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作者
VVizZ
(我很窮)
標題
[閒聊] 超慢跑地板熱熱黏黏是正常的嗎???
時間
Wed Mar 13 12:02:13 2024
欸欸各位女孩子
昨天聽了大家的經驗
回家吃飽立刻操作了一頓
一邊看炸裂女孩一邊跑
果然30分鐘一下就過去了
但呢
就是老覺得地板熱熱黏黏的
大家女孩子在家超慢跑
還會穿鞋嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.142.210 (臺灣)
※ 作者:
VVizZ
2024-03-13 12:02:13
※ 文章代碼(AID): #1byIL7YO (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1710302535.A.898.html
推
VoV
: 代表太久沒拖地了
1F 38.110.1.209 美國 03/13 12:04
推
laaa0912
: 初學者穿鞋比較不傷腳哦
2F 115.43.73.29 台灣 03/13 12:16
推
odddriver
: 感覺也是穿慢跑鞋會比較好
3F 111.71.85.99 台灣 03/13 12:21
推
chunglee
: 油脂分解流到地板?
4F 1.200.38.109 台灣 03/13 12:42
推
s970086
: 穿拖鞋
5F 223.137.194.184 台灣 03/13 12:51
→
will1129
: 熱熱黏黏的???
6F 1.200.73.236 台灣 03/13 13:08
→
VVizZ
: 在家不想穿鞋阿QQ
7F 220.130.142.210 台灣 03/13 13:34
→
breakhart
: 赤腳跑?腳底流汗所以會黏?
8F 122.116.14.156 台灣 03/13 14:44
→
VVizZ
: 大概是吧
9F 223.136.46.19 台灣 03/13 15:16
→
laaa0912
: 我一開始沒穿鞋,可能也是姿勢不對
,搞到腳痛就休息了一陣子,穿了鞋
真的比較舒服,可以堅持久一點
10F 115.43.73.29 台灣 03/13 16:16
我發現原地跑跟直線跑的姿勢不一樣
一開始是用直線跑的姿勢
兩腳平行前掌著地微抬腳跟的跑法
堅持不了太久
不論小腿或者髖關節
馬上就開始累積乳酸
後來越跑腳就越開
最後變成兩腳都朝外夾角60度
整個就輕鬆起來
跑完30分鬧鐘響還沒啥感覺
※ 編輯: VVizZ (220.130.142.210 臺灣), 03/13/2024 16:31:05
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