作者 cai81ydmfd (可可抹茶)標題 [閒聊] 每天會吃的營養補充時間 Thu Apr 13 14:40:15 2023
好奇大家每天一定會吃的營養補充品是哪些
我自己都會吃薑黃、蔓越莓還有維他命C已經覺得很多惹
看到有些同事一天會吃五六種以上
覺得很襪靠真的需要吃這麼多嗎?
這樣吃會不會互相影響呀?
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※ 作者: cai81ydmfd 2023-04-13 14:40:15
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→ ymx3xc: 會互相影響 所以不必吃.1F 114.38.192.52 台灣 04/13 14:45
推 benitaba: 一定會吃蔓越莓和益生菌，女性專門保養用~2F 123.204.11.231 台灣 04/13 15:52
推 littlebun: b 魚油4F 42.72.5.120 台灣 04/13 16:17
推 miana6688: B群5F 1.174.241.153 台灣 04/13 16:27
推 xulu0: 都沒在吃6F 42.79.205.143 台灣 04/13 16:36
推 BBScom: 葉黃素+魚油7F 61.216.147.98 台灣 04/13 16:47
→ OrcDaGG: 雞胸肉8F 125.231.137.11 台灣 04/13 17:31
推 TUNAUMI: 我不能缺少的就是膠原蛋白，一早空腹起床就先一包，最近吃使之覺醒很喜歡，然後鈣其實也很重要，但就是會從牛奶補充，比較少另外吃專門的鈣片9F 218.172.0.239 台灣 04/13 17:38
推 pearlietoles: 膠原蛋白、葉黃素和維他命，維他命會B、V、綜合這樣輪流吃，最近也是吃使之覺醒，淡淡莓果味熱量低，又有通過SGS，年紀大了比較重視安全性13F 219.85.133.87 台灣 04/14 10:55
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