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作者
標題 Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭
時間 Fri Jul 16 15:52:24 2021
作者
標題 Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭
時間 Fri Jul 16 15:52:24 2021
我大概兩年前健身時 也有吃蛋白粉 吃了幾個月有注意到 尿尿在馬桶有泡泡 然後過很久都
沒消掉 想說4不4尿蛋白 就開始爬高蛋白的文 網路大概都是說 腎臟健康吃高蛋白沒問題
但我很好奇 我腎臟是不是健康的？？
所以就去萬華某間腎臟科診所檢查腎臟
看診的醫生大概50歲 就問我那麽年輕怎麼會來看腎臟（那是26歲）
我就說尿尿有泡泡沒消 想驗一下腎臟是不是正常的 後來就抽血等回診通知
第二次回診時 醫生告訴我 我腎臟很正常 沒啥問題
然後醫生就問我 你們現在年輕人是不是很愛健身吃高蛋白粉？？
我就說對啊 我有吃
我就是想問我能不能吃才來看診的
結果醫生回我 吼 我女兒就是健身吃高蛋白粉 吃到腎臟壞掉
我一聽驚呆了 就問醫生 那像我腎臟正常可以吃高蛋白粉嗎？？
醫生回我 建議不要
所以我後來都沒吃了 給原po參考
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噓 : 這邏輯….1F 07/16 15:58
→ : 聽醫生的話邏輯有問題嗎？？2F 07/16 16:00
→ : 你是要表達什麼？ 什麼東西本來就是過猶不及，阿吃到壞掉有說怎麼個吃法嗎？3F 07/16 16:00
→ : 我沒細問吃法 但他建議我不要吃5F 07/16 16:01
推 : 他女兒也喝水 怎麼不懷疑喝水喝壞的？6F 07/16 16:02
→ : 想去問醫生吃法的可以站內 我再告知哪家診所7F 07/16 16:02
推 : 所以我會說邏輯有問題 有腎臟病 有吃蛋白粉 就能得到吃高蛋白腎臟會壞掉的結論 死人生前都喝過水那也能得到喝水會死的結論8F 07/16 16:04
推 : 腎臟壞掉 洗腎大宗是吃藥吃壞的 高血壓血糖打壞的 很恐怖喔 吃東西噎住會死 就要因噎廢食嗎11F 07/16 16:13
→ : 又不是醫生講什麼就要信什麼13F 07/16 16:15
→ : 我問過新竹臺大院長，腎臟科醫生，他說沒問題啊。我三個月在臺大新陳代謝科都有驗腎功能，這幾年沒問題。14F 07/16 16:15
→ : Sor 我應該相信網路說法不該信腎臟科醫師 我的錯17F 07/16 16:16
推 : 不講還以為是馬保國18F 07/16 16:16
→ : 可能我那間腎臟科醫生是波波吧？？19F 07/16 16:17
推 : 可信度可以打個問號
台灣每天的疫情記者會20F 07/16 16:17
台灣每天的疫情記者會20F 07/16 16:17
推 : 不是專業人士選擇相信醫生也不該被噓，沒事沒事22F 07/16 16:20
推 : 真真 假假 當它夢一場23F 07/16 16:21
→ : 搞不好他女兒是打藥壞掉的?24F 07/16 16:21
→ : XD25F 07/16 16:22
→ : 確實 他說他女兒留學 可能呼麻壞的26F 07/16 16:22
推 : 大多數文獻提到的都是沒有證據顯示高蛋白飲食會造成腎臟危害 傳到後面變成吃多少高蛋白都對健康的腎沒影響 我覺得這個結論並不嚴謹 但很多人奉為圭臬27F 07/16 16:24
→ : 我查的跟樓上差不多 所以才去問醫生30F 07/16 16:25
推 : 我公公醫師 也是建議我不要重訓 不要吃藥控制膽固醇31F 07/16 16:25
→ : 「我女兒就是健身吃高蛋白粉吃到腎臟壞掉」這因果怎麼來的？32F 07/16 16:26
→ : 他女兒有沒有說實話都不知道,這樣你也信還回這種沒根據文34F 07/16 16:27
→ : 回樓上 不知欸 但他明確建議我不要吃35F 07/16 16:27
推 : 我是不知道產業型態啦 我要以前在科技業幾年就改變生態 一直要進修study 所以對於學習新知大於五年都覺得不行了 有些理論潮流趨勢變化很快 資深是一種魔咒36F 07/16 16:37
→ : 西遊記39F 07/16 16:40
→ : 樓上一個公公醫師的也太好笑了吧40F 07/16 16:41
推 : 每個人身體狀況不一樣，他這樣也以偏概全啊
這就跟吃飯會噎死，所以我建議不要吃飯。模糊到不行，因果關係也很弱
搞不好他女兒一天吃十湯匙你也不知道，是不是？41F 07/16 16:43
這就跟吃飯會噎死，所以我建議不要吃飯。模糊到不行，因果關係也很弱
搞不好他女兒一天吃十湯匙你也不知道，是不是？41F 07/16 16:43
推 : 平常的飲食習慣也是會造成腎臟負擔呦，高油高鹽高鈉45F 07/16 16:48
→ : 跟我運動受傷 問復健師怎麼改善動作避免受傷 他建議我就不要練這麽重 差不多ww46F 07/16 16:49
→ : 重點是平常有沒有多喝水多吃青菜水果48F 07/16 16:49
→ : 喝水會電解質失衡，那你就不喝水了嗎？本來很多東西就是過猶不及49F 07/16 16:50
→ : 醫生也有分認不認真的 不是每個都一樣水平 不然就不會有很難掛到號的醫生了 建議多看幾間51F 07/16 16:51
推 : 任何東西過多都會有害 不說高蛋白 以前我一天一二杯豆漿後來體檢有尿酸過高的問題 我現在還是天天喝無糖豆漿
但尿酸問題沒有了 因為我天天喝了大量的水53F 07/16 16:58
但尿酸問題沒有了 因為我天天喝了大量的水53F 07/16 16:58
噓 : 醫生營養專業不見得比較好56F 07/16 17:03
→ : 醫生也會建議你不要吃甜的 不要吃炸的 不要抽菸 不要喝酒57F 07/16 17:34
推 : 還好我看的醫生是少油鹽糖少菸少酒58F 07/16 17:38
推 : 一個醫生的說法就要推翻歷年的文獻 我是覺得不夠力啦59F 07/16 17:39
→ : 一週一次 感覺跟健身的cheat day 一樣60F 07/16 17:39
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/eExUnJHh.jpg)
推 : XD 循環週期是多少 兩年休多久63F 07/16 17:44
→ : 樓樓上 2年不是北醫說的啦 是診所院長說der64F 07/16 18:02
推 : 我開始吃乳清蛋白也是被罵，他還舉他聽廣播有請醫師的的來賓，也是建議不要吃高蛋白，所以看到我喝一次就罵一次，我也沒辦法改變老人家的觀念，因為他聽醫師說的65F 07/16 18:13
推 : 有一陣子就買三多或是補體素 喝完後把買的往裡面倒
就不太會說啥了 只是要避免其他人拿去用68F 07/16 18:17
就不太會說啥了 只是要避免其他人拿去用68F 07/16 18:17
推 : 不是蛋白粉不好，是要照個人體重、運動程度去吃 ，不然那些巨巨怎會算每天吃多少蛋白70F 07/16 18:32
推 : 波波？？？ 不過醫學系其實也不是每個人都對運動醫學有概念老實說 ～ 一樣執業 不同科隔行如隔山72F 07/16 18:45
→ : 你可以換一家問阿 每個醫生給的建議又不一定都一樣，那這樣說你蛋白質不夠要怎麼補充？74F 07/16 19:52
→ : 老實說很多醫生自己的飲食習慣都不見得比健身族群健康76F 07/16 19:53
推 : 醫生也有在健身吃高蛋白的不是77F 07/16 19:54
噓 : 這什麼兩光醫生78F 07/16 20:15
→ : 這醫生執照用雞腿換的吧
我吃兩年去健檢 所有東西都在正常值==79F 07/16 20:23
我吃兩年去健檢 所有東西都在正常值==79F 07/16 20:23
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