作者 askk (askkG)標題 [寶寶] 20M女寶半夜一直睡不好時間 Thu Mar 16 22:58:15 2023
想詢問媽媽們的意見，不曉得該怎麼幫20M的女兒做調整，她才能好好睡整覺?!
大約18M左右，為了戒夜奶而改成給水喝，但現在變成一個晚上醒來2-3次要水喝(大約可
以喝150ml)，期間不停躁動，到了5-6點就吵著一定要喝奶。給完60ml的奶後就安靜地睡
到8點多。
我是覺得白天她吃得不錯，睡前也是盡量讓她吃飽，不知道為什麼還是會一直醒來><
曾經試著什麼都不給她，結果就是一直哭，哭到我給水或奶。
再麻煩媽媽們幫我看看我是哪裡出問題了....
目前作息是:
8:30 起床
8:30 喝奶120-180ml，跟著大人吃一點固體早餐(量不多)
11:00午餐跟著大人吃，大約2/3碗份量
12:30午睡前喝奶120ml
13:00-14:30午睡
15:30吃餅乾、水果泥等點心
18:00晚餐跟著大人吃，大約2/3碗份量
19:00吃水果或一些固體點心
20:30睡前奶240ml
21:30睡著
安靜地睡到1:00am左右開始躁動，中間給水2-3次可以安靜一下
5:30-6:00給水不行，一定要喝奶...
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※ 作者: askk 2023-03-16 22:58:15
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推 Yumeine: 試試看拉長他的長睡眠，不給午睡試試看1F 03/16 23:03
推 Azaria: 持續兩個月我覺得變成一種習慣性夜奶或是喝水了，奶只喝60ml只是安撫而已，午睡他是否能自行入睡，如果可以的話那晚上照理來說也應該可以，建議你把夜奶跟水這種安撫方式戒掉3F 03/16 23:21
推 BLUEJOANNE: 午睡還喝奶....20M 已經1歲8個月了 都快2歲了吧7F 03/16 23:23
推 bluecat5566: 午睡可以不用喝奶了吧 晚餐蛋白質給多點
跟白天多放電 不過可以用水打發真好 我只騙過一次後來再給水就被撥開了XDDD8F 03/16 23:29
推 Kukuxumusu: 我的跟你一樣大她現在也還在幹一樣的事情 睡前奶她自己戒掉 然而早上五點半六點還是一定要喝奶 午睡後在學校 他們統一會給奶 那個我也就算了但早上六點那個她真的不放棄11F 03/16 23:38
推 swoodstock: 我大寶那年齡 也是8:30睡到5.6點而已
睡不到超過7點啊...也可能是我們每天要上課 都6點多15F 03/16 23:45
推 Kukuxumusu: 蛋白質也都有給晚餐幾乎是蛋白質（蛋一整顆 豆類 肉也有…） 我也不知道她在幹嘛17F 03/16 23:46
→ q169: 水果泥？ 都該給塊狀的水果吃吧
早睡早起很正常不過，小孩很多都已經習慣性一起來眼睛張開就是想喝奶19F 03/17 01:41
推 sesameR: 我之前有被說小孩睡前喝奶容易讓小孩連結「睡覺前要喝奶」這件事。或許試著停掉中午睡前奶？請問半夜醒來有尿尿嗎？水果利尿，加上晚上睡前才喝奶，感覺一定醒啊…???
然後餐好多，時間間隔不長就吃，容易吃不多。下午醒來改成正餐 奶 正餐 睡覺(長睡眠)，水果移到中午正餐一起吃。22F 03/17 03:59
→ jullyio: 只需要三餐加點心，其他不需要了29F 03/17 07:45
推 cba1214: 睡眠和奶或水連結在一起了，半夜給這麼多水份以後怎麼戒尿布？白天餐給吃飽，晚上給其他低安撫方式哄睡吧，不然就是時間到放床，大人也不陪睡，不然半夜會叫醒妳，換方式就要執行到底，不然就是要尋求睡眠顧問協助了30F 03/17 08:27
推 w26236196: 我家女兒之前也有一樣狀況 後來覺得其實根本是習慣因為給了奶根本也不餓 所以硬起來堅持不給喝奶
弄個兩三天她就習慣半夜不起來喝了 但要撐個幾天XD35F 03/17 08:49
→ askk: 謝謝大家給的建議，我先把午睡睡前奶停掉，再來看看其他怎麼調！38F 03/17 09:40
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