作者 s22190028 (我要成為翻譯機)標題 [寶寶] 5m寶寶作息請益時間 Thu Feb 29 15:13:02 2024
寶寶目前5m9d，是個快8公斤的男寶，就是一直無法睡過夜，沒有睡過夜就算了，一個晚
上要起來好幾次，爸媽已經快要崩潰，覺得已經在燃燒生命顧孩子了QQ
所以想上來請教各位前輩是不是媽媽（本人）在家帶的作息有問題
5:00-6:00看塞奶嘴可以撐到幾點，通常是5:00到6:00之間喝奶210ml，餵完直接昏迷
9:00-9:30這個時間會起床
11:00副食品30ml
12:00喝奶150ml
13:00睡覺(1-2h)
16:00副食品30ml
17:00喝奶150ml
18:00睡覺（1-2h)，醒來以後不給睡了
21:30洗澡+喝奶240ml+哄睡
22:30通常這個時間會睡著
但是凌晨1:00、1:30、3:00、4:30都會醒來，這幾個時間就進入塞奶嘴地獄，一直塞到5
、6點才餵，大人都不用睡覺了
基本上他作息非常固定，醒來兩小時一定會睡覺，天氣好會帶出去晃晃曬太陽，在家都讓
他趴著玩
有試過延後一小時睡眠儀式，失敗
提前睡眠儀式，11:30dream feed只喝60，失敗
2.3點起來餵奶，但他整個清醒了，失敗
以上說的失敗都是他會在凌晨一樣時間醒來QQ
請大家幫幫我吧～～～～～媽媽已經沒招了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.131.76 (臺灣)
※ 作者: s22190028 2024-02-29 15:13:02
※ 文章代碼(AID): #1bu2w0gg (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1709190784.A.AAA.html
推 jollypen: 有2個面向可以切入看看：1. 作息：一般嫩嬰建議長睡眠入睡時間是晚上6-8點，6點可能大多數人覺得不可能，那就試試看7-8點，但是早上也要早點起來開始跑作息，最晚早上7:30起床開始跑白天作息，是認真清醒/喝奶/玩/小睡，不是你現在凌晨5點醒來喝完昏迷那種；再來，5m適合的是三次小睡，兩長一短，短的那次只能睡30分鐘以內。2. 奶嘴：睡眠銜接理論，吸奶嘴睡著醒來極有可能還需要奶嘴才能睡回，可以試著換成其他入睡方式（例如拍拍，找你可以接受且安全的就好）1F 02/29 15:31
推 QooQoo: 你培養寶寶5個月的作息完全不對，若不是重睡眠早睡寶，正常這月份會有3次小睡，上午1次丶午睡1次丶下午傍晚1次共3次，分享我家這時期睡眠作息：早上7點起床，小睡1:8點半或9點～10:30點，小睡2:中午1點～3點，小睡3:傍晚5點半～18:30（第3小睡只讓寶寶睡30-60分鐘），睡前奶21:30 開始長睡眠到隔天早上（不過這時期開始翻身地獄，偶爾半夜會醒來翻來翻去，塞奶拍拍2345），另有同事的早睡寶 傍晚沒睡，可以晚上7點半一路睡到隔天6點（我家是無法）
更正我家半夜是塞奶嘴拍拍，半夜絕不給奶喝
快3個月就睡過夜了11F 02/29 15:40
--