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標題 Re: [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？
時間 Sun Sep 15 00:15:05 2024
標題 Re: [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？
時間 Sun Sep 15 00:15:05 2024
乞丐超人教大家省錢秘訣
「針灸」
初次200，後面一次150
6次一個循環。
針灸還可以直接刺激到深層肌肉（ex:梨狀肌）
針完，有種從裡到外的放鬆感，真的爽到飛起
針完，有種從裡到外的放鬆感，真的爽到飛起
重點是便宜，你請物治按，沒健保，過去沒上課純按一次也是千把塊，跟針灸150塊效果差
不多
當然我也沒有否定物治，但我覺得物治真正的價值是找出你肌肉的問題，並且教學怎麼後續
訓練去改善，而不是單純去那邊按摩而已。
若要達到按摩的效果，針灸絕對是唯一選擇
快速、有效、便宜。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.193.227 (臺灣)
※ 作者: GGSuperInIn 2024-09-15 00:15:05
※ 文章代碼(AID): #1cvRQB22 (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1726330507.A.082.html
推 : 是直接到中醫診所，然後請醫生肌肉放鬆針灸嗎？那個要怎麼說？1F 09/15 01:44
推 : 也想知道怎麼說3F 09/15 01:46
推 : 針灸背部要小心4F 09/15 01:49
推 : 直接說重訓後想放鬆肌肉 說覺得酸痛的部位 就可以了5F 09/15 02:21
推 : 我這初次150後面506F 09/15 05:50
→ : 這個應該要挑醫生吧？7F 09/15 07:50
推 : 物治要復健科醫師的診斷書吧8F 09/15 08:37
推 : 但厲害的醫師通常要等…跟其他真正感冒生病的病患混在一起等看診，時間成本也要考慮9F 09/15 08:50
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