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標題 [問卦] 減肥，很難嗎?
時間 Thu Aug 10 08:01:46 2023
標題 [問卦] 減肥，很難嗎?
時間 Thu Aug 10 08:01:46 2023
少吃多動
就這麼簡單啊
你甚至不用絕食、禁食
就每一餐吃少一點
不要一碗盛一碗
不要每餐都吃到撐、吃到飽
多動也是，養成運動習慣
或者每天多走一點路，7000m~10000m
幹，這樣瘦不了?
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「我看不到」
「欸 我真的看不到」
「 」
「我還是什麼都看不到啊...」
「我看不到我看不到我看不到!」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.231.186 (臺灣)
※ 作者: hugh509 2023-08-10 08:01:46
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