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標題 [問題] 階梯有氧課程
時間 Wed Aug 23 22:01:32 2023
標題 [問題] 階梯有氧課程
時間 Wed Aug 23 22:01:32 2023
九月底會在台灣待一陣子，蠻喜歡階梯有氧課的，不知道桃園哪裡有開課？運動中心有查
了。
希望像這種的階梯有氧課程
https://youtu.be/eLrcY6zhrhE
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 46.114.7.115 (德國)
※ 作者: wubaia 2023-08-23 22:01:32
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→ : WG有阿 入門到進階的花式階梯都有燃脂瘦身蠻有幫助的
個人是覺得比自己踩登機機好玩啦
而且老師都蠻專業，有趣的5F 185.213.82.54 台灣 08/24 14:55
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