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看板 MuscleBeach
作者 levs (我愛太魯閣)
標題 [問題] 女生練壯會變得比較不會被看扁嗎？
時間 Sun Dec 10 17:39:25 2023

我想請問女生是不是上半身練壯比較不會被看扁或被欺負

希望曾有過改變前後親身經驗的女生板友前輩願意不吝分享

感恩



以下是詢問此問題的原因敘述:


今天在其他板看到有一位鄉民去日本玩

被同事盧買一大堆大型東西  但他不敢拒絕


我想起以前也有人這樣盧我  但我都是第一次就拒絕

我不怕得罪人  因為我知道那種不顧慮我叫我買電鍋回台灣的

並不在乎我


除了這種盧我帶東西的以外  還有很多事

例如在馬路上常常被人趴或遇到車子不禮讓我

我是那種會追車去理論的人  實際上追成功說教過

排隊常常遇到插我隊的人  我一定都制止沒給對方面子的

遇過當場嗆我為什麼要排隊  我也大聲回對方叫對方去後面排


在路上遇到車子紅燈還往前嚕快撞到行人包括老人那種  我也是上前理論

對方就算中年男的看起來有混過那種  我也沒在怕的


以前家裡有個男的對我家暴  忍十幾年希望對方懺悔但沒用

我在快成年十八歲時打回去了  對方被打一次就嚇到了之後再也不敢打我


還有在公司被性騷擾  我也是都會告訴主管  也有報警提告過

在網路上被人辱罵也是提告過


從以上這些例子應該可看得出來我不是好欺負的孬種

我想請問  為什麼這些人會以為我很好欺負？


我覺得我很勇很敢講敢反抗  為什麼這些人會覺得我好欺負？


剛才思考這個問題我突然想到

之前逛這裡還有其他板有看過有人說  練很壯的話路上不會遇到不禮讓的

也不會遇到感挑釁的


然後我想到  我上半身很瘦  鎖骨明顯  雙手臂尤其是下臂很細

手指也是偏瘦的骨節明顯  胸部小  總之整個上半身體積偏小

女生衣服穿M號或S號


去年我變胖  上半身有變肥M號變緊  穿到L號

但我後來減肥大概三四公斤又減回去了


我想請問  我上半身看起來瘦瘦的單薄  是不是會給人一種我很弱好欺負的形象？

除了上半身單薄  我的臉色偏白  生理期一個月大概十天幾乎沒血色

看起來蠻虛弱的  但近來有在運動有變好很多


總之我想問  女生練壯會變得比較不會被看扁或被欺負嗎？

想請問女生板友前輩有沒有人有過類似的經驗？


(我臉長得不好看  我猜跟這也有關係  但基於我無法改變臉所以我想請問身體)


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 217.138.252.94 (日本)
※ 作者: levs 2023-12-10 17:39:25
※ 文章代碼(AID): #1bTOTG9O (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1702201168.A.258.html
※ 同主題文章:
[問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？
12-10 17:39 levs
Re: [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？
12-11 16:01 birdyman
Re: [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？
12-18 08:21 shiyouya
※ 編輯: levs (217.138.252.94 日本), 12/10/2023 17:40:31
→ Justapig: 可能你個性比較服軟吧，但是的確從小到大 矮個子 小胖子不論男女都容易被欺負1F 12/10 17:50

不好意思  我看不懂「服軟」的意思

GOOGLE查詢意思好像是退讓？

可是我文章裏面有寫  我是會反抗的人

問題是連陌生人都對我這樣  那些人並不認識我

我連走在人行道上都被騎腳踏車的叭還被大聲辱罵

我明明是能夠打贏壯碩中年男性的人  講白點我敢動手打人

為什麼陌生人會以為我很好欺負？是因為他們不知道我敢打人而且不怕被我打嗎？


我身高165成年後體重大概在48~58之間浮動

我即使58上半身還是瘦的  上半身瘦+皮膚蒼白  真的會給人好欺負的感覺嗎？

女生練壯是不是也可以避免給人好欺負的第一印象？


※ 編輯: levs (217.138.252.94 日本), 12/10/2023 17:58:53
→ shane24156: 練身體還要在意別人想法乾脆躺平在家3F 12/10 17:54

如果上半身練壯有幫助這對我來說是一個很大的動力來源

推 xdbx: 骨架弱的話也很難練壯  女生要練壯更難4F 12/10 17:55

骨架弱的話很難增肌嗎？

→ joyce30327: 女生要練壯有多困難你知道嗎XD5F 12/10 17:58

如果知道女生練壯有用起碼可以是一個長期性的目標

推 wan0zei: 主要還是個性問題吧，很多人吃軟不吃硬6F 12/10 17:58

不對阿  那些在馬路上欺負我的陌生人

我追車追到他們都嚇得要死

因為我會敲窗戶  叫他們停車

可見我很兇阿  他們不認識我怎麼可能會是我的個性問題？

※ 編輯: levs (217.138.252.94 日本), 12/10/2023 18:00:03
→ wan0zei: 練壯不如臉臭一點7F 12/10 17:59

我有耶  我過馬路都用瞪的XD

可是防不了背後過來的阿

所以臉才是關鍵嗎？長相或臉看起來一臉好欺負的樣子？XDDDD

※ 編輯: levs (217.138.252.94 日本), 12/10/2023 18:03:41
推 beams156: 女生的話跟身形比較沒關吧 如果要從外表判斷一個人好不好惹應該是氣場或是穿著 像是畫濃妝打扮前衛的辣妹跟清湯掛麵樸素眼鏡妹 我會覺得後者比較好說話8F 12/10 18:03

我就是後者耶  我打扮很低調樸素

可是我的臉整體外形就不適合化濃妝阿

所以是我打扮看起來好欺負？

我去買大紅色的外套!!

※ 編輯: levs (217.138.252.94 日本), 12/10/2023 18:04:48
推 jior: 我以為女生練壯是比較吸引人而已XD11F 12/10 18:04

沒關係  我只是想知道女生練壯會不會有附加好處

例如感覺比較少遇到不禮讓或騷擾的人

或是一些來盧莫名其妙的事情的人


※ 編輯: levs (217.138.252.94 日本), 12/10/2023 18:06:32
→ xdbx: 應該說骨架弱你身形起點就輸人了  一樣的肌肉就不粗12F 12/10 18:05

我猜意思是說
肌肉裹住的骨頭比較弱的話
就算練出差不多的肌肉量

裹起來也不大的意思？

※ 編輯: levs (217.138.252.94 日本), 12/10/2023 18:09:52
→ xdbx: 你去看ig就知道了阿  很多女的健身教練  就大概那樣13F 12/10 18:09

我有看過  但她們看起來很美

看起來並不兇悍  如果穿著沒露出肌肉的衣服大概只會覺得身材好

好奇會不會身體練挺或稍微大一點也有人際關係上的變化？
(包括與陌生人的人際關係=_=)

※ 編輯: levs (217.138.252.94 日本), 12/10/2023 18:11:23
推 moy5566: 女生哪種最不會看扁 就薔薔那種 我看到都怕14F 12/10 18:11
推 beams156: 樓上 我正在想誰敢惹薔薔那型的XD但很欣賞她就是了 很嗆辣15F 12/10 18:15
推 wj1009: 刺青+煙酒檳榔，感覺起來比較兇17F 12/10 18:16
推 Fenrir1209: 練成比司吉這樣一定比較不會被欺負18F 12/10 18:16
推 dear0106: 嗯，也許轉個念想想，那些人是妳的逆境菩薩19F 12/10 18:16
推 Radiomir: 刺青治百病, 貼紙也可以...20F 12/10 18:26
→ rtoday: 不可能21F 12/10 18:27
推 popq7894: https://i.imgur.com/OsksUNX.jpeg22F 12/10 18:38
[圖]
推 jamescle23: 是看臉臭不臭23F 12/10 18:41

背後沒辦法判斷也是照叭我或直接高速轉彎撞過來啊...

推 sinpact: 搞錯重點了，根本與壯不壯無關，是人格特質的問題
我有個同事超瘦骨架超小，但氣勢上就是沒人敢凹她24F 12/10 18:43


路上不認識的人為什麼看得出我的氣勢？

比方說從後方過來的車輛  他們只看得見我的背影不是嗎？

要如何從背影判斷一個人的氣勢？


同樣在路上  巨巨男生會被後面來的車輛亂叭嗎？


※ 編輯: levs (217.138.252.94 日本), 12/10/2023 18:54:49
推 GGdong: 如果只看外觀那非常難達成，需要長時間嚴格訓練才行，但要練到打架不輸人倒是很簡單，不過健身可以增加自信，如果自信增加可以帶來氣場，這部分倒是符合妳要的，主要還是看人26F 12/10 19:07

謝謝建議

推 TANGsoup: 氣場問題 眉毛畫高一點 壯不壯倒是其次主要是健身讓自己更有自信 我自己後來還有學拳 常常露出你敢惹我我就扁你的臉 雖然不一定扁的贏 但會少掉很多麻煩 然後肩膀一定要練喔29F 12/10 19:08

謝謝前輩建議練肩膀  我猜也很難練但好像可以讓上半身看起來寬一點

===
感謝以上各位前輩建議與指教

※ 編輯: levs (217.138.252.94 日本), 12/10/2023 19:30:10
→ alex55555: 不會 開車的人都會上膽量Buff 要下車才會開始看身形
至於職場的部分 通常也不是體型壓制 而是言辭之爭
要到到手動腳基本上都是沒有要再待這間公司了33F 12/10 19:37
→ nivodivo: 臉36F 12/10 19:47
推 qwert61310: 也許只是你比較雖 社會上什麼怪人都有 探討為什麼會遇上神經病可能意義不大37F 12/10 19:53
推 wei200208: 純粹回答第一句，自信吧！39F 12/10 20:01
推 dirtyli: 練吧  還可以在用力的時候發洩平常累積的不滿40F 12/10 20:12
推 wen12305: 我覺得是看臉，臉很兇就夠了41F 12/10 20:14
推 talktony: 支持妳修煉身體變壯，但更要修你的心性心念，修你的頭腦智慧，萬事萬物包含科學皆不離因果，也包含起心動念42F 12/10 20:26
推 TaiwanNeko: 我覺得吃胖比較有效而且簡單44F 12/10 20:34
推 XXPLUS: 這跟心裡的憤怒有關，當妳覺得大家都看不起妳，那麼外界所有發生的事情很容易就會引導妳往"這個人是不是看不起我才這麼做？"的方向去聯想。其實很多人在做很多事的時候是順著本能做的，並沒有先觀察對方長怎樣才做，除非對方異常顯眼"很壯、很美、很老"之類的，那就容易改變態度，不然其實是沒多想的。就跟馬路上開車每台都貼得黑漆漆，根本看不到駕駛的臉或表情，但心中有恨的人就很容易路怒症，覺得所有交通上不順的互動都是衝著他來的，所以必須反擊回去，不然永遠都是受害者。但其實大部分人是沒在看的45F 12/10 20:37
→ kenhiro5566: 有時候跟臉和體態都沒關係 是散發出的氣場54F 12/10 20:48
推 ppc: 刺青也許更有用
不過家族男生骨架大，我本身也很愛吃也胖，這輩子還沒碰過怪人來找我，但身邊男生朋友多多少少都有遇過怪人。55F 12/10 21:00
噓 derrick1220: 胸部小1定會被看扁58F 12/10 21:09
推 neil25: 重點在眼神跟臉色 這二個給人的感覺幾乎決定一切59F 12/10 21:11
噓 KureRaian: 吃肥三十公斤比較快啦60F 12/10 22:05
噓 SundayPeople: 可能要練的不是肌肉61F 12/10 22:38
推 heavenbeyond: 59樓是正解。
要靠一身肌肉讓別人對你"敬而遠之"，除非你是練到世界等級的體態。那還不一定有用，因為你是女生，肌肉量再怎樣也有限，正常穿衣服的情況下，根本也看不出你到底有多少肌肉。你總不可能每天都只穿緊身運動服和短褲出門。
眼神/臉色/整體散發出來的氣質，這些才是別人不會輕視你的關鍵。62F 12/10 23:19
推 doorsky: 不用練，搜一下「獅吼姐」跟「你知道我是誰嗎」
拜師學藝一下，從此不會有人惹你70F 12/10 23:41
→ minoru04: 可是理論上最強壯的體育或是軍警系統霸凌更多 表示不是受害者夠強壯就能對抗體系72F 12/11 00:21
推 LuChienHsin: 一般來說妳練壯了，在亞洲的亞洲小屌瘦弱男會反用passive aggressive 的方式嘲笑羞辱妳，例如“好可怕我會被她一拳打爆”、“誰敢娶她啊長這麼壯”。我也看過dcard上明明只是練成有線條，看身體曲線明明充滿女人味的女性，被爸爸罵說是“練的像男人一樣”。總體來說，不符合所在社群期待與審美的個體，受到排擠霸凌欺負是很常見的是，首先能做的當然是找到自己的舒適圈，比如說回到家以後是個妳能夠休息的環境，不用時時刻刻還要遭受家人的生心理虐待。
其次是訓練，它可能會有妳想要的成效（練壯了路人不來騷擾你）、也有可能不會（練再怎麼壯別人還是用性別角色看待妳）。但總體來說我個人很喜歡訓練，它有時讓妳覺得自己是有所準備的、有時讓妳舒壓，有時成長有時停滯，它讓妳覺得有目標、有期待，是能夠做一輩子的。
還是，先確認自己有能夠安歇的舒適圈吧，此外面對外界的挑戰時，妳能夠決定戰或逃，或幽默以對，或翻個白眼管他去死。請先確保自己有安全安歇之處，再來想訓練、再來想外界挑戰。74F 12/11 00:40
推 thechen: 只能說  女生練壯真的很難93F 12/11 01:19
推 keepgoingKH: 推45樓XXPLUS跟74樓Lu大。另外我想到有人研究，單單是站姿與走路姿態的調整，就能讓搶匪覺得好不好得手要不要下手。健身對這方面也許有幫助。不過臉臭我就覺得沒必要了，臭臉是減少還是增加碰到壞人我不知道，但好人絕對不會想靠近你就是。94F 12/11 01:27
→ LuChienHsin: 臭臉這個判斷真的好亞洲啊……
連面部表情都要管理，亞洲社會真的很累人99F 12/11 02:05
噓 renna038766: 發文會排版才不會被看扁101F 12/11 02:08
推 drummers: 朋友天生倒八眉，聽命理老師去除眉毛紋眉改成ˋˊ後比
較沒被找碴，只是她小孩子常常抱怨媽媽看起來好兇102F 12/11 04:16
推 b14011030: 改變心態比較重要，把一些小事當成別人故意來找麻煩，當然永遠活得很痛苦104F 12/11 05:17
→ Puma5566: 妳再練人家也只會覺得妳身材好辣不會覺得壯不敢欺負妳女生想靠身材嚇阻對方太難了106F 12/11 06:16

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謝謝各位踴躍回應

XXPLUS大說的憤怒  我覺得有道理  其實我以前就有察覺到我有這個狀況

但是我在還沒有這種憤怒之前  未成年時遇過五次戀童癖騷擾或侵害

大多都是輕微的  只是摸下體或屁股之類  只有一次是比較嚴重的

我大概是最後遇到最嚴重那次才開始產生憤怒  也是因為有了憤怒

後來才能反抗家裡打我十幾年那個人  以及反抗後來出社會遇到的職場性騷擾

因此憤怒對我來說並非完全無益的

憤怒讓我能夠維持我的界線  讓我知道當有人來挑釁我應該要保護自己

而不是像小時候那樣呆著不動給人欺負  聽信傷害我的家人說的要無條件原諒傷害我的人

未成年遇過五次戀童癖騷擾或侵害

這應該不是我先天生有了憤怒才覺得到處都有的戀童癖(?)是刻意針對我吧？

(我並不覺得戀童癖到處都有)


我認同X大所說的  大多數平凡人日常生活可能多少也會遇到交通上不被禮讓

可是X大也提到"很壯、很美、很老"的人可能會被讓

這是不是表示我可能因為被歸到外型平凡所以可以不被禮讓

問題是  這就是我想改變體型的原因阿

我不想被那些少數沒水準的人當成大多數平凡的好欺負的一員

畢竟被撞死是我死不是對方死  我只是想求生而已

如果可以在外型上看來變強  我覺得這是一個很好的努力方向

雖然已經從各位回應中得知女生要練壯不容易尤其我骨架弱的

但還是可以改善肩膀之類  或是往氣場方向努力例如畫粗畫凶狠眉毛XD


也謝謝LuChienHsin大提醒的安歇的舒適圈  我現在跟不會傷害我的人住在一起

但偶爾還是會遇到一些怪事  所以希望多少改善盡量避免遇到怪人

(有時遇到威脅性命的場面差點被撞死  可能會聯想起被傷害過的記憶  希望盡量避免)


我不會覺得都是故意來找我  但我知道就像X大跟大家所說的

如果我身型特別或我氣場強之類的   人家可能就不會來弄我  會避開我

謝謝推文中所有前輩回覆


※ 編輯: levs (217.138.252.94 日本), 12/11/2023 08:02:02
→ flowergone: 你就有答案了還來問XDD108F 12/11 08:32
推 x747: https://reurl.cc/y62l4a109F 12/11 09:13
推 Alphaplus: 第一印象的話矮小瘦弱的女性的確是比較吃虧
在公共場所不論是馬路上行車糾紛、排隊買東西插隊、咖啡廳隔壁講話太大聲
我看你是瘦小的人，無論男女，一定都敢直接叫你滾
這是第一個反應，因為面對瘦小的人fight or flight一定是選fight
但當然如果你很強硬地回擊，無論是肢體或是言語，如果跟你硬幹的結果於我無益，我可能大部分時候會退縮吧
如果你是只問是不是看起來很瘦弱就會被欺負
我會說如果你白目，那一定更容易被他人介入教育你
但如果你很壯，明顯有練過，更多人會裝作沒看到
這就是現實，所以如果你想練壯，我會說很棒
然後抱歉我是男生，沒注意看你是問女版友
參考參考，不然就當我放屁，拍謝110F 12/11 09:21
推 catlady: 莫名其妙的人很多，你會反擊不會被欺負到，就不要糾結了。124F 12/11 10:37
推 youGG: 對 練這樣
https://i.imgur.com/d6dlDrR.jpg126F 12/11 11:09
[圖]
推 deathwomen: 問題是社會上有瘋子，你再壯，也撐不住一刀
理直氣平就好，嗆聲永遠是最後一步128F 12/11 12:13
推 sharline1013: 我身高比你矮，確實常被插隊，個人覺得戴墨鏡有些用130F 12/11 12:31
推 aliceeeeee: 有個資深前輩 身材不壯 說話不兇 氣質很好 卻有種不怒自威的氣場 我有點點怕她131F 12/11 13:03
推 s82015969: 覺得語氣跟神態影響更大，總之不能讓人覺得你很軟弱，更不能向他人展示你脆弱的一面。133F 12/11 13:07
推 aliceeeeee: 我覺得跟強壯與否無關 跟神態氣質比較有關135F 12/11 13:21
推 ameko147: 原PO是蠻常被欺負嗎XD
不管練多壯還是有很多怪人阿
不管女生還是男生都一樣可能會遇到136F 12/11 13:36
→ KY1998: 你今天社經地位高的話出門是會有保鑣在你身邊，動手動腳的事根本不用你來煩惱139F 12/11 15:12
推 MASOMASO: 其實我認為是 你太在乎於"做出回應"這件事情 所以你會覺得是因為你好欺負嗎 其實不是 是你太糾結於回應每件事情 如果你是一個忙到沒有時間去管543的人 你可能對方插隊 對方不禮讓 你咧咧喇喇罵個兩句就算了 完全沒放心上 晚上就忘了 根本不存在這種記憶 因為太過在意
所以任何反而你想法的你都覺得是和你作對141F 12/11 15:30
推 scholaray: 你如果原因是這樣那你可以不用練了 練起來其實差不了多少 主要是身高體重影響 吃胖還比較大隻147F 12/11 16:09
→ v2266514: 聽起來除了體格，平時在你行動起來前，展現的氣質偏軟弱至於插隊，就算我有一定體格臉也臭的要死，還是有人會在我前面插隊或解壓縮149F 12/11 16:10
推 aataipei: 修心吧......152F 12/11 16:12
推 sm981512: 男生可以 女生有點難153F 12/11 16:58
推 wujet09100: 應該不會 我覺得這是社會風氣問題
女生的話可能要身上可以配槍 而且你又要讓別人知道你有帶槍而且你肯定敢拔槍154F 12/11 17:31
推 zyzzyz: 想用外在阻嚇還不如剃平光頭加剃眉毛，一看就很派沒人敢亂看你。157F 12/11 17:45
推 XXPLUS: 文明社會裡的不文明因素永遠都不會消失，絕大多數便宜是靠臉皮跟黑心佔的，不是靠體格，也不是靠拳頭，畢竟現在到處都是攝影機，你打人就是要賠錢，跟以前那種可以動不動就大打出手的環境差很多了，太多仗著反正你不敢打我就得寸進尺的。你要別人對你敬而遠之，一邊走路一邊大聲唱歌或念佛號最有效，因為大家不怕文明人，只怕惹到精障159F 12/11 18:21
推 jaannddyy: 女生是能練多壯？練沒練的男生都比不過，進女子監獄可以考慮一下165F 12/11 18:59
推 legend41269: 你吃成四差貓就好167F 12/11 19:13

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