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2025年的第359篇~第341篇

+11 [討論] 大豆過敏建議怎麼補充高蛋白?

作者: po851112 (May) 07-16 18:41

28F 15推 4噓
+23 [討論] 黑魔法的代價就是早夭

作者: LVDior (LV) 07-16 10:58

又有健美選手陸續離世。來自台灣、韓國、美國，三十、四十歲，正是人生加速的年紀。體能尚在，財力充足，夢想最狂，也是，代價最重的時刻。中風、猝死、毛髮脫落，黑魔法從不免費，只是收帳的時間， …

57F 23推
+23 [問題] 一般人正常健身的極限

作者: senma (ライフ☆ライン) 07-15 23:45

乳提以前健身觀念不盛行自己用一些簡單的方式操練例如伏地挺身仰臥起坐交互蹲跳也曾經買過啞鈴練二頭不過後來搬家就丟掉了巔峰狀態大概就像這圖曾經看過某健身ytber說一般人正常健身結果差不 …

66F 23推
+16 [問題] 喝肌酸後長痘痘在奇怪地方

作者: leoOOo (LEOOOO) 07-15 21:21

26F 16推
+31 [閒聊] 猛男團團長King(侯偉豪)睡夢中猝逝

作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 07-15 16:58

自稱健體的國王，猛男團團長King 於7/12在睡夢中猝逝年46 在最新的照片裡，身材依然保持跟大頭貼一樣頂尖的健體狀態說走就走了

51F 31推
+5 器材訓練部位詢問

作者: vege1219 (應無所住) 07-15 14:58

16F 5推
+10 [討論] 瑜珈墊推薦用NBR還是TPE？

作者: woonotgay 07-15 10:59

19F 10推
+4 Fw: [揪團] World gym健身

作者: cute18943 (受傷的小羊) 07-15 03:17

10F 5推 1噓
+12 [閒聊] 如果每個部位每天都只練一組?

作者: sinkerwang40 (阿任) 07-14 15:35

39F 14推 2噓
+8 Re: [情報] 奧林匹亞先生Ronnie Coleman因病住院

作者: nervrain (free81622) 07-14 11:57

12F 8推
+18 [閒聊] 組間休息時唱歌，會惹人厭嗎？

作者: emmaco (北海道的熊) 07-14 06:54

45F 20推 2噓
+7 [問題] 居家運動臥推椅求推薦

作者: hsman (HSMAN) 07-14 01:50

26F 7推
+18 [閒聊] 獨家／舊約還在「新約課程先被扣」世界健身會員怒「詐欺」

作者: dragonjj (簡簡單單的傷過就不算白) 07-13 12:01

35F 19推 1噓
+5 [問題] 右側下腹部用力時疼痛

作者: vu1985 (兔兒) 07-13 11:41

6F 5推
+3 Re: [討論] 營養師搭配教練跟按摩師這樣效果好嗎

作者: IloveLEXUS (凌志才是王道) 07-13 09:28

9F 3推
+13 [討論] 菜市場買了雞胸肉，要怎麼處理？

作者: boards (GOLD) 07-13 06:13

31F 14推 1噓
+1 Re: [討論] 有用過25公斤或以上的槓鈴嗎？

作者: henry5405 (亨利) 07-13 05:43

7F 1推
+9 [討論] 有用過25公斤或以上的槓鈴嗎？

作者: voohong (120kg BMI48) 07-11 18:26

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+25 [閒聊] 母胎單身處男台中男冒16顆菜花源頭啞鈴

作者: mermermer (Mer) 07-11 14:20

source: 母胎單身又處男！台中男冒16顆菜花　源頭竟是「啞鈴、毛巾」記者林冠丞報導發佈時間：2025/07/10 10:53 最後更新時間：2025/07/10 10:53 台中市一名 …

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