作者 suction (suctionunit)
標題 Re: [寶寶] 3Y偷吃零食應該要處罰嗎
時間 Sun Dec 10 10:01:28 2023



之前看過一篇關於遊戲公司工作人員寫的文章,細節我忘了,但大概是說遊戲就是設計來
讓人成癮的,這樣遊戲公司才能獲利。我認為零食跟短影片也是本身就具有讓人成癮的性
質。


要抵抗這類的事物,不能只單純靠自制力,因為自制力是有限的,大人累了一天之後自制
力都會降低了,更不用說掌管控制能力的前額葉才剛開始發展的幼兒(2、3歲才開始發展
,一路到20多歲才成熟)。幼兒知道是某件事情是錯事,但不一定能夠控制自己。


所以比較容易讓小孩配合的辦法是
1.年紀還小的階段要降低環境的誘惑
如家裡沒有零食,要吃就是雙手一攤說家裡沒有,問小孩要不要吃煎蛋;大人不看短影片
,小孩想到這件事情的機率就變小。

2.可以開放的階段要設定清楚規則
一天一份、吃飽飯後才有點心等等或是電視一天30分鐘

3.有了規則後要教會小孩自行判定
可以自己判斷後能降低小孩來盧的次數,例如教會看時鐘或是設定鬧鐘、清楚的說明怎樣
叫做一份零食

4.告知小孩為什麼要限制
好好地認真說明零食對身體的影響,跟小孩一起看成分表;說明短影片會影響專注力等等
。如果找不出理由禁止,那通常是家長也不知道自己在禁止什麼。

5.不要拿來獎勵處罰
這是在放大這件事的重要性,讓小孩一直想著這件事情、追求這件事情

6.特殊情況多給就要說明為什麼家長這次可以多給
比如生日蛋糕放題就跟孩子說明今天是特別的日子,沒有限制!次數不多孩子就不會混淆


以上絕對是長期抗戰,不要妄想短時間有結果,但撐下去,可以完全不需要動用處罰孩子
也能自制。另外,孩子長大後會想要「協商」,有些家長覺得是盧,但我覺得這是代表他
長大了,能夠討論了,那麼可以考慮在合理範圍內更放

鬆。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.207.228 (臺灣)
※ 作者: suction 2023-12-10 10:01:28
※ 文章代碼(AID): #1bTHlwzP (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1702173690.A.F59.html
※ 同主題文章:
Re: [寶寶] 3Y偷吃零食應該要處罰嗎
12-10 10:01 suction
※ 編輯: suction (114.36.207.228 臺灣), 12/10/2023 10:05:26
smon6352410: 推,真的是要長期抗戰1F 12/10 10:57
quiet93: 對,看過生氣王子就知道,協商的重要性!2F 12/10 11:33
zzzxxxqqq: 推3F 12/10 11:43
ccmask: 推4F 12/10 12:11
sk2sk2sss: 只要沒出現這個東西
就沒有成癮問題了5F 12/10 12:13
lolovero: 推7F 12/10 13:10
rupiyeah: 要求小孩先要求自己,家裡沒零食、大人不一直看手機,是解決小孩各種成癮的好辦法XD (我不想讓小孩幹嘛,我自己也不會幹嘛)8F 12/10 13:11
mrmnc: 推,抗戰中11F 12/10 13:19
belebend: 推 謝謝分享~12F 12/10 15:04
finachang: 我父母不看電視,雖然家有第四台,但我們三兄妹也沒人會看。30歲了還是不習慣看電視。13F 12/10 15:41
yko733: 小時候家裡有電視有第四台,
父母會看手足也會,但我不看
家裡基本上沒有零食,
長大後手足很愛自己買來吃,我幾乎不吃
是認同父母影響一定有,而個人喜好也會左右15F 12/10 15:53
suction: 我沒有要管到長大 幼兒、兒童時期 3c跟甜食影響比較大 我目標是要顧好這段時間20F 12/10 15:56
dariahaha: 推22F 12/10 20:01
LinSuchen: 推23F 12/10 21:55
shawncarter: 推這篇24F 12/11 05:51
yuurei: 推這篇,我家也是這樣處理,教會孩子判斷食物好壞,小孩現在小學自制力還不錯,我也明說成年後孩子就自己負責自己健康25F 12/11 06:55
dearqq: 推長期~~28F 12/11 08:47

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