回看板
Disp BBS
作者 Il1lala (啦啦~啦)
標題 [問題] 到府私人重訓教練
時間 Mon Oct 16 13:29:15 2023

請問有人找過到家裡的那種私人教練嗎？

社區的健身房只有啞鈴，剩下都是基本的有氧器材（跑步機健身車滑步機）


本來想著去工作室的那種健身房，但是大部分只能上課時間時去練
大型連鎖健身房，教練素質不一定，課也較貴？
總之，考量距離會增加動力的話就是自己家裡的健身房了


以現有可以練習的，這樣自主練習時也是一樣的場地跟器材
雖然器材有限，但至少基本的了解後，之後真的需要增加再考慮健身房之類的～
主要也是怕自己姿勢不良，需要有人帶以及安排課表

不知道有沒有人這樣試過，有無推薦的到府教練，有的話希望可以分享價格，謝謝。












★以下為加強提醒請勿刪除★
1.發文前請詳閱並遵守板規
2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊
  認定方式：問題的內容條件  而非發文者的居住地
3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與回答問題
[公告] 關於問問題與回答問題 - 看板 Tainan - 批踢踢實業坊
作者: SES (自煮餐有孤單的味) 最近板上的文章有個缺點 1. 問問題的板友 自己本身是否先做過功課? 很多問題 其實與其在台南版等人為你解答 不如自己點個網頁去找找 不會比較慢 如果你找過資訊 卻還是看不懂
  a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗)
  b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方  
4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊
  (哪裡&PO在台南板≠台南點）

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.144.164 (臺灣)
※ 作者: Il1lala 2023-10-16 13:29:15
※ 文章代碼(AID): #1bBCejly (Tainan)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1697434157.A.BFC.html
推 justsay: 是覺得你這需求恐怕也不會比去連鎖健身房買課便宜啦…
別去萵苣上法務課就好1F 10/16 13:31
噓 a5687920: youtube看一看就好3F 10/16 13:34
推 berry2882: 啞鈴能做的動作很多 但相對軌跡不固定 新手還是找教練比較好 可以去工作室提出啞鈴+徒手的訓練教學需求 學會了再自己訓練 一點小建議4F 10/16 13:54
推 abyepi: 價格問題，沒什麼不行7F 10/16 14:04

但不曉得私人教練的資歷
所以發文問看看有沒有人有經驗可以分享

噓 suweiQQ: 你這麼會挑，我看請館長教你好了
工作室本來就是學會了畢業去大型健身房自己練，有錢人才一直在那邊練8F 10/16 14:13

不曉得哪裡讓你覺得我很會挑？

我以為教練收費是連鎖健身房>工作室 QQ
還是我有誤會？

工作室平常不能去自主練習，所以想著可以自主練習的連鎖健身房
但連鎖看評論不太正面，留言推薦大多是看到工作室的
才上來問有沒有私人到府的那種

再補充，我認知的工作室也有好幾間分店了，但都是無法像萵苣那種可以隨時入場練習



※ 編輯: Il1lala (111.255.144.164 臺灣), 10/16/2023 15:43:32
推 cyp001: 去健身房吹冷氣不好嗎?11F 10/16 16:00
推 bluevivi: 也不太懂噓的點是什麼12F 10/16 16:11
推 u9541046: 已站內信推薦我的教練唷13F 10/16 16:26
推 Grandlin: 請問你住在哪一區？14F 10/16 17:02
→ BIGBBB: fitbox啊15F 10/16 17:24
推 POLOUS: 我建議你先看影片然後用自身體重先練習 確定自己可以持之以恆至少一個月以上再請教練16F 10/16 17:48
→ hinajian: 我覺得你該打聽「哪個連鎖健身房的哪位教練」有口碑
會比較好找吧 找人到家裡面練 你器材有比較齊全嗎18F 10/16 18:39
→ creative: MuscleBeach版都會有人在徵教練，你先看人家怎樣發文吧20F 10/16 18:45
→ suweiQQ: 連鎖健身房厲害的教練一堆，只有少數只會聊天的，別一個評論打翻一船人21F 10/16 19:59
推 honobono: 去muscle beach 版徵阿，錢開高就不是問題23F 10/16 20:00
噓 smartommy: youtube看一看就好了24F 10/16 21:16
→ BIGBBB: 有臥推椅跟啞鈴夠練了啦25F 10/16 23:02

--
作者 Il1lala 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄