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標題 [請益] 理膚寶水A醇精華使用請益
時間 Wed Jan 31 18:15:33 2024
標題 [請益] 理膚寶水A醇精華使用請益
時間 Wed Jan 31 18:15:33 2024
在momo直接購入A醇彈潤精華組，剛好這組momo滿額有再打折
送一堆還不到3千 應該是近期看到比較優惠的組合了
https://i.imgur.com/MMXddkM.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/MMXddkM.jpg)
版上很多分享都還不錯，想說來試看看，只是有看到說第一次用A醇要從0.1開始慢慢進階到
0.3，如果我先一週用2次間隔3-4天這樣會比較好嗎?
是不是臉上沒有脫皮、刺激感就可以慢慢變成2天用一次呢
岔題，不知道改善睡眠問題吃舒眠益生菌是不是真的有效？
前陣子睡不好 買了善存的頭兩三幾天的時候覺得效果還好
但過了三四天後，有比以前還要快入睡
岔題，不知道改善睡眠問題吃舒眠益生菌是不是真的有效？
前陣子睡不好 買了善存的頭兩三幾天的時候覺得效果還好
但過了三四天後，有比以前還要快入睡
我自己有玩Pokémon Sleep 記錄了這陣子的睡眠類型跟時數
從淺眠來到了深層入睡，每天的睡眠時數平均多了一小時
看了數據才知道改變還滿多的XD 不知道是心理作用還是真的有效?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.198.245 (臺灣)
※ 作者: adoneko 2024-01-31 18:15:33
※ 文章代碼(AID): #1bkXt73p (BeautySalon)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1706696135.A.0F3.html
推 : 理膚這組我也有買，有時候momo有活動+折扣mo幣真的蠻划算的XD1F 36.227.153.187 台灣 01/31 18:35
推 : a醇就是皮膚沒不良反應可以逐步增加到每天3F 1.200.10.179 台灣 01/31 19:13
推 : 睡前做點瑜珈，會滿好入睡的，然後不要滑手機XD5F 101.137.239.138 台灣 01/31 21:09
推 : 其實有時候作息調整一下就可以改善很多了 保健食品主要是輔助7F 116.241.197.170 台灣 01/31 22:52
推 : 理膚a醇蠻溫和的，一開始3天用一次再慢慢調整，我覺得皮膚摸起來真的有變嫩！現在正在用第2瓶9F 182.234.32.159 台灣 02/01 01:25
推 : 睡不好還是睡眠習慣影響比較大吧，白天多運動睡前不要玩手機？12F 220.137.148.29 台灣 02/01 04:06
推 : 看前幾位的建議，好像不要滑手機最有效？但保健食品是輔助功能，也代表往好的方向14F 220.130.11.223 台灣 02/01 04:57
推 : 我覺得應該心理暗示大於助眠療效(但也沒有不好，能睡好就很棒）16F 60.248.91.29 台灣 02/01 08:29
推 : A醇慢慢加比較穩，不然皮膚可能會受不了18F 114.137.28.34 台灣 02/01 08:38
推 : A醇看皮膚承受度～再慢慢調整頻率就好了！不過這組真的好划算20F 101.9.129.207 台灣 02/01 10:53
推 : 請問原po善存也是在momo 買嗎？22F 223.138.122.194 台灣 02/01 12:54
推 : 這個組合我也有購入，蠻划算的23F 27.247.8.116 台灣 02/01 15:03
→ : 晚上吃鈣片讓睡眠品質變好
睡前1h勿使用手機24F 49.216.52.99 台灣 02/01 15:08
睡前1h勿使用手機24F 49.216.52.99 台灣 02/01 15:08
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