回列表
Disp BBS
看板《FITNESS》[體適能] 徵人/轉讓文會被水桶7天
※ 選擇年份:
2024年
2023年
2022年
…
2011年
第4頁
第3頁
第2頁
第1頁
2024年的第75篇~第61篇
Fw: [新聞] 科技男缺乏運動 飆112kg重度脂肪肝
作者:
YOPOYOPO
(痔瘡小天使。)
05-20 12:23
+7
[討論] 沙拉是好的蔬菜攝取來源嗎?
作者:
xxp
(會飛的真好)
05-19 18:58
52F 8推 1噓
+13
[心得] 10個月從126 -> 80kg
作者:
fatdoghusky
(胖胖哈士奇)
05-19 16:06
21F 13推
+2
[問題] 開始運動的幾個疑問
作者:
ArSwell
( )
05-17 18:00
17F 4推 2噓
+5
[討論] 飲食降體脂
作者:
kingsu
(酥打餅)
05-17 12:56
29F 5推
+2
[討論] 有人在萵苣看過這個嗎?
作者:
kiki5489743
(貓咪大戰爭)
05-14 13:41
9F 3推 1噓
+21
[減肥] 如何有效提升減脂速度?
作者:
kalmia46
(水白方攴重力)
05-13 12:26
基本資料 性別:女 年齡:34 身高:164 體重:60.5 BMI:22.4 體脂率:30.5%(生理期結束後) 參考照片: 三餐內容:熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響,請儘可能量化並 …
58F 21推
-15
[討論] 開始控制飲食了 為何沒瘦
作者:
ilovedt
(台灣安全 人民有錢)
05-11 11:57
26F 3推 18噓
+27
[心得] 17個月體脂 47.1%->20.6%
作者:
flowergone
(花兒)
05-10 11:09
前言不知道要寫甚麼 但因為今天受傷很無聊在家裡就想說發個文好了 我今年36y 女生 這是我從???變成準格鬥選手(?)的故事 2022年年底第一天踏入健身房的inbody: 約17個月後昨天的inb …
34F 27推
+25
[討論] 燕麥到底是不是個好東西
作者:
l850123
(請輸入暱稱)
05-05 16:49
如題 健身的人好像很多早餐吃燕麥的 不論是加優格還是豆漿之類的 但又看到人家說燕麥是精緻澱粉 究竟燕麥適合不適合減脂的人吃啊 吃地瓜跟吃燕麥哪個推薦 目前早餐是吃兩顆水煮蛋加 一些沖泡飲(如芝麻糊會 …
55F 25推
+12
[閒聊] 目前看到最小的門上引體向上器
作者:
n9n9n9n9n91
(n9n9n9n9n9n9n9n9)
05-05 16:27
18F 12推
+4
[閒聊] 休息日
作者:
DiorL
(噓)
05-04 19:11
16F 5推 1噓
+8
[閒聊] 執行4+2R ,R2階段
作者:
joyevnne
(Chen ling)
05-04 18:38
20F 8推
-14
[閒聊]健身工廠搞女性專區讓我不想續約
作者:
jack096
(幫撐十秒)
05-02 16:32
37F 6推 20噓
+4
[閒聊] 試了兩個月的超慢跑心得
作者:
Haibarai
(AI)
04-30 20:43
6F 4推
點此顯示第3頁
第4頁
第3頁
第2頁
第1頁
2024年
2023年
2022年
…
2011年