作者 sylvia (new.)標題 [寶寶] 8m作息與副食品規劃請益時間 Wed Jul 26 19:21:49 2023
寶寶目前矯齡8m，體重10kg，家中長輩帶。
05:00-06:00之間起床
06:00奶210
（餵完奶後長輩接手）
06:30-07:30出門散步
07:30-08:30吃水果、米餅
08:30-09:30小睡
10:30奶210
13:00-14:00小睡
14:30副食品寶寶粥100g、水果（極少）、有請長輩試著給更多的粥，但小孩不吃
15:30洗澡（長輩洗）
16:00奶210、米餅
（我下班接手小孩）
18:00-20:00小睡（八點會開燈、不刻意降低音量）
21:30睡前奶210
22:00進入長睡眠
（但是半夜有可能會起來喝奶，345點都有可能orz）
補充說明：
有時候半夜三點或是四點會醒來，我會再給一次奶210，寶寶都會喝光......
如果沒有餵、就算哄睡了，一個小時之後還是會醒來囧
我知道有些睡前儀式是洗澡，但我兒洗完澡會很開心......
我目前就是會開冷氣、拉上窗簾、關燈、跟小孩說天黑了要睡覺、然後坐著抱哄拍屁屁睡
（目前終於脫離站著抱搖睡了）
想請問：
1.月齡是不是可以給到第二次副食品了？
2.請問要如何可以讓他一覺到天亮？QQ
3.要如何讓他自己躺著睡，媽媽的手快廢了...
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※ 作者: sylvia 2023-07-26 19:21:49
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→ q169: 覺得是下午午睡時間要拉長，晚上長睡眠時間睡前奶才該提前，晚上6-8點小睡還是取消1F 07/26 19:51
→ homegoing: 1800睡太晚了 我們家是最晚可以睡到1800每次睡超過這個時間 長睡眠要哄睡超久3F 07/26 20:13
推 hana2231: 有辦法撐到19:00之後然後直接長睡眠嗎6F 07/26 20:55
推 akon2001: 女兒也是8m，作息喝奶時間差不多，但是下午是4點睡半小時或不睡，晚上7點長睡眠，20:30最後一餐奶，到隔天早上5點起床喝奶。凌晨2、3、4點可能醒來，但塞奶嘴可以再睡7F 07/26 21:09
推 sheryl: 之前帶小孩6個月打預防針時，醫生有說可以開始餵兩餐副食品，還有最後一次小睡時間太晚了，跟長睡眠時間很近11F 07/26 21:20
推 l02zpx: 晚上的小睡有辦法取消，陪玩到8點喝完奶進入長睡眠嗎？14F 07/26 21:33
推 c132908: 為什麼晚上在小睡啦很誇張欸那半夜當然睡不好啊16F 07/26 21:59
推 edda20047: 我5.5M帶去打卡介苗的時候醫生就說副食品可以吃到兩餐了耶，然後最後一次小睡真的太晚，試著取消，早點開始長睡眠吧
補充，醫生是說可以吃1-2餐啦
可以考慮把目前的副食品提早，傍晚再吃一次副食品，提早開始長睡眠，有吃副食品可能比較耐餓，或許晚上就有機會不起床討奶？但我記得看哪裡說9M前寶寶都有可能是生理上都還需要夜奶，再撐一下吧17F 07/26 22:15
→ sylvia: 小孩出了醫院後就再也不吃奶嘴......所以半夜醒來是無法靠塞奶嘴哄睡的
下午兩點撐到晚上七點不知道會不會太久（？
想請問akon2001，晚上七點長睡眠，那您的8點半奶是趁小孩睡夢中餵囉（！
我會請長輩試著拉長下午的小睡，但我最能把握的還是四點那一餐奶之後的時間......
我會先從拉長前面的行程，然後取消六點的小睡看看！25F 07/26 22:23
推 akon2001: 回原po，晚上8:30的奶是寶寶熟睡餵沒錯，供您參考我們有試過讓寶寶晚點睡，早上也沒有晚點起床。晚上早點睡（慢慢調的），反而可以睡到早上快6點33F 07/26 22:43
推 asroma: 感同身受 我們家的八個月還會晚上七點哭著要小睡。。。36F 07/26 22:54
推 akon2001: 寶寶喝奶5:30（100），8、11、15、20:30各200，17～18點副食品吃不到10038F 07/26 22:54
→ antyo: 晚上七點是哭著要睡覺不是哭著要小睡……
可能我家小寶真的很天使，七點哭然後硬是讓他洗澡喝睡前奶，喝完秒斷電40F 07/26 23:22
推 SHINEMIMI: 我從5、6個月開始直接幫餐跟餐中間時間縮短，奶4餐 0730、1430、1740、2015，副食品1100吃200g，目前7m15d
補充奶都喝180ml43F 07/26 23:44
推 hyesungtan: 我家的3餐奶240ml/次，副食品二餐明顯有增量到150/次，而小睡也調整到二次，最近要改成只剩午休（9m多參考47F 07/27 02:43
→ q169: 早上那個小睡看起來就是補眠睡回籠覺，作息跟長輩一樣，但晚睡卻早起還外出，早上的補眠勢必很難拿掉，最好還是要慢慢往拿掉晚上6-8點的小睡，長睡眠提早9點前，早上能6-7點過後再起來，多數快進入一歲後，早上就不太小睡甚至補眠
另外副食品也要往正常3餐時間吃才是50F 07/27 03:48
推 E1011433124: 下午一點的睡覺時間可以再拉長一兩個小時
18點可以小睡半小時就好了
20點半左右直接給睡前奶入睡56F 07/27 08:14
推 plumtreeman: 10:30奶改副食品吃少再補奶，14:30奶(可以的話之後再增加點心)，16:30取消，18:00副食品後再補奶，就可以長睡眠了！小睡時間要提早，超過六點就不要小睡了59F 07/27 09:01
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