作者 Bindercone (落羽菲)標題 [問題] 不喝冷飲跟咖啡、茶飲真的月經來肚子不痛時間 Mon Aug 19 11:41:52 2024
之前身邊的朋友月經很常沒來或是晚來，去給醫生看過，醫生要他借掉冷飲跟茶
說那些會讓女生月經變亂，經來時肚子痛到爆
我朋友真的戒了一個月，結果那次真的來了不會痛欸，害我有點在想，我是不是也該戒
因為月經真的會痛到，連吃藥都還在痛
想問問大家經痛都怎麼預防呢
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※ 作者: Bindercone 2024-08-19 11:41:52
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推 FarkU: 會痛除了止痛藥外就是會痛1F 220.135.132.150 台灣 08/19 12:04
推 Anda: 多運動。我從生理期要來不要，固定運動後變成教科書版本 每28天準時來2F 36.224.251.64 台灣 08/19 12:12
→ Rhumacol: 運動啦5F 39.10.72.79 台灣 08/19 12:35
推 tt6380: 就算有運動 但愛吃冰的一樣肚痛XD我覺得還是戒除冰的會好一點～～不然就放到常溫再喝，這次我痛到什麼事情都無法做6F 180.217.68.228 台灣 08/19 12:42
推 ymx3xc: 不要吃冰10F 114.38.80.140 台灣 08/19 12:59
推 Noreendong: 多運動！我開始練跑步游泳重訓之後月經來幾乎沒感覺，之前月經來第一天還跑完全馬11F 101.12.27.230 台灣 08/19 13:21
推 ananbig: 體質吧 月經來照喝冰的 也沒痛過14F 220.133.223.190 台灣 08/19 13:42
推 Anda: 痛成那樣間要看醫生啦 別有吃冰迷思了。快去看醫生才是真的
還有運動是真的運動 一個月打球一次不叫「有運動」（就真的有這種朋友）15F 36.224.251.64 台灣 08/19 13:51
推 baek04: 我自己是壓力問題，壓力大的時候每週打球4天以上，重訓+有氧一週3天，一樣痛到吐。壓力小的時候運動量低也沒事
補充一下痛到吐的那個月，冰的全戒～根本沒用..20F 101.9.190.9 台灣 08/19 14:02
推 suammm: 照吃照喝 有時痛 有時無感 痛就吃止痛26F 1.163.24.171 台灣 08/19 14:12
→ Amy1021: 冷飲好像其實跟經痛沒關係28F 101.12.100.109 台灣 08/19 14:25
推 hermosal: 推運動29F 223.141.45.23 台灣 08/19 14:48
推 Anda: 壓力真的是各種病痛的來源30F 36.224.251.64 台灣 08/19 15:27
推 miunachafifa: 只有在來之前一個禮拜戒冷飲、酒，這週多喝紅豆湯、鱔魚、牛肉，平常固定吃月見草油31F 114.43.7.159 台灣 08/19 15:34
推 donnawt1: 冷飲、運動、作息、壓力，這些都有關。年輕時可能改善一項就可以，年紀大就都要做到才能預防經痛34F 101.9.138.109 台灣 08/19 16:08
推 Mozai: 我小時候就不喝冷飲跟茶，結果還是痛個半死，現在除了生理期時放開來喝，也沒有比較痛37F 39.15.64.40 台灣 08/19 16:12
→ abby5117: 我還會頭痛~~哭哭40F 114.136.174.65 台灣 08/19 16:46
推 mimisugar: 戒蛋跟奶41F 42.79.33.215 台灣 08/19 17:17
推 LuciusMalfoy: 看體質 我吃冰喝酒都不痛42F 125.228.111.42 台灣 08/19 19:05
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