作者
標題 [心情] 情緒泥淖又回來了
時間 Fri Dec 29 14:34:38 2023
標題 [心情] 情緒泥淖又回來了
時間 Fri Dec 29 14:34:38 2023
十一月中旬，因為有越來越強烈傷害自己的念頭
受不了日日都是這種焦慮、憂鬱和恐慌的日子
去看了身心科
吃了藥之後也比較好，睡得著，也很少這樣的想法，
我以為我好了，上次藥吃完之後，就沒回去身心科就診了
週二帶母親回診，她說了，
是不是自己做了太多壞事才會得癌症？
一發現就是第四期
當下我有安慰母親
但母親這句話，卻撿起來放在心裡，一直反覆去想
是不是我是全天下最惡毒的人啊？
才會被人格羞辱式分手後，隔不到幾天，
母親發現罹癌，然後自己沒有後援，
阿姨們都是在袖手旁觀
昨晚睡前我哭了一陣子，今早起來又想哭．
今天整天情緒都是黑暗的，甚至夾雜著恐慌
我好怕母親走了只剩下我一個人
我好怕阿姨們的詛咒會成真：我以後會很慘很慘，自己一個人啊，孤苦無依啊
我也好怕我那隻養了18年了貓貓離開我
我真的好怕好怕......
看來真的還要去吃身心科的藥
不然我被自己搞得快抓狂，什麼事都沒心情做
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.98.203 (臺灣)
※ 作者: lkfg 2023-12-29 14:34:38
※ 文章代碼(AID): #1bZcY5hr (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1703831685.A.AF5.html
→ : 深呼吸吐氣。吃飯 喝水1F 223.141.182.50 台灣 12/29 15:02
→ : 面對接受處理放下 恐懼無濟於事2F 220.138.126.35 台灣 12/29 15:20
→ : 跟貓貓玩3F 220.130.142.210 台灣 12/29 15:31
推 : 繼續回診，有沒有好，由醫生判定4F 111.240.215.175 台灣 12/29 15:37
推 : 先將自己的情緒處理好才有能力照顧媽媽,要定期回診按醫囑服藥,其他的別想太多,根本就不是你的錯5F 42.76.42.200 台灣 12/29 16:00
推 : 有很多事是你沒辦法控制的 你只能把你能控制的事情做好8F 60.250.246.49 台灣 12/29 16:28
→ : 可以求助於醫生 幫你拍拍10F 223.137.249.10 台灣 12/29 16:45
→ : 有Prozac憂鬱版，可以去看看11F 223.137.120.106 台灣 12/29 16:56
推 : 看醫生 有錢做諮商 現階段沒有辦法給你其他建議了12F 39.14.1.178 台灣 12/29 17:50
推 : 吃藥很重要啊 維他命都要每天吃了抗鬱劑也是一樣意思14F 118.170.154.54 台灣 12/30 01:28
--
作者 lkfg 的最新發文:
- 因為母親罹癌 需要住在機構受照顧 這次除夕就是我獨自一人過了 沒有人可以一起吃飯 沒有人可以一起聊天 沒有人初一的時候 一起去廟宇走走拜拜 母親癌末了 也不知道能在世上多久 說不定從這次開始後 要自 …105F 43推 4噓
- 15F 5推
![]()
上個月我過了很難過很難過的一個月 幾乎天天哭，想到就哭 首先是被前男友人格羞辱式分手 從我到我媽到我親戚嫌棄，然後再恥罵我， 然後再說我是貪圖他的錢跟職業才會跟他再一起 還說，我沒辦法解決他工作遇到 …367F 85推 1噓- 27F 3推
- 先說，不是我不願意改變，而是當在改變時，事情總是會踩在前面變化 或許，我是前輩子是天大的大罪人，才會被她如此折磨（笑～） 她，是名義上的母親．痛苦事情太多，簡而言之，從去年６月或７月吧， 開始她為了 …55F 25推 1噓
點此顯示更多發文記錄