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標題 [問卦] 啞鈴側飛鳥，左右各100公斤，厲害嗎？
時間 Sat Jun 17 19:49:14 2023
標題 [問卦] 啞鈴側飛鳥，左右各100公斤，厲害嗎？
時間 Sat Jun 17 19:49:14 2023
聽到一個巨巨說他師父啞鈴側飛鳥，左右可以各100公斤，做12下3組。想問有在練的人，
這樣PR多少？值得逢人便提嗎？...感覺沒什麼
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.111.194 (臺灣)
※ 作者: ilv1181023 2023-06-17 19:49:14
※ 文章代碼(AID): #1aZPsyo4 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1687002556.A.C84.html
推 : 有影片嗎？1F 123.193.165.183 台灣 06/17 19:50
→ : 會練出墊肩超人吧2F 203.222.13.126 台灣 06/17 19:51
推 : 沒啥,我可以手200公斤飛鳥3F 125.229.194.157 台灣 06/17 19:51
推 : 怎麼可能4F 42.73.159.178 台灣 06/17 19:51
→ : *單手200公斤5F 125.229.194.157 台灣 06/17 19:51
推 : 唬爛洨 三角肌中束就那麼小一條6F 61.230.133.11 台灣 06/17 19:52
推 : 沒啥 我當兵的時候7F 39.12.128.131 台灣 06/17 19:52
→ : 超人是不是8F 61.230.133.11 台灣 06/17 19:52
推 : 我沒看過 臥推都難了 還飛鳥9F 101.10.8.19 台灣 06/17 19:52
→ flavorBZ …
→ : 100的啞鈴，哪個健身房有告訴我一下11F 219.68.179.218 台灣 06/17 19:53
→ : 他舉給我看 不用3組 舉一下我我給他一張GG股票12F 123.195.197.6 台灣 06/17 19:56
推 : open的身材 還要有大力士的天份14F 114.27.164.26 台灣 06/17 19:57
噓 : 世界紀錄都沒100公斤，可以再扯一點！15F 1.160.221.38 台灣 06/17 19:58
推 : 我左右手各拎一個齋藤飛鳥16F 101.136.245.168 台灣 06/17 19:59
噓 : 不可能17F 1.200.97.25 台灣 06/17 19:59
推 : 一百磅還是一百公斤...18F 111.242.183.31 台灣 06/17 20:00
→ : 唬爛19F 114.136.236.118 台灣 06/17 20:00
推 : 一百磅也不可能= =20F 123.195.197.6 台灣 06/17 20:00
→ : 100的啞鈴，哈哈哈21F 101.137.20.201 台灣 06/17 20:01
推 : 他是用甩的還是用丟的在做...22F 220.128.118.233 台灣 06/17 20:03
噓 : 喇叭23F 61.63.103.65 台灣 06/17 20:04
→ : 一百磅可以吧？24F 220.141.221.10 台灣 06/17 20:06
推 : 100磅不用甩的也不可能25F 42.72.247.46 台灣 06/17 20:12
→ : 我知道，鳥人28F 49.216.40.234 台灣 06/17 20:18
→ : 飛鳥做小重量就好了29F 118.150.175.153 台灣 06/17 20:20
推 : 用晃的甩上去的吧? = =30F 123.205.21.59 台灣 06/17 20:26
噓 : 聽你在豪洨31F 218.164.145.124 台灣 06/17 20:27
推 : 他是說做側飛鳥時左右都站了破百肥宅的意思吧32F 118.171.117.38 台灣 06/17 20:32
推 : 100公斤不是100磅 跪求影片做一下就好34F 101.10.62.168 台灣 06/17 20:37
推 : 大驚小怪 在月球上這樣程度不難啊35F 123.50.53.54 台灣 06/17 20:45
噓 : 啞鈴上面數字是磅36F 223.138.213.198 台灣 06/17 20:45
噓 : 虎爛居多，雅玲150磅以上就不是很常見了飛鳥做個20~30 IB效果就不差了37F 106.104.72.242 台灣 06/17 20:46
推 : 館長古早的健身影片也才7kg開始暖身
最後抓到20kg而已 這個巨巨真屌39F 220.128.118.233 台灣 06/17 20:55
最後抓到20kg而已 這個巨巨真屌39F 220.128.118.233 台灣 06/17 20:55
噓 : 100kg???? 文章真好洗41F 1.163.206.65 台灣 06/17 21:02
推 : 我看是生番 連LB跟KG都搞不清的吧42F 1.165.30.42 台灣 06/17 21:09
推 : 一天就知道唬爛43F 118.168.5.30 台灣 06/17 21:25
→ : 喇叭嘴44F 1.174.109.57 台灣 06/17 21:28
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