回看板
Disp BBS
作者 tenching (佳釀)
標題 Re: [問卦] 半年瘦10kg.  求飲食推薦？
時間 Fri Jul 19 22:50:21 2024

阿肥我去東莞工作前
在台灣體重是83

兩個月後

上週剛回來
體重71.8

不是說那邊東西不好吃
只是有些真的太油 太鹹
第一 冰室的東西我實在吃不慣
第二 湘菜川菜都是辣的 有陣子吃到上火屁股疼
第三 大排檔東西就是那樣 頂多喝酒 也吃不多

第四 你要吃比較像台灣口味的 除了萬科里或萬象匯 沒他處可去 假日台灣人很多

第五 我在東莞完全不吃零食 因為你不知道要買什麼 你也不知道你買了什麼 買過波卡減鹽什麼鬼的 跟台灣差不多價格 不好吃

總結上述 我在那邊的飲食 基本上就是公司那三餐 但不吃肥肉 平時也沒吃零食 假日聚餐會喝酒白的啤的都有 然後瘦十公斤回來 還能晨勃

還有一個差最多的應該是手搖喝少了 水喝很多 在那邊我只偶爾買霸王茶姬

所以一回台灣 先買個迷客夏壓壓驚 晚上再補一杯可可的綠豆沙牛奶 隔天再來個一沐日 總之這幾天手搖喝了十幾杯了 明天離台
目前體重75.5

在對岸那陣子因為六日很常喝酒 原本以為自己會胖 結果沒有 我猜真的是在台灣零食手搖吃多喝多了

我知道我有瘦 因為體態很明顯精壯許多 只是不知道會甩肉十公斤 嚇死我




--
Sent from nPTT on my iPhone 15 Pro

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.192.141 (臺灣)
※ 作者: tenching 2024-07-19 22:50:21
※ 文章代碼(AID): #1ccdqlGU (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1721400623.A.41E.html
→ fp737: 帶點調味料過去  自己水煮
不過兩個月瘦這麼多  是真的吃很少喔1F 61.223.34.29 台灣 07/19 22:51
推 E6300: 你應該生病了才對3F 1.172.204.212 台灣 07/19 22:51
→ ao5566: 這就是水土不服吧 不過剛好改善飲食習慣4F 111.71.170.46 台灣 07/19 22:52
推 gulugulupp: 多高阿5F 39.10.2.255 台灣 07/19 22:52
→ virgil7518: 有陣子公司租公寓在那邊出拆，吃不慣乾脆就都自己煮6F 1.165.114.218 台灣 07/19 22:53
→ tenching: 我身高179 三餐吃的量跟台灣一樣
白開水確實比在台灣多喝很多
但是酒也喝了不少8F 61.230.192.141 台灣 07/19 22:55
推 leahcim72197: 黃瓜味的洋芋片 好吃11F 125.229.220.110 台灣 07/19 22:59
→ sagarain: 兩個月瘦那麼多 是應該考慮
脫水也不會這樣12F 118.160.90.231 台灣 07/19 23:02
→ tenching: 應該是我在台灣吃太多零食 白開水少喝14F 61.230.192.141 台灣 07/19 23:05

--
作者 tenching 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄