理能力(不可逆41F 04/28 01:36
→ k44754: ）
→ mengertsai: PrinceBamboo原po就是這樣啊43F 04/28 01:36
推 PeterC8763: 來寫廢文吧 嘻嘻44F 04/28 01:37
→ formatted: 嗯我的憂鬱來源是壓力 我會給自己揹負 不是說妳也是45F 04/28 01:38
→ k44754: 不過你妹應該沒住院過吧 基本上是還不到很嚴重46F 04/28 01:38
→ ev331: 能力差就會覺得ｇｙ想死47F 04/28 01:38
→ k44754: 而且對她來講 家庭支持系統還蠻良好的48F 04/28 01:39
→ mengertsai: 可是我覺得部分生活無法自理有點嚴重49F 04/28 01:39
→ k44754: 有妹控兄照顧她跟父母養50F 04/28 01:39
推 v19791119: GOOD51F 04/28 01:40
→ k44754: 我覺得那是她單純耍廢啦(因為知道你們都會幫她）52F 04/28 01:40
→ nemies: 不會阿，有一種人是臉部會明顯脫皮53F 04/28 01:41
→ nemies: 然後仔細觀察平常作為確實有徵兆
鄉下親人沒人懂啦

→ mengertsai: 你怎麼知道哪天家裡突然哪個人也崩掉55F 04/28 01:42
推 wotupset: 經實驗證實 多看ptt可以減緩症狀56F 04/28 01:42
→ formatted: 經實驗證實 多看ptt可以減緩症狀 QQ57F 04/28 01:44
→ k44754: 所以你們家就讓你妹過太爽了啦......58F 04/28 01:44
→ k44754: 不過你不是在台灣 台灣的處理方式也不太適合
→ k44754: 反正要點是能讓她一個人養活自己就好
推 VOLK11: 原波辛苦了，不知要說什麼，希望加油61F 04/28 01:50
→ VOLK11: 有時候，就是和自己的意念在抗爭
→ VOLK11: 要相信愛終究會抗爭成功
→ VOLK11: 愛的本質，那很深奧，請自行體會
嘻嘻

推 Argos: 原PO加油 憂鬱症最機掰的就是病因人人不同 所以沒辦法找出65F 04/28 01:53
→ Argos: 一個萬用的治療方式
→ Argos: 我前幾年也中鏢過 辭了工作在家休養了一陣子 後來是靠著研
推 nrxadsl: 承受躁症與鬱症的壓力絕對需要異於常人的抗壓性，只是有68F 04/28 01:55
→ nrxadsl: 時候真的扛不住
推 VOLK11: 恩，每個人好的，那個過度點都不同70F 04/28 01:55
→ Argos: 究哲學思想與科學來改善的 當你深入探索這世界的構成 對於71F 04/28 01:55
真的！

→ VOLK11: 但是，就是在暗巷摸黑突然看到心光的感覺72F 04/28 01:56
→ Argos: 比較淺層方面的生活會比較有個底氣 但我的方法也不一定適用73F 04/28 01:56
→ VOLK11: 那個感受突然就改善了74F 04/28 01:56
→ Argos: 一萬個人 有一萬個病因 也有一萬種治療方式 只能靠自己尋找75F 04/28 01:56
→ VOLK11: 以前也落入低谷過，告訴自己的事，可以氣76F 04/28 01:57
→ VOLK11: 但不能恨，因為恨意是沒辦法讓自己重生
→ VOLK11: 每個人初始一定是因愛而生
→ VOLK11: 人跑去信宗教，也是想找到那個初始的感覺
→ VOLK11: 愛的根源，其實就是在自己身上，生命是愛的產物
推 nowucme: 辛苦了 唉81F 04/28 02:03
推 kevininla: 原po加油去回診一下吧82F 04/28 02:08
推 colinfeng: 八卦多看一小時，人生多活一小時。83F 04/28 02:10
推 labihua: 辛苦了 女友也是有精神相關疾病84F 04/28 02:13
→ labihua: 感謝你讓我更瞭解
噓 iSad5566: 這ID在八卦板很愛亂酸亂噓 酸到憂鬱症害人更憂鬱怎麼辦?86F 04/28 02:23
→ iSad5566: 結果你自己也有類似狀況 卻不能以身作則到處散佈負能量
哈哈哈哈～崩潰了

噓 kinomon: 壓力測試88F 04/28 02:24
（挖鼻

噓 ADIE2: 呵呵誰沒壓力 自己選的89F 04/28 02:31
來噓文嗆自己也頗好笑的

推 CJhang: 嘻嘻 加油啦 我現在是爆泣中 找不到人生目標 也滿無助的QQ90F 04/28 02:35
→ mascherina: 拜託別餵養……91F 04/28 03:04
推 winter0723: 文章的圖真的好可愛XD92F 04/28 03:08
推 yangnana: 我媽也整天說我抗壓性低、不健康 囧93F 04/28 03:11
→ yangnana: 每次去看心理醫生，都要再問我，你怎麼了N次
推 alladult: 生命的意義在創造宇宙繼起之生命，生活的目的在增進人類95F 04/28 03:19
→ alladult: 全體之生活
→ jrr661: 多多來發廢文ㄅ 五樓母胎單身肥宅歡迎你～97F 04/28 03:20
推 Eowyn: 活著 跟 追求完美的創作  你選哪一個?98F 04/28 03:58
後者。絕對！
※ 編輯: fantasibear (223.142.215.59), 04/28/2017 05:10:23
推 event1408472: 約嗎99F 04/28 05:44

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