[閒聊] 可以推薦正向思考的書或podcast嗎 - WomenTalk板

作者 xyz0131111 (謹慎的魚)
標題 [閒聊] 可以推薦正向思考的書或podcast嗎
時間 Sun May 28 13:35:04 2023

最近也是憂鬱症纏身，但不想失去希望

有在女板爬文沒看到關鍵字

自己有聽啟點文化的podcast覺得還好

大家有沒有推薦的書或podcast給我參考

謝謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.119.87 (臺灣)
※ 作者: xyz0131111 2023-05-28 13:35:04
※ 文章代碼(AID): #1aSkWATV (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1685252106.A.75F.html

→ Noreendong: 哇賽心理學有小孩或運動習慣的的聽寧夏路66號也不錯1F 49.216.133.159 台灣 05/28 13:38

→ final007: 多看直銷保險推銷的臉書其實也滿正向的3F 125.228.223.151 台灣 05/28 13:38

→ YuXun2021: 走一趟書店吧，一堆正能量書籍5F 223.136.77.92 台灣 05/28 13:53

→ eva19452002: 因為你爬錯板了啊，有書板和憂鬱症板6F 118.232.64.229 台灣 05/28 13:55

推 kamelol: 推薦一本書，《假裝自己很外向，你在迎合什麼？》7F 111.185.245.121 台灣 05/28 13:56

→ eva19452002: 推薦一本書，失控的正向思考9F 118.232.64.229 台灣 05/28 14:01

推 lou3612: 推薦每天運動睡滿八小再不然就SSRI
都比書有用很多10F 42.77.109.127 台灣 05/28 14:04

推 karlmama: 可以嘗試冥想12F 27.242.32.176 台灣 05/28 14:17

推 fq1l4i: 新約聖經13F 223.137.107.98 台灣 05/28 15:00

推 evelover: 我覺得看什麼書都沒有吃藥來得有效...不過推廣瀨久益寫的憂鬱症營養療法，從營養攝取方面下手改善大腦分泌14F 1.175.2.247 台灣 05/28 15:06

噓 lou3612: 運動睡眠吃藥都好不要覺得靠內在因素有辦法擺脫憂鬱你是在浪費自己的生命17F 36.237.170.222 台灣 05/28 15:24

推 caramelputin: 洪仲清… 他只有臉書的樣子，陪我走過一段低潮時期19F 114.42.1.80 台灣 05/28 16:14

推 Mazu323: 運動很有用21F 36.230.92.238 台灣 05/28 17:23

推 lbtmysteria: IG有個很像podcast 的
叫drinking.library
最近很愛可以聽聽看22F 27.52.72.68 台灣 05/28 17:54

推 Nemophila: 啟點文化的心理小學堂不過老婆說內容太鬆散大概就開車聽一聽25F 114.42.94.242 台灣 05/28 18:16

→ florabrair: 試試看只能喝酒的圖書館27F 42.72.77.223 台灣 05/28 20:56

推 emmaloa: 之前被推薦看Ryan Holiday的The obstacle is the way這本書，覺得非常受用，不知道中文書名，覺得滿適合給時常懷疑自我、沒有自信的人看~我以前很容易為了改變不了或是無權改變的事情煩惱，那本書教我如何更好地去消化這些擔心憂慮並專注於我能夠掌握的事。28F 223.139.205.112 台灣 05/28 23:21

推 hhsiang5382: 講正念我只知道薩提爾，參考看看35F 114.136.132.243 台灣 05/28 23:45

推 zhizhi: FB或IG搜尋「心理師想跟你說」，每篇文都有摘文跟推薦閱讀。36F 123.240.86.120 台灣 05/29 02:13

作者 xyz0131111 的最新發文:

+12 [閒聊] 可以推薦正向思考的書或podcast嗎 - WomenTalk 板

作者: xyz0131111 111.71.119.87 (台灣) 2023-05-28 13:35:04

37F 13推 1噓
+19 [難過] 公司這樣是不是要逼我走 - WomenTalk 板

作者: xyz0131111 59.120.215.200 (台灣) 2022-11-18 12:05:51

幫認識的板友代po 目前公司產品動向不明，現在只有英文線接的到電話中文線客服只有我，目前都沒有客戶主動打電話給我除非是公司派發的客戶要我去追蹤以外剛剛主管說了如果我要繼續待在這裡領28500 就 …

55F 23推 4噓
+21 [討論] 大家內衣多久替換一次 - WomenTalk 板

作者: xyz0131111 84.17.37.161 (香港) 2022-07-17 21:46:31

媽媽在陽台上看到我的內衣鋼絲都快要跑出來於是緊急帶我去買內衣，花費的總金額約1500多元港幣折合台幣約5000多元，買了3件內衣3件生理褲但是櫃姐說內衣半年就要替換一次，想問女孩兒是真的嗎之前 …

40F 22推 1噓
+26 [閒聊] 掃地機器人一定要買高檔貨嗎 - WomenTalk 板

作者: xyz0131111 212.102.42.85 (香港) 2022-06-24 18:10:43

幫朋友代詢問，她沒有ptt帳號想問掃地機器人一定要買高檔貨嗎我房間3坪左右，有養1隻貓平常有用便宜吸塵器吸貓砂、貓毛但是每天吸很累，考慮買掃地機器人但是價格不斐都要萬元起跳想問預算7000 …

56F 30推 4噓
+21 [灑花] 終於可以發文啦 - WomenTalk 板

作者: xyz0131111 156.146.45.154 (香港) 2022-06-12 22:15:09

我從1/31開始註冊ptt 同學都用dcard只有我喜歡用ptt 聽表姐說ptt女版很好玩，但是要等一段時間才能發文請問第一篇文章要做什麼？？

34F 23推 2噓