看板 FITNESS
作者
標題 [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？
時間 Wed Aug 12 23:42:27 2020
作者
標題 [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？
時間 Wed Aug 12 23:42:27 2020
Fitness 的板友們好。
這又是一個關於粗小腿的問題。
我體重很輕約莫 165cm / 44kg（因為之前有點厭食，正常來說是 48-50 左右）。
但即使這麼瘦了，
小腿還是聞風不動，大腿幾乎比小腿細了。
平時的運動習慣只有慢跑，但也頂多 3-5k 輕鬆跑，絕對不是運動造成。
請問這樣的小腿形狀有除了人工手術之外的其他方式可以補救嗎？
希望至少分得出來大腿是大腿、小腿是小腿。
謝謝！
https://i.imgur.com/qrUh66Y.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/qrUh66Y.jpg)
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→ : 不是小腿粗是大腿太瘦1F 08/12 23:59
推 : 是2F 08/13 00:08
→ : 小腿一點都不粗啊3F 08/13 00:41
→ : 現在也分得出來啊4F 08/13 00:50
推 : 我覺得小腿不粗是大腿太細5F 08/13 00:51
推 : 練大腿6F 08/13 01:18
推 : 喜歡這種小腿有稜有角，不喜歡瘦到像根圓木棍，納悶女生為啥喜歡膠阿咖7F 08/13 01:22
推 : 很明顯大腿是大腿小腿是小腿 你太瘦了9F 08/13 01:33
噓 : ......來亂的嗎10F 08/13 02:12
推 : 照片不感覺瘦，但身高體重看起來是過瘦了11F 08/13 02:23
推 : 膝蓋上面都叫大腿，膝下為小腿(誤)12F 08/13 03:33
推 : 很好看了 至少比一堆滿是肥肉的腿好看13F 08/13 04:15
推 : 我跟你一樣，就是大腿比較細而已，其實不用在意14F 08/13 05:51
推 : 大腿太瘦惹啦15F 08/13 06:52
推 : 其實小腿蠻好看的，是大腿太瘦了16F 08/13 06:57
推 : 大腿太瘦17F 08/13 07:15
推 : 好看18F 08/13 08:03
噓 : 因為它是支持你跑步必要的肌肉 跟中風老人一樣臥床不起就會更細囉19F 08/13 08:48
推 : 喜歡圓柱形的腿21F 08/13 08:55
推 : 感覺過瘦 都快沒肌肉了22F 08/13 09:16
推 : 別再想細下去了 想辦法吃多點把大腿練粗點吧23F 08/13 09:34
推 : 你該做的是把大腿練粗24F 08/13 09:35
→ : 現在這線條很美25F 08/13 09:55
推 : 小腿想練還練不出來 你該惜福26F 08/13 09:56
噓 : 這線條美在哪？大腿已失去該有的功能了27F 08/13 10:03
推 : 大腿太細了，稍練大一點就會很均勻囉28F 08/13 10:05
推 : 我覺得好像跟小腿肌的位置有關，越上面的越好看29F 08/13 10:20
噓 : 大腿練壯不就分的出來30F 08/13 10:24
噓 : 手術
你現在依然是厭食症吧31F 08/13 10:32
你現在依然是厭食症吧31F 08/13 10:32
推 : 吃胖一點33F 08/13 10:35
推 : 身高165才44公斤太瘦了，小腿沒問題，建議吃多一點讓大腿長肉整體比例比較好看。34F 08/13 10:51
→ : 大腿太瘦吧36F 08/13 12:15
推 : 別慢跑了 把大腿練粗一點就很好看37F 08/13 12:35
噓 : 你要小腿細就去抽脂啊
你要想的是治好妳的厭食 不是小腿的問題38F 08/13 12:52
你要想的是治好妳的厭食 不是小腿的問題38F 08/13 12:52
推 : 說線條美的...標準多低啊40F 08/13 12:58
推 : 可以長肌肉到50公斤 就很好看囉41F 08/13 12:59
→ : 還有的說很好看...原發Po都懂自己的大腿不好看了......42F 08/13 12:59
噓 : 說的是小腿吧，原po是問小腿太粗怎麼辦啊。話說大家真客氣，這大腿簡直不忍卒睹，拜託重視自己的健康43F 08/13 13:02
推 : 是男生還是女生好像也有差45F 08/13 13:11
推 : 小腿很正常呀，先努力練股四頭肌比較重要46F 08/13 13:19
推 : 沒毛病47F 08/13 13:46
噓 : 你需要的應該是削骨48F 08/13 13:54
推 : 我覺得還好
不知道噓的在兇三小49F 08/13 14:08
不知道噓的在兇三小49F 08/13 14:08
噓 : 為了未來的健康挽救錯誤觀念，兇一點還好吧51F 08/13 14:14
推 : 問題在於大腿太細吧 這小腿再瘦下去就剩骨頭了...52F 08/13 14:17
推 : 不知道這些健康大師自己多健康53F 08/13 14:27
推 : 1.小腿肌肉要拉筋跟按摩放鬆 2.大腿要增肌，你只有44kg可能全身就小腿最有肌肉了，請珍惜它
我跟你一樣高，但足足多了你12kg，粗細不是問題，比例才是 https://i.imgur.com/R9pUbKe.jpg54F 08/13 14:35
我跟你一樣高，但足足多了你12kg，粗細不是問題，比例才是 https://i.imgur.com/R9pUbKe.jpg54F 08/13 14:35
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/R9pUbKeh.jpg)
推 : 樓上身材好棒58F 08/13 15:20
推 : 基因問題，可以加強大腿肌肉啊59F 08/13 15:54
推 : 重點原po這身材 小腿的肌肉就是明顯比較發達 結果根本也沒有人針對原po的問題做解答 呵呵60F 08/13 16:12
噓 : 性別正確62F 08/13 16:23
推 : 有解答阿 把大腿練粗63F 08/13 16:32
噓 : 性別正確XDDDD64F 08/13 16:50
推 : 比原 PO 高跟胖 20Kg 平時有練腿小腿也沒有這個耶
不過真的好瘦XD65F 08/13 17:39
不過真的好瘦XD65F 08/13 17:39
→ : 原po在問怎麼瘦腓腸肌 不用把自己的審美觀強加在別人身上67F 08/13 17:56
推 : 那是因為她問錯版了，要解決基因問題的局部胖直接去問醫美版比較快68F 08/13 18:51
推 : 太瘦70F 08/13 19:11
噓 : 可是我怕大腿練太壯71F 08/13 19:14
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