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作者 cuba391156 (cuba391156)
標題 [問卦] 鵝掌肌腱炎可以做什麼運動？
時間 Fri Jun  2 06:47:27 2023

阿肥窩中了鵝掌肌腱炎

跑步時膝蓋內側下方會痠痠的

本肥已經一個禮拜沒辦法正常跑步

這週還是有去健身房練腿

但單腳硬舉時膝蓋內側還是會痠

可以做什麼運動來維持有氧能力嗎？

游泳？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.207.205 (臺灣)
※ 作者: cuba391156 2023-06-02 06:47:27
※ 文章代碼(AID): #1aUI01Iw (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1685659649.A.4BA.html
→ twfi75: 深蹲1F 1.160.66.16 台灣 06/02 06:50
噓 railman: 仰臥起坐？2F 111.71.212.84 台灣 06/02 06:50
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→ lou3612: 沒救了 直接送鵝肉店6F 36.237.130.124 台灣 06/02 06:53
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→ syntax123: 燻茶鵝8F 101.9.101.40 台灣 06/02 06:55
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