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作者 razghot1597 (卡拉姆恰)
標題 [問卦] 蛋白質之戰誰贏了？
時間 Wed Aug 28 09:12:27 2024


蒼藍哥開啟蛋白質之戰

蒼藍哥本身是醫生，又是86萬的大Youtubr

影片內說各種食物來源都有蛋白質

一般人蛋白質吃過量了



早上手術房晚上健身房的陳醫師

身為醫生也有在健身，是8.6萬的小Youtuber

影片說蛋白質吸收率是不一樣的

植物跟動物不能算在一起



意思大概是這樣

有興趣可以去看影片留言

有人知道最後誰贏了嗎？



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.42.177 (臺灣)
※ 作者: razghot1597 2024-08-28 09:12:27
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→ fallinlove15: 你是牛嗎1F 61.221.177.187 台灣 08/28 09:13
→ SCHWARZMILCH: 誰 過氣2F 182.234.160.141 台灣 08/28 09:13
→ AoyamaNanami: 不就都蛋白質 正常人有管那麼多嗎3F 1.170.224.214 台灣 08/28 09:14
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→ justice2008: 不如說衛服部翻車了9F 114.32.14.43 台灣 08/28 09:15
→ ziso: 每天攝取量 有些人只看喝水 不管喝湯或食物自帶的水阿 硬要說有人翻車..?10F 211.72.185.125 台灣 08/28 09:16
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保持流量嗎？12F 1.163.85.194 台灣 08/28 09:19
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推 dnzteeqrq: 蒼藍哥 就是小兒科的阿 = = 怎麼比16F 101.10.5.74 台灣 08/28 09:21
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→ peterwu4: 對，同樣容量，蛋白質差三倍21F 61.222.220.37 台灣 08/28 09:22
→ dnzteeqrq: 還有一個重點就是 是不是 完全蛋白質22F 101.10.5.74 台灣 08/28 09:22
→ AoyamaNanami: 有健身的才注意那些
一般人誰在算那個23F 1.170.224.214 台灣 08/28 09:23
→ peterwu4: 其實無聊花點時間做做功課也不錯，東西賣多少錢都是有道理的25F 61.222.220.37 台灣 08/28 09:23
→ dnzteeqrq: 倉藍哥那個會讓人誤以為真的夠27F 101.10.5.74 台灣 08/28 09:24
噓 weed222: 牛奶是台灣靠北貴好嗎28F 1.47.132.84 泰國 08/28 09:24
噓 cubegaga: 沒有攝取不足 不等於 過量  你到底怎麼理解的29F 101.9.133.146 台灣 08/28 09:24
→ weed222: 在歐美牛奶比瓶裝水還便宜，照你邏輯瓶裝水營養不就比牛奶高31F 1.47.132.84 泰國 08/28 09:26

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