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作者 blank0415 (Miss布藍克)
標題 [問題] 可以教學凱格爾運動的泌尿科或婦產科
時間 Mon Feb 19 19:38:06 2024

家母早年開過子宮肌瘤的手術，
一開始尿失禁較輕微，
這幾年可能因為年紀大(快80歲)，
失禁狀況越來越嚴重，嚴重影響日常生活，
網路上有凱格爾運動教學影片，
但很怕我沒有較正確，
讓老人家受傷。

雖然不知道做了能否改善，
但期盼能讓老人家可以稍微恢復正常生活，
至少可以安心出門，
或請大家幫忙推薦的泌尿科或是婦產科，感謝大家~








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[公告] 關於問問題與回答問題 - 看板 Tainan - 批踢踢實業坊
作者: SES (自煮餐有孤單的味) 最近板上的文章有個缺點 1. 問問題的板友 自己本身是否先做過功課? 很多問題 其實與其在台南版等人為你解答 不如自己點個網頁去找找 不會比較慢 如果你找過資訊 卻還是看不懂
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.64.253 (臺灣)
※ 作者: blank0415 2024-02-19 19:38:06
※ 文章代碼(AID): #1bqpsW18 (Tainan)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1708342688.A.048.html
→ akiranon: 不考慮尿布？1F 02/19 19:45
→ baychi999: 就把小便夾斷的那個用力方式 自己摸索一下不難2F 02/19 20:05
→ librarie: 也可以往物理治療的方向去找，有些女治療師會引導3F 02/19 20:28
推 HanHsuan: 推女性物理治療，由治療師導引正確用力方式。尿片帶來生活的不便與不舒適不會是首選治療方式。也不建議在尿尿時把小便中斷來學習骨盆底肌用力方式，會造成排尿不乾淨等後續感染問題喔4F 02/19 20:36
推 hyenhan: 建議找你家附近最近的復健科8F 02/19 20:51
→ anils: 醫美版有產後媽媽去坐G動椅之類的 你可以參考看看。80高齡可能需要借助外力的幫助了9F 02/19 21:05
推 satousei: 是掛復健科嗎？11F 02/19 21:31
→ lupins: 坐G動椅試試？
平常也可以多做運動改善 https://youtu.be/trNTewulCDY12F 02/19 21:53
推 smiletzuyun: 可以找至少醫院等級的婦女泌尿（多數隸屬婦產科）諮詢，先做檢查診斷，有時可藉由手術或雷射獲得改善可能比起運動比較直接14F 02/19 22:22
推 Or3: 上瑜珈課17F 02/19 23:44
→ blank0415: 感謝大家的回覆18F 02/19 23:50

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