通常「懷疑」是想去檢查伴侶手機的心理動力，比如「他是不是有事情瞞著我？」這種內心的疑問，但是可以去仔細想想，是又如何？不是又如何？會造成關係的實質影響是什麼？會對伴侶的信任度有降低嗎？想一想後，就會發現，去檢查伴侶的手機並不能有效控制對方的交友活動，有一些案主告訴我，他把第三者的對象，在手機上的名字改成「客戶」，以避免自己正式伴侶一不小心去檢查自己的手機，每次和第三者講電話，自己正式伴侶都以為是和客戶講話，而這內心的小遊戲，反而帶給自己挑戰的快感，加深了自己和第三者的情感，雖然知道是道德上的不應該，但自己

和第三者偷偷摸摸的閃躲，卻讓自己和第三者瞭解到他們之間的連結有多珍貴、多不容易。所以，對身為「正宮」的伴侶來說，如果你有檢查伴侶手機的習慣，可能要思考這個習慣是否有一天會加速把你的伴侶推向第三者，反而加值他們間的情感強度。