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作者 ilovedt (台灣安全 人民有錢)
標題 [討論] 在計算熱量時  油煎如何計算油的熱量
時間 Mon Apr 15 23:53:10 2024

先說 主張不要算熱量派的別來噓
最近熱愛計算熱量
覺得看那些數字很好玩
完全不覺得壓力大或累
想問一下
如果煎魚 煎牛排 煎蛋之類
油的熱量如何計算？
如果加10cc的油
但應該是不會完全被食物吸收
不知有在算的人都怎麼計算的？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.71.209.151 (臺灣)
※ 作者: ilovedt 2024-04-15 23:53:10
※ 文章代碼(AID): #1c7KreKN (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1713196392.A.517.html
推 bluecsky: 我自己是全算啦 寧可多抓不要少抓的概念1F 04/15 23:54
→ excercang: 倒多少油就抓多少
這些都在許可的誤差內，不可能100%抓到精準2F 04/16 00:10
噓 capybaradash: 你不知道煎魚排、鴨胸會逼出多少油？我是直接全喝下去啦4F 04/16 10:51
推 lovez04wj06: 看你是真的減肥中還是只是在單純避免過度攝取
不過你還要額外算沒吃進去的油也太麻煩了6F 04/16 11:03

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