作者 ChickfilA (喂喂喂喂)標題 [討論] 有沒有甚麼東西做法很簡單 可以當早餐喝時間 Tue Dec 17 10:52:16 2024
因為熬夜很常免疫力失調 醫生建議暫時戒糖戒奶 等身體調好後在喝
但我平時早餐都是喝拿鐵或是奶茶居多 不喜歡喝豆漿 有沒有甚麼可
以在家自己做 或是買那種茶包 可以當早餐喝的 既健康又方便 再
麻煩大家推薦推薦 謝謝
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※ 作者: ChickfilA 2024-12-17 10:52:16
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[討論] 有沒有甚麼東西做法很簡單 可以當早餐喝
12-17 10:52 ChickfilA
推 VoV: 直接買茶葉吧,茶包都是裝殘渣,不耐泡1F 23.158.200.100 美國 12/17 10:55
→ dong531: 米茶3F 42.79.187.199 台灣 12/17 10:57
→ maylong28: 蛋餅加米紙，很簡單處理4F 42.72.120.145 台灣 12/17 10:59
推 NEWOLD: 微波麥片 水 跟蛋或絞肉5F 36.228.202.184 台灣 12/17 11:02
→ ssuwa: 沒吃過米紙 看起來很難吃6F 39.10.1.98 台灣 12/17 11:54
推 h100733: 推薦桂格的無添加糖五麥飲,可以買黑芝麻口味,覺得不錯喝7F 1.169.97.77 台灣 12/17 11:58
→ dingfree: 米茶不錯9F 1.200.14.104 台灣 12/17 13:18
→ tinybunny: 純麥片用熱水泡+肉鬆 荷包蛋10F 39.9.162.212 台灣 12/17 13:18
→ eudemno: 台灣最高的山那牌的粥品沖泡包，滿好喝的也有飽足感11F 111.250.53.101 台灣 12/17 13:30
推 ineda: 咊噌湯13F 223.136.183.241 台灣 12/17 13:38
推 cashko: 早餐只喝沖泡飲品能飽嗎14F 36.224.227.73 台灣 12/17 13:41
推 thunder19: 早餐只喝沖泡飲感覺很少欸15F 39.12.144.94 台灣 12/17 15:30
→ BIBIPOPO: 沖泡飲品聽起來下午會餓到發抖16F 49.216.220.88 台灣 12/17 15:34
→ aa0968: 泡燕麥17F 223.140.174.18 台灣 12/17 16:12
推 charly4: 我自己是會打果昔加蛋白粉補充營養啦 不會太麻煩只需要買水果
剛好喝完有點飽足感
上班前去worldgym游個泳18F 194.180.179.78 日本 12/17 16:33
推 PURRMI: 安麗巧克力蛋白粉22F 49.217.60.152 台灣 12/17 16:44
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