看板 MuscleBeach
作者
標題 [問題] 你們會吃7-11的什麼？
時間 Fri Sep 17 18:48:30 2021
作者
標題 [問題] 你們會吃7-11的什麼？
時間 Fri Sep 17 18:48:30 2021
我以前從來不吃7-11
朋友說東西說不定比路邊攤乾淨健康
至少熱量好算 只是比較貴
你們增肌減脂都吃什麼
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.135.186 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XH7A0SK (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1631875712.A.714.html
→ : 超商相關的影片很多 自己找啊1F 09/17 18:56
推 : 雞胸肉沙拉 一塊雞胸肉 一根煙燻棒棒腿 配自己做的隔夜燕麥2F 09/17 19:00
推 : 雞胸肉4F 09/17 19:03
推 : 握便當，以前喜歡吃麻婆豆腐口味，現在都沒了5F 09/17 19:08
推 : 除了納含量應該是超商比較健康吧6F 09/17 19:13
推 : 超商好處就是熱量什麼的都在上面 路邊攤熱量很難算7F 09/17 19:15
推 : 好想吃7-11的綠咖哩==8F 09/17 19:19
→ : 煙燻棒棒腿真的還不錯9F 09/17 19:26
推 : 御飯糰、茶葉蛋、地瓜10F 09/17 19:28
推 : 紅豆麵包 超商麵包中的蛋白質霸主 (?11F 09/17 19:41
推 : 正妹店員12F 09/17 20:03
推 : 卡拉姆久13F 09/17 20:37
推 : 說不定？是一定好嗎14F 09/17 20:46
推 : 卜蜂的雞胸肉15F 09/17 20:48
推 : 洋芋生菜沙拉 雞胸肉 無糖豆漿 福樂無糖優格16F 09/17 20:53
推 : 7-11雞胸肉又鹹又難吃17F 09/17 20:54
推 : 雞胸、無糖豆18F 09/17 20:55
→ : 統一大布丁2個19F 09/17 20:56
推 : 維力20F 09/17 21:10
→ : 超商3神器 茶葉蛋 雞胸肉 香蕉 臨時吃方便21F 09/17 21:18
推 : 無糖拿鐵 茶葉蛋 農夫十蔬生菜沙拉22F 09/17 21:29
推 : 七星中彈 麥香紅茶23F 09/17 21:49
推 : 照燒雞溏心蛋吐司24F 09/17 22:07
噓 : 阜杭豆漿飯團 黑松加鹽沙士25F 09/17 22:07
推 : 都不會26F 09/17 22:55
推 : 雞胸肉，生菜，香蕉
茶葉蛋，蕃薯
豆漿，牛奶27F 09/17 22:55
茶葉蛋，蕃薯
豆漿，牛奶27F 09/17 22:55
推 : 當然是綠咖哩阿 好吃30F 09/17 22:57
推 : 練完來兩套大亨堡94爽～31F 09/17 22:59
推 : 應該說不吃甚麼吧 全部都是可以吃的...32F 09/17 23:05
推 : 沙拉、御飯團、雞胸肉、地瓜33F 09/17 23:41
推 : 茶葉蛋、沙拉~~~34F 09/18 00:43
推 : 茶葉蛋35F 09/18 01:08
推 : 維力炸醬XL 卡拉姆啾 一手台啤經典和微波雞塊加一套
大亨堡 潮爽的36F 09/18 01:23
大亨堡 潮爽的36F 09/18 01:23
→ : 炸雞啊，潮爽的38F 09/18 01:27
→ : 地瓜+水煮蛋39F 09/18 01:53
推 : 洋芋片、哈根大死40F 09/18 02:01
→ : 什麼說不定 肯定比路邊攤乾淨好不好 台灣路邊攤很
多都髒又偷工減料41F 09/18 03:27
多都髒又偷工減料41F 09/18 03:27
--
作者 pttQrz 的最新發文:
![]()
草泥馬勒 看現在疫情燒起來 才要規定部分人一定要打三劑 結果打10幾間診所都只剩高端 他媽腦殘政府 不負責任 然後只有三劑仔在戰沒打的疫苗的 政府在後面看你們戰 一堆低能兒 被人利用還不知道 …85F 49推 6噓![]()
各位巨巨 看大家訓練菜單有些人是 練胸就加三頭 練背加二頭 如果手臂還練不大 是不是該拉一天出來單獨訓練？ 肩膀也是嗎 該跟哪個部位一起練？71F 25推 1噓- 因為習慣上班前運動 現在減脂 如果不吃可以到14小時空腹 運動後再吃第一餐 之前是練前喝紅牛加一個蛋 感覺力量很滿 現在不知道是不是減脂還是空腹關係 覺得沒什麼力 上網看有人說空腹做有氧還是重訓 有可 …30F 21推
- 我以前從來不吃7-11 朋友說東西說不定比路邊攤乾淨健康 至少熱量好算 只是比較貴 你們增肌減脂都吃什麼42F 29推 1噓
點此顯示更多發文記錄