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標題 [閒聊] 職業婦女晚餐能煮什麼?
時間 Wed Dec 4 15:00:21 2024
標題 [閒聊] 職業婦女晚餐能煮什麼?
時間 Wed Dec 4 15:00:21 2024
每天最頭疼就是不知道吃什麼煮什麼
平常大多時候六點下班七點到家
吃完飯就差不多八點半了
還要盯小孩寫功課跟洗澡要求小孩在九點半上床睡覺
隔天才不會有起不來沒睡飽的情況出現
所以煮飯時間我給自己壓縮在30~45分鐘內
煮飯時間很有限
常常就煮有湯頭的麵或是快煮麵
加點青菜、肉肉跟小孩愛吃的配料
https://i.imgur.com/Ivfm0sz.jpeg
https://i.imgur.com/BkeqNlF.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/Ivfm0szh.jpeg)
![[圖]](https://i.imgur.com/BkeqNlFh.jpeg)
但平日幾乎有煮就都是這樣吃
就只有變化湯頭跟麵條
說真的也會怕
還有什麼是可以在半小時完成的料理
實在想不到還可以煮什麼來吃?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.254.44 (臺灣)
※ 作者: ednatsai 2024-12-04 15:00:21
※ 文章代碼(AID): #1dJ_u7t3 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1733295623.A.DC3.html
推 : 買一些加熱或氣炸就能吃的半成品1F 220.138.192.66 台灣 12/04 15:03
推 : 調理包
你去很多外面餐廳也只是調理包
或者央廚半成品加熱組裝的2F 220.130.142.210 台灣 12/04 15:05
你去很多外面餐廳也只是調理包
或者央廚半成品加熱組裝的2F 220.130.142.210 台灣 12/04 15:05
推 : 萬用三色豆5F 146.70.123.142 比利時 12/04 15:08
→ : 可以去cookclub板問或爬文6F 36.239.48.75 台灣 12/04 15:11
→ : 玉米濃湯之類的?7F 39.9.70.179 台灣 12/04 15:13
推 : 龍膽石斑菲力 或 樓下小幫手葉配8F 114.38.87.104 台灣 12/04 15:15
推 : 叫富胖達送9F 223.138.201.108 台灣 12/04 15:19
推 : 滷肉，蝦仁/魚乾/蒜香炒菜，煮湯，比如五花肉+蒜炒山茼蒿+香菇雞湯，咖哩雞+蝦仁荷蘭豆+餛飩紫菜蛋花湯冰箱冷凍囤很多排骨/豬腳/雞腿
氣炸鍋/烤箱+炒鍋/平底鍋/電鍋一起上，一次出三道菜，我家的湯常都是用電鍋煮，很方便10F 39.10.9.181 台灣 12/04 15:24
氣炸鍋/烤箱+炒鍋/平底鍋/電鍋一起上，一次出三道菜，我家的湯常都是用電鍋煮，很方便10F 39.10.9.181 台灣 12/04 15:24
→ : 或是微波能做到的料理也不錯17F 101.136.12.174 台灣 12/04 15:27
推 : 前一個晚上先備料，菜洗好，肉醃好；炒三道菜不用30分鐘（同一爐，洗鍋），另一爐煮湯（康寶系列加蛋、紫菜豆腐等，排骨湯30分鐘也夠）；電子鍋白飯預約
烤魚、雞塊等交給氣炸鍋15-20分鐘肉品冷凍分裝很重要，份量抓好…
冰箱還可以很整齊
我家一週煮三天，半小時可以出3-4菜與湯。我小時候我媽是職業婦女，他都這樣，一定要把工作分拆。滷肉這種高耗時就假日做，一大鍋可以分裝冷凍。18F 61.224.180.86 台灣 12/04 15:29
烤魚、雞塊等交給氣炸鍋15-20分鐘肉品冷凍分裝很重要，份量抓好…
冰箱還可以很整齊
我家一週煮三天，半小時可以出3-4菜與湯。我小時候我媽是職業婦女，他都這樣，一定要把工作分拆。滷肉這種高耗時就假日做，一大鍋可以分裝冷凍。18F 61.224.180.86 台灣 12/04 15:29
推 : 打折什麼吃什麼31F 111.71.213.87 台灣 12/04 15:57
推 : 滷肉或者燉煮類的料理可以一次煮一鍋，用保鮮盒分裝冷凍，到時很方便32F 140.118.34.22 台灣 12/04 16:14
推 : 番茄糊+豬絞肉就變成小孩最愛吃的番茄肉醬義大利麵34F 49.216.99.223 台灣 12/04 16:34
→ : 水餃、肉包、肉鬆蛋蔥油餅、咖哩36F 125.224.136.139 台灣 12/04 16:59
推 : 去黃昏市場一堆煮好的37F 223.138.86.203 台灣 12/04 17:15
推 : 咖哩、炒飯、火鍋、冰箱常備冷凍雞塊、冷凍水餃。烤箱弄炸物，平底鍋場外一起出就兩道
義大利麵和肉包小孩接受度也很高，我家每天都煮，幾乎不外食38F 60.150.148.227 日本 12/04 17:16
義大利麵和肉包小孩接受度也很高，我家每天都煮，幾乎不外食38F 60.150.148.227 日本 12/04 17:16
→ : 你同時用微波爐跟氣炸鍋一起做料理的話應該就可以半小時出三道菜43F 27.242.5.233 台灣 12/04 17:30
推 : costco烤全雞蓋飯45F 220.135.41.12 台灣 12/04 18:19
推 : https://i.imgur.com/Ffk3DjN.jpeg雞腿排切塊放水波爐烤+同時煮湯和炒青菜 等飯30分鐘煮好的時候也剛好可以吃！我都用這樣的方法判斷我煮一頓飯的速度 嘿嘿
冷盤沙拉假日有空可以先做 冰在冰箱當配菜很方便～46F 101.10.58.125 台灣 12/04 18:26
冷盤沙拉假日有空可以先做 冰在冰箱當配菜很方便～46F 101.10.58.125 台灣 12/04 18:26
![[圖]](https://i.imgur.com/Ffk3DjNh.jpeg)
推 : 肉類週末先烤好滷好按每日份量分裝冷藏冷凍（雞腿、魚、豬/牛），週間退冰復熱，就只要處理青菜跟蛋和湯（如果有習慣喝湯），我這兩週大概就是這樣處理覺得減少很多麻煩，至於吃白飯還麵就看心情，地瓜我直接買冷凍冰烤地瓜不自己搞53F 36.230.24.61 台灣 12/04 18:31
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