作者 s0952200 (自由的大便)標題 [求助] 工作遇到挫折不想倒垃圾給女友時間 Mon Nov 27 21:31:44 2023
各位感情中的學長姐好
小弟我最近剛出社會有了第一份工作
工作壓力稍大 但自己給自己的壓力更大
（對自己要求高 但自己又做不好）
陷入這死胡同裡面 自己給自己的挫折感極大
已經向女友哭訴多次 最近又遇到相同問題
如果又向女朋友訴苦怕她會反感
但又怕她覺得為什麼我都不跟他說
這個部分我該怎麼選擇比較好？
另外我該怎麼調整自己的心態
不要讓自己給自己壓力那麼大？
（才入職第四個禮拜 做不好很正常 但自己還是覺得自己不夠好）
不好意思佔用你們的時間
拜託了：（
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.73.253 (臺灣)
※ 作者: s0952200 2023-11-27 21:31:44
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推 chi1206: 向女友傾訴完記得好好感謝她，然後最重要的是你自己2F 11/27 22:07
我都超級感謝幫助我的人 至於改變心態我真的試了好多 我會盡量做到的 謝謝您撥空給我意見
※ 編輯: s0952200 (114.34.141.17 臺灣), 11/27/2023 22:30:30
不管是經理、主管、同事都對我超好 都超有耐心也不會給我壓力 存粹都是自己給自己的壓力
※ 編輯: s0952200 (114.34.141.17 臺灣), 11/27/2023 22:50:27
推 twins790613: 我覺得訴苦也是宣洩壓力，重點是要讓聽的人感覺到你有想變好而不是純抱怨
聽的人才不會反感5F 11/27 23:14
→ lturtsamuel: 想想你沒女友的時候都怎麼發洩壓力的 去運動 去看書 去吃好吃的 對ㄚ==
不要把情緒原封不動100啪倒給別人 讓人覺得這個人好像沒有我就不行一樣8F 11/27 23:16
推 OriginStar: 原PO只是不知道方法論而以，一種是有貴人告如你方法，另一種是看書學，或花錢學12F 11/27 23:20
→ yeezhen002: 也許可以試探性的詢問一下一直對一樣的問題訴苦會不會讓她覺得困擾下手？畢竟如果是一樣的問題，你在前幾次說的時候相信她應該就有給過你意見，如果是我的話可能會覺得有點煩
至於壓力的部分，我覺得你還是要從自身調整心態，適當的壓力可以幫助自己成長，但過多的壓力反而會讓自己用太多精力去內耗，導致延伸出更多的問題，就如同你現在這樣。
如果真的無法調適自己的心態，那去看個身心科也是不錯的選擇，聽聽醫生專業的角度去分析你的情緒及狀況，有時候更容易有一語驚醒夢中人的感覺。
希望你的狀況能有所改善！加油！15F 11/28 03:07
推 reexamor: 先暫時不要聯絡 等工作上手再跟對方講好消息~27F 11/28 03:58
推 yeats0114: 抱怨也可以很健康 重要的是她感覺得到你不斷努力調整進步以求改變 一直重蹈覆轍又抱怨才會令人失去聆聽的耐心啊28F 11/28 04:53
推 u6vu040531: 個人覺得你應該從自己下手，年輕人剛出社會很正常，工作放寬心當作生活的一部分就好33F 11/28 08:30
噓 eh07: 多找幾個女友不會？36F 11/28 09:41
噓 winter2683: 雄性自己的壓力自己解決 還要找人訴苦真的不符合現代風格38F 11/28 13:25
推 onsun: 你是不是和想女友一樣 也一直在想主管同事會怎麼想你壓力才這麼大啊40F 11/28 16:10
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