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標題 [問卦] 減肥中晚餐這樣有合格嗎？
時間 Tue Dec 26 19:47:33 2023
標題 [問卦] 減肥中晚餐這樣有合格嗎？
時間 Tue Dec 26 19:47:33 2023
阿肥我最近在增肌減脂中啦
也不是很餓所以買了兩個健康便當
想起教練說要多吃蛋白質再去買一片艋舺雞排
https://i.imgur.com/Sm5ucmJ.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/Sm5ucmJh.jpg)
簡單吃簡單生活
是說好久沒吃雞排原來現在一片100
這樣的減肥餐有幾分？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.227.238 (臺灣)
※ 作者: chevy123orz 2023-12-26 19:47:33
※ 文章代碼(AID): #1bYhrNwp (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1703591255.A.EB3.html
→ : 你在減肥？1F 49.217.62.23 台灣 12/26 19:47
→ : 85分，就少一罐兩公升的快樂水2F 211.22.123.18 台灣 12/26 19:48
剛去冰箱拿了→ : 有感受到你減肥的決心了3F 101.12.23.121 台灣 12/26 19:48
→ : 靠北你ㄘ好多4F 101.136.122.85 台灣 12/26 19:48
→ : 你要不要再看一次你的標題5F 203.222.24.127 台灣 12/26 19:48
※ 編輯: chevy123orz (1.163.172.129 臺灣), 12/26/2023 19:48:56→ : 太少6F 106.1.228.151 台灣 12/26 19:49
推 : 沒水餃 顯示不出決心7F 223.136.74.73 台灣 12/26 19:49
推 : 生病了嗎？吃太少8F 49.216.177.182 台灣 12/26 19:49
→ : 我之前髒增G時1餐也沒ㄘ那麼多9F 101.136.122.85 台灣 12/26 19:49
→ : 這樣吃瘦到90應該是沒問題10F 101.12.42.233 台灣 12/26 19:49
目前178/78推 : 笑死11F 111.253.254.57 台灣 12/26 19:49
→ : 你對減肥兩個字是不是有什麼誤會？12F 223.141.192.54 台灣 12/26 19:50
推 : 你這起碼1200起跳 肥死吧我看13F 218.164.76.120 台灣 12/26 19:50
不只吧 便當各450雞排應該700※ 編輯: chevy123orz (1.163.172.129 臺灣), 12/26/2023 19:51:15
※ 編輯: chevy123orz (1.163.172.129 臺灣), 12/26/2023 19:51:37
→ : 你做了哪些運動？14F 223.141.192.54 台灣 12/26 19:52
→ : ㄘ太多了啦 你在往健力發展ㄇ？15F 101.136.122.85 台灣 12/26 19:52
→ : PO雞排圖真的機車耶16F 218.187.102.19 台灣 12/26 19:52
推 : 減肥餐靠杯貴 這樣應該要500吧17F 123.192.229.80 台灣 12/26 19:52
這間便宜欸 一個100一個130→ : 有在健身的 這基本盤阿就是要吃那麼多..18F 123.192.229.80 台灣 12/26 19:53
※ 編輯: chevy123orz (1.163.172.129 臺灣), 12/26/2023 19:53:10→ : 哪家...一個100一個130 = =?19F 123.192.229.80 台灣 12/26 19:54
林口文化二路※ 編輯: chevy123orz (1.163.172.129 臺灣), 12/26/2023 19:55:24
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