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作者 Abobe (寶嗚)
標題 [閒聊] 減肥還是運動比較好  切胃真的好噁
時間 Sun Dec 22 12:52:37 2024




切胃減肥真的好噁喔

雖然瘦得快

但衣服脫掉  肚子的肉肉會有一片在外面甩

甩來甩去的喔


看起來真的嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔

還是乖乖運動減肥比較好


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.8.38 (臺灣)
※ 作者: Abobe 2024-12-22 12:52:37
※ 文章代碼(AID): #1dPviOU9 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1734843160.A.789.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 減肥還是運動比較好 切胃真的好噁
12-22 12:52 Abobe
Re: [閒聊] 減肥還是運動比較好 切胃真的好噁
12-22 20:21 JOHNYOUNG520
推 chigo520: 你怎麼覺得運動就不會有==1F 1.34.13.109 台灣 12/22 13:14
→ kissdodo: 已經漲開擴大的皮膚，怎麼可能收縮？喬巴？2F 60.249.148.201 台灣 12/22 13:17
→ xxx60133: 不用鄙視鏈。這種踩一捧一言論也很噁心4F 223.141.246.142 台灣 12/22 13:29
推 NEWOLD: 割胃以後就不能去吃到飽了6F 61.228.71.86 台灣 12/22 13:34
推 SweetLee: 我沒割胃也討厭去吃到飽啊7F 59.127.156.17 台灣 12/22 13:43
推 Agneta: 再去手術切皮就好啊8F 49.217.63.227 台灣 12/22 14:01
→ ymx3xc: 運動不一定會"減重"，但減肥(脂)倒是很有效。 然後運動好處也不只減重不運動 中年後 容易有代謝問題
即便吃得很健康或很少 還是會有代謝問題. 所以最佳解是 飲控 + 運動
才有辦法體會 自己身體真正健康狀態9F 61.224.132.62 台灣 12/22 14:33
推 leoth: 所以你有切腹過喔？15F 49.217.192.118 台灣 12/22 15:23
推 pttnowash: 正常人體基礎代謝到60歲都是一樣的不要蟻鵝船鵝
人體耗能 基礎代謝佔60~70%
運動只佔5趴 運動狂10趴
代謝率跟變胖沒有直接關聯 只有間接以上都是好幾個醫生講的
也是Nature上面有刊的
沒錯 就是講NBA跟MLB那個期刊16F 101.12.163.224 台灣 12/22 15:33
推 beams156: 那為什麼大部分人都中年發福24F 118.160.79.153 台灣 12/22 17:33
→ WHOKNOW4: 吃太多啊25F 1.175.21.11 台灣 12/22 17:45
噓 Justapig: 跟切胃無關，主要是病態肥 贅皮太多26F 42.79.114.161 台灣 12/22 17:47
推 jadestar: 運動瘦下來的也會有墜皮，YT看過紀錄片27F 39.15.25.97 台灣 12/22 17:58
推 applef10: 運動29F 1.200.27.242 台灣 12/22 18:14
推 annahcr: nature跟nba mlb有什麼關系30F 118.165.66.167 台灣 12/22 18:41
噓 andy801119: 有一片肉在外面甩 又不是切胃造成的 邏輯呢31F 114.136.168.114 台灣 12/22 19:24
→ cubegaga: 是每單位肌肉的基礎代謝60歲以前不會下降 你沒訓練肌肉流失 整體代謝還是下降
沒在訓練身體使用能量代謝的效率會很差 長期來說訓練還是維持身體健康的關鍵33F 101.9.96.59 台灣 12/22 19:59
推 handsomecat3: 有聽過縮胃手術，就是會提早有飽足感，食量自然變小很多
在想，以後可能會有"增胃"手術
要變成大胃王，就去增胃39F 111.250.55.209 台灣 12/22 20:13
→ hunk6230: 割胃未來會不會後悔啊…43F 101.9.196.90 台灣 12/22 20:22
推 d9321003: 少吃或吃對東西就好44F 223.137.53.118 台灣 12/22 20:22
噓 z71954011: 沒有知識真的很可怕45F 42.74.133.65 台灣 12/22 22:14
推 ymx3xc: 基代一樣 但60歲活動量是一樣的嗎?46F 61.224.132.62 台灣 12/22 22:38
→ elfish123: 控制你的嘴巴47F 118.170.210.226 台灣 12/22 23:58
→ Jean0821: 雙管齊下啊 減肥大概率只是不會更怕 但囤在身上的一定要運動48F 123.195.66.141 台灣 12/23 00:08

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