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作者
標題 [閒聊] 大家吃過哪些保健品有明顯效果？
時間 Tue Oct 24 23:35:52 2023
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標題 [閒聊] 大家吃過哪些保健品有明顯效果？
時間 Tue Oct 24 23:35:52 2023
逛了一下藥局網頁
發現滿多保健品滿熱銷的
如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取.....
個人是只有吃維他命啦
好奇大家吃過哪些有明顯效果？
討論討論
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.174.31 (臺灣)
※ 作者: flower42 2023-10-24 23:35:52
※ 文章代碼(AID): #1bD-HQJ6 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698161754.A.4C6.html
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→ : 我自己有吃從日本買的b群 挺有效的1F 114.136.117.115 台灣 10/24 23:37
推 : b群跟c這種基本的效果真的好2F 122.100.72.231 台灣 10/24 23:38
推 : BC3F 110.28.136.14 台灣 10/24 23:56
推 : 我把b群跟蔓越莓錠當安慰劑吃4F 36.226.194.194 台灣 10/25 00:08
推 : 葉黃素 b c5F 27.53.249.229 台灣 10/25 00:13
推 : 不愛吃蔬果 所以會補充綜合維他命～6F 150.116.37.169 台灣 10/25 00:23
推 : 複合葉黃素 不然每天看電腦眼睛很酸8F 60.249.202.199 台灣 10/25 00:24
推 : 最近吃在國外網站買的NMN+白藜蘆醇，搭配PQQ，吃了兩三週皮膚變超白超亮，但很貴就是了
另外推鎂，睡前吃晚上都一覺到天亮10F 218.172.49.58 台灣 10/25 00:33
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推 : 白藜蘆醇，長期吃 幾乎不生病14F 101.9.199.231 台灣 10/25 01:02
推 : 牛磺酸（紅牛），想睡時喝2罐可以再撐2小時15F 27.52.230.61 台灣 10/25 02:05
推 : 馬卡若多17F 49.218.93.79 台灣 10/25 02:19
推 : 柔沛18F 27.53.33.88 台灣 10/25 02:37
推 : 一般都想到才吃 或是吃一休一 不過如果熬夜 作息不正常之類的 會趕快吃 抵一下19F 1.200.162.13 台灣 10/25 02:52
推 : B群 葉黃素22F 42.77.238.31 台灣 10/25 02:53
推 : 葉黃素、鎂23F 36.237.251.226 台灣 10/25 03:42
推 : 速攻藍莓24F 114.136.198.92 台灣 10/25 04:26
推 : 生物素，本來指甲很軟容易裂，吃個一兩週完全改善
B群只要每天吃必長痘也算有明顯效果吧...25F 1.129.16.82 澳大利亞 10/25 04:44
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→ : 蔓越莓、益生菌、B、C，短期內就能感受到效果29F 1.175.61.146 台灣 10/25 05:15
→ : 含甲殼素蠻有效的(過敏31F 39.15.64.131 台灣 10/25 06:26
→ : 1000的D32F 101.8.20.197 台灣 10/25 06:52
推 : 如果你是男生推薦你吃鋅，精液會變很濃不會水水的
而且手指甲原本有長白點，吃了鋅很久偶然發現指甲都沒有白點，去google才發現鋅還有這個功能33F 111.82.240.159 台灣 10/25 08:02
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推 : 益生菌38F 114.34.205.31 台灣 10/25 08:13
推 : 聽人說瑪卡真的有效39F 59.115.200.207 台灣 10/25 08:13
→ : 葉黃素讓我白天眼屎少很多40F 42.76.253.172 台灣 10/25 08:18
→ : 葉黃素是心裡作用吧！蝦青素才有用41F 42.73.242.183 台灣 10/25 08:45
推 : 魚油降低身體發炎,綜合維他命42F 112.78.90.17 台灣 10/25 08:56
推 : 益生菌吃對會見成效 魚油就...感覺沒那麼快？43F 27.53.123.105 台灣 10/25 09:27
推 : 跟樓上相反，覺得魚油有感，但益生菌就還好45F 106.1.225.91 台灣 10/25 09:32
推 : 膠原蛋白，頭髮跟指甲長得飛快47F 223.139.88.162 台灣 10/25 09:47
→ : 我明顯在吃一陣子就會過敏 身體感覺不能堆積太多48F 118.170.29.235 台灣 10/25 10:15
推 : 益生菌有感50F 42.78.248.124 台灣 10/25 10:16
推 : 膠原蛋白 指甲超暴長51F 211.72.242.4 台灣 10/25 10:19
噓 : 瀉藥52F 42.74.15.125 台灣 10/25 10:35
推 : 之前給另一半吃蔓越莓，蠻有效的53F 111.71.110.114 台灣 10/25 10:40
推 : 綜合維他命，頭髮指甲長很快。54F 106.107.182.139 台灣 10/25 11:12
→ : 固定吃B群+鐵跟C 抽血檢查雖然還是紅字 但數值好看點 嘴唇跟臉色也不像之前那樣不好55F 125.228.221.170 台灣 10/25 11:43
推 : 蔓越莓58F 111.71.73.161 台灣 10/25 11:56
推 : 靈芝59F 39.14.22.1 台灣 10/25 12:52
推 : B群跟蔓越莓定60F 185.213.82.90 台灣 10/25 15:31
推 : 我自己是吃了魚油後膽固醇感覺真的有降61F 163.20.157.253 台灣 10/25 15:32
→ : Q10 魚油 B群 益生菌63F 60.248.106.77 台灣 10/25 16:25
→ : 魚油吧64F 1.200.171.243 台灣 10/25 16:44
推 : B群，葉黃素，手機滑多了要保護眼睛一下65F 42.77.233.67 台灣 10/25 16:52
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