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2024年的第700篇~第681篇

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+4 [情報] 酷澎戰神乳清

作者: se2422 (庫帕) 11-03 14:01

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+5 [閒聊] 韓國ifbb 自然體態拿卡!!蔡勇峰

作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 11-02 15:55

13F 5推
+19 Re: [問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦

作者: force543 (丹尼爾) 11-02 00:50

26F 19推
+7 [討論] 吃7-11地瓜補充碳水小心重量

作者: DennisGon (兼職考生中) 11-02 00:30

15F 7推
+1 [徵求] 徵求或推薦萵苣太平店sport教練

作者: unsaidsecret (小米花的日子) 11-01 21:32

9F 2推 1噓
+19 [閒聊] 1111想花錢但台灣三大品牌都只有庫存?

作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 11-01 18:33

1111是大家增加配備跟裝備的好時間舉凡乳清或是衣服衣服台灣三大品牌TJ VARVE AROAK 三間都幾乎沒啥衣服可以挑都剩庫存你TJ更厲害打著5折的名號實際上要你買爆庫存才有 …

40F 21推 2噓
+9 [閒聊] 停滯期？用邪教洗腦策略幫助健身？

作者: force543 (丹尼爾) 11-01 16:18

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+14 [討論] AROO改名前商品出清買不買?

作者: lkklove86 (o) 11-01 15:26

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+12 [問題] 運動時左腿側踢感覺上不去，是骨盆歪斜嗎

作者: queenJemma (yoyoWang) 11-01 09:42

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+8 Re: [討論] 超商蛋白飲效用如何

作者: truthPP (就是真理) 10-31 03:18

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+6 Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作

作者: kee32 (畢業不等於失業) 10-29 21:43

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+5 Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作

作者: Stevenchow (史提芬周) 10-29 09:34

8F 5推
-9 [討論] 一個禮拜要練幾天?

作者: sinkerwang40 (阿任) 10-29 04:07

29F 4推 13噓
+44 [問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦

作者: ru19 (勇敢追夢) 10-29 00:04

小妹為健身房打雜工近日來了一位客人每次做啞鈴胸推都發出非常大聲的叫聲他來的時段剛好又是早上時段會有一些阿伯阿姨每次力竭都會發出非常大的聲音加上 fuck 偶爾會嚇到客人大叫聲確實也讓人 …

76F 49推 5噓
+11 [討論] 全民運動會健力男74kg 范神

作者: TomLong (TomLong) 10-27 17:17

22F 11推
+4 [問題] 背部訓練課表問題

作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 10-27 17:07

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+20 Re: [問題] 自己在家練有可能臥推上一百公斤嗎

作者: paultina (包) 10-27 15:19

前言，我這篇會有點偏勸世最後會順帶討論一下健工硬體的問題文章可能會有點長，但我還是希望以健力或挑戰最大肌力為目標的人可以看完我先回答原po的問題關於器材：架子問題你覺得安全那我沒什麼好說的 …

29F 20推
+15 [問題] 全家白酒蛤蜊麵蛋白質44.9公克？

作者: a2005uuu (走路花) 10-25 19:59

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+5 [問題] 快走速度可以依照身高調整嗎？

作者: notforsure (啊栽) 10-25 09:39

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-12 [閒聊] 健身版有人禮拜六會去的嗎

作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 10-24 21:43

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