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作者 CheDior (切迪奧)
標題 Re: [問卦] 一日三餐是否非真的非必要
時間 Wed Aug  2 08:18:55 2023

一日三餐沒必要就是資本主義不能說的秘密

就跟牛奶是好東西一樣

動物本來就是餓了再吃

吃到飽的時候或是吃到不想吃的時候就停止

這邊不討論一天要幾餐的問題

比較想討論怎麼會有早餐 中餐 晚餐三餐

而且這三餐還有固定的時間

小時候還常常聽大人說三餐不正常會傷身體

對腸胃很不好，會讓胃酸過多什麼什麼的

或是不吃早餐頭腦會變笨

事實上根本就是bubullshit

這只是工商社會方便讓餐廳備料與供餐而已

大家都集中在某個區間段用餐

可以減少開店時間、原物料採買也比較好規劃

上班族一日固定時間三餐，公司也比較好管理

所以所謂三餐要定時定量這件事情

真的跟人的生心理一點關係都沒有

不然後來幾年這麼多早午餐或午晚餐店

我是一個接案工作者，現在真的就是想吃就吃

有時候餓了也會放個三四個小時

吃東西也幾乎吃六七分飽就好

印象中我已經N年沒添第二碗飯了

當然，去吃吃到飽例外啦，吃吃到飽難免想拼一下

但每次吃完都好累，感覺我的腸胃很辛苦


至於那些說三餐不正常吃的人會傷身

怎麼不想想是不是因為他那

“讓他無法正常吃三餐的”工作的強度

讓他生心理過於負擔所以身體才會變差

胃食道逆流啊、胃酸過多啊等等



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.228.197 (臺灣)
※ 作者: CheDior 2023-08-02 08:18:55
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[問卦] 一日三餐是否非真的非必要
08-02 01:35 DOOHDLIHC
Re: [問卦] 一日三餐是否非真的非必要
08-02 04:30 iampig951753
Re: [問卦] 一日三餐是否非真的非必要
08-02 08:18 CheDior
Re: [問卦] 一日三餐是否非真的非必要
08-02 08:41 wangyc
Re: [問卦] 一日三餐是否非真的非必要
08-02 13:26 man790810
推 Chia2323: 看你工作是不是體力活啦 坐辦公室沒消耗什麼熱量當然兩餐就夠1F 180.217.227.163 台灣 08/02 08:20
推 SSglamr: 那是現代人都辦公室作業3F 125.227.152.74 台灣 08/02 08:23
推 ake83611: 講得很好啊 重點是在合乎一般基本營養4F 114.43.205.181 台灣 08/02 08:23
→ SSglamr: 體力活還168會受不了5F 125.227.152.74 台灣 08/02 08:23
→ ake83611: 嘗試的前提下 依據自己身體需求規劃進食*常識6F 114.43.205.181 台灣 08/02 08:23
推 nemohuang: 推這個論點，沒必要三餐8F 39.14.64.154 台灣 08/02 08:26
推 NEWOLD: 的確是進入工業社會之後開始有三餐的概念本來就應該餓了才吃9F 36.228.197.210 台灣 08/02 08:29
→ Dirgo: 這幾年斷食一路研究下來,一日三餐不吃宵夜還真的接近最佳解,只是熱量營養要控好就是.11F 118.163.179.141 台灣 08/02 08:42

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