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作者 isa0721 (Isa0721)
標題 [問卦] 讓眼睛休息的方式
時間 Fri Jul 12 11:17:42 2024

最近小弟近視真的越來越嚴重

若沒有戴眼鏡連自己寫的字都看的模糊不清

因為自己常常盯著電腦就是五個小時

然後最近很常眼乾

若看一個小時電腦

休息五分鐘 十分鐘看窗外

有用嗎

或者你們都怎麼讓眼睛休息的呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.40.60 (臺灣)
※ 作者: isa0721 2024-07-12 11:17:42
※ 文章代碼(AID): #1caA1OlB (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1720754264.A.BCB.html
噓 abc0922002: 那你還發廢文？1F 42.73.73.56 台灣 07/12 11:18
推 hatephubbing: 帶眼睛住賓館2F 114.137.225.157 台灣 07/12 11:18
→ C13H16ClNO: 睡覺3F 27.240.242.143 台灣 07/12 11:18
→ a27588679: 老花眼吧4F 180.177.33.135 台灣 07/12 11:18
→ alex00089: 還在長大？5F 223.139.4.164 台灣 07/12 11:18
推 hikaru77613: 叫小精靈出來按摩眼睛6F 101.12.19.43 台灣 07/12 11:19
→ kuosambition: 看來你快開啟萬花筒血輪眼了7F 59.125.52.210 台灣 07/12 11:19
噓 WIGGINS22: 望遠凝視小學沒做過？8F 118.165.140.83 台灣 07/12 11:19
→ pureworld: 把手機關掉9F 136.52.73.149 美國 07/12 11:19
噓 medama: 那就戴眼鏡啊10F 1.200.78.140 台灣 07/12 11:19
推 enthpzd: 砸爛螢幕呀11F 101.136.189.243 台灣 07/12 11:20
→ k385476916: 741412F 42.73.132.236 台灣 07/12 11:21
→ S2aqua: 坐捷運 或去特定的幾站 看遠方的奶
可以看遠方 又可以做社會觀察 還可以出門13F 101.136.88.19 台灣 07/12 11:21
→ donation12: 暫停使用3c產品，點眼藥水
做點其他不用盯著藍光的事情
運動，或出去走走都行
看螢幕30分鐘，就休息5~10分鐘最好15F 114.24.193.128 台灣 07/12 11:25
推 Arvin751810: 看養眼的圖片19F 1.163.127.61 台灣 07/12 11:27
→ donation12: 其他就是用溫水敷臉、眼睛
輕柔的按摩一下眼眶跟太陽穴20F 114.24.193.128 台灣 07/12 11:27

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