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作者 VVizZ (我很窮)
標題 Re: [閒聊] 如何鼓勵家裡的長輩運動
時間 Tue Dec 24 10:32:06 2024

※ 引述《lucicarr (英倫情人)》之銘言：
: 爸媽退休後都整天在家
: 平常沒什麼嗜好
: 也很少出門
: 並不是想逼迫他們運動
: 但總覺得有年紀後
: 肌力會越來越下降
: 感覺出了飲食外
: 適量的運動感覺還是需要的
: 但每次跟他們說這觀念時
: 他們都只會說怕跌倒或覺得沒必要
: 不知道大家都是怎麼鼓勵長輩運動的？

你家比較奇怪吧
老人超愛運動的耶
每天早上六點半
就急著出門去公園了
運動兼社交
小時候還不讓我們睡覺
周末一定有一天
會被拖去爬山
超無聊的
從天母水管路上去到文大
然後吃個華美自助餐
搭260下去士林
然後順便去阿嬤家
超無聊的
為什麼要這樣

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.142.210 (臺灣)
※ 作者: VVizZ 2024-12-24 10:32:06
※ 文章代碼(AID): #1dQXqeuK (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1735007528.A.E14.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 如何鼓勵家裡的長輩運動
12-24 10:26 lucicarr
Re: [閒聊] 如何鼓勵家裡的長輩運動
12-24 10:32 VVizZ
推 watson8132: lkk1F 111.82.111.223 台灣 12/24 10:34
推 kimura0701: 夭壽喔每週走水管路上去文化2F 114.46.10.164 台灣 12/24 10:46
推 VoV: 水管路步道繼續走可以到翠峰瀑布3F 146.70.169.110 荷蘭 12/24 10:46
→ VVizZ: 好遠喔4F 220.130.142.210 台灣 12/24 14:25
推 kiki5489743: 除了走路 我家中長輩比我健身的還勤勞 每次去worldgym幾乎都會看到他們在跳有氧 或是重訓 老人家
時間最多了5F 86.48.13.136 日本 12/24 17:19

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