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Disp BBS
作者
kidtoo
(累Lei)
標題
[問題] 植物性蛋白挑選
時間
Mon Sep 11 19:05:52 2023
各位前輩好
小弟想上來請教有關植物性蛋白的問題
我本來是喝乳清蛋白
只喝過香草跟巧克力口味,沒試過其他口味
但是最近家裡那一桶真的喝到有點膩了
https://i.imgur.com/KjZMOcd.jpg
再加上我想換植物性蛋白喝看看
聽說膽固醇跟脂肪會比較低
也有看到網友分享植物性蛋白比較不容易冒痘
想上來問各位前輩有推薦的品牌及口味嗎?
還有挑選上比較需要注意的嗎?感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.165.11 (臺灣)
※ 作者:
kidtoo
2023-09-11 19:05:52
※ 文章代碼(AID): #1a_lIIe8 (MuscleBeach)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1694430354.A.A08.html
→
cosy
: 找多種植物混合的 單一9成9植物都是不完全蛋白
1F 09/11 19:12
推
iamoldtwo
: 推樓上
2F 09/11 19:15
→
crazysix
: 不要沒事找罪受
3F 09/11 19:22
推
dtlin0601
: 之前試Tryall的豌豆蛋白覺得還不錯,但我自己有套
牛奶喝
4F 09/11 19:24
推
decom
: SAVAS的植物性蛋白算很好喝了,不過有點貴
6F 09/11 19:27
推
ch80059
: 蛋白粉不就是接近100%的蛋白質,會有脂肪跟膽固醇嗎?
7F 09/11 19:30
推
wan0zei
: 最近也超愛植物性蛋白粉粉的口感XD 坐等推薦
8F 09/11 19:35
→
komoa
: 膽固醇主要是人體肝臟合成製造的….吃的影響小很多 喝乳
清可以不用考慮這一部分…除非你每天都灌非常多,不過你應
該會先烙賽
9F 09/11 19:41
→
cosy
: 目前植物蛋白最有名應該就是安麗的...
12F 09/11 19:42
推
logogunx
: 樂維根不錯
13F 09/11 21:41
推
MegaGG
: 推樂維根
14F 09/11 22:12
→
gigi030507
: 蛋白粉口味很多好嗎?我就有木瓜牛奶 抹茶 芒果 芋頭
牛奶 等等
15F 09/11 22:41
推
dil79975
: 樂維根的好喝 沒有糖 我都跟一般乳清配一半一半
17F 09/11 22:43
推
archangel
: try all的分離大豆蛋白還不錯,我還會混一點戰神的米蛋
白做胺基酸的互補
18F 09/11 23:52
→
w271235
: 樂維根+1 乳糖不耐症救星
20F 09/12 00:37
→
ayulovem
: 樂維根的碳水比一般乳清高很多
21F 09/12 01:47
推
eugeneliuu
: 我之前喝乳清蠻容易致痘的~~現在都改喝植物性蛋白 牌
子我都會輪流喝
22F 09/12 06:24
推
iamevianwu
: tryall的豌豆蛋白超難吃的...
24F 09/12 09:00
推
asa6534
: 喝過Stepv的阿薩姆豆漿,跟樂維根比起來更順口~~
也是植物性蛋白,下次想試試看他們的芝麻口味
25F 09/12 11:29
推
c9797091
: 我還沒喝過,但在好市多有看到過
27F 09/12 11:52
推
lorena409
: 樂維根入門、tryall比較不甜、body goals好喝但小貴
28F 09/12 16:02
→
younglee
: 我喝過Stepv芝麻的 意外蠻好喝的
29F 09/12 16:04
--
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