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標題 [問卦] 1天幾顆蛋
時間 Tue Oct 1 14:45:35 2024
標題 [問卦] 1天幾顆蛋
時間 Tue Oct 1 14:45:35 2024
請教一下:
糖尿病 高血酯， 也是可以一天3、4顆蛋以上嗎?
看到youtuber 說沒問題(糖尿病 高血酯也包跨嗎?)
https://www.youtube.com/watch?v=1lGtAgxWTAo
看到網路 糖尿病 高血酯患者 ，建議1天不到一顆
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/349598
糖尿病併發高血脂怎麼吃？3種營養素控糖降血脂 5穴位專攻糖尿病合併高血脂症|健康2.0
![[圖]]()
糖尿病、高血脂、高血壓經常合併發生，糖尿病若合併高血脂症該怎麼吃呢？中國糖尿病名醫向紅丁與營養專家張曄、中醫師成向東推薦膳食纖維、槲皮素和菸鹼酸食物，還有5個保 ...
![[圖]](https://static.tvbs.com.tw/health2.0/images/uploads/2024/01/20240115200058-m6EQBdFk.jpg)
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.92.221 (臺灣)
※ 作者: peilovepapa 2024-10-01 14:45:35
※ 文章代碼(AID): #1c-vgHqX (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1727765137.A.D21.html
→ : 早就證實吃再多蛋都沒問題了1F 106.64.153.18 台灣 10/01 14:46
推 : 一打2F 36.224.36.249 台灣 10/01 14:46
→ : 五樓在228一天舔幾顆蛋蛋?3F 220.130.168.191 台灣 10/01 14:46
→ : 蛋的膽固醇太高了 我一天都好幾顆蛋但是會把蛋黃挖掉當廚餘4F 114.32.14.43 台灣 10/01 14:46
推 : 我每天一盒蛋6F 114.39.35.211 台灣 10/01 14:47
→ : 蛋黃吃太多小心膽固醇過高==7F 114.32.14.43 台灣 10/01 14:47
推 : 我都吃兩顆8F 114.43.135.37 台灣 10/01 14:47
→ : 0啦 抵制囤蛋的垃圾商人9F 111.71.214.252 台灣 10/01 14:49
→ : 醫學報導常常變來變去的10F 203.163.195.142 台灣 10/01 14:49
→ : 你爽就好11F 111.248.111.188 台灣 10/01 14:49
→ : 1天幾顆是不奇怪12F 203.163.195.142 台灣 10/01 14:49
→ : 壹輛車13F 101.10.97.196 台灣 10/01 14:50
→ : 有國外人士一天吃20顆吃了幾個月也沒啥事14F 111.253.16.178 台灣 10/01 14:50
→ : 但是就算好的東西, 過量也會變有害
氧氣吸過量也有害15F 203.163.195.142 台灣 10/01 14:50
氧氣吸過量也有害15F 203.163.195.142 台灣 10/01 14:50
→ : 人的個體差異可以很大
就算多數人可以一天10~15顆沒事
不代表你也可以，會怕就試一陣子再去驗17F 61.58.150.5 台灣 10/01 14:53
就算多數人可以一天10~15顆沒事
不代表你也可以，會怕就試一陣子再去驗17F 61.58.150.5 台灣 10/01 14:53
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