作者 bluesata (唐牛才是食神)標題 [問題] 上坡中脫卡有沒有什麼技巧時間 Thu May 30 00:00:19 2024
買了平價卡鞋後自己在停車塲練習了幾次
今天晚上就騎出門了
由於我家在一個山坡上
一出門直接下滑到平地後走河濱騎了10公里
然後掉頭騎回家約20公里
這一路上都在練習左右腳脫卡上卡
整路都沒問題
比較奇怪的是我其實是右腳比較有力
我騎重機也是習慣右腳下
但是騎單車就習慣左腳下？！
到達我家前的斜坡時
保險起見
我採左腳脫卡+右腳卡著的方式騎上坡
在過程中想到，萬一上坡中踩不動了要定桿
能不能在接近沒有速度的情況下脫右腳
結果發現好像不行
每當我嘗試右腳脫卡時總是會怕怕，腳根本無法施力。
就這樣順利的回到停車場。
後來我覺得
我應該還是要練一下上坡途中該怎麼脫卡
剛好停車塲中間有個約5公尺長的小坡
於是我又回頭想利用這個小坡練習
結果還是一樣 只要有想脫卡的念頭
整個腳就很僵硬
結果就在坡的頂點上因為沒速度
右腳又出不了力就倒了
萬幸的是沒有受傷
請問有沒有什麼技巧能在上坡中脫卡的啊？
不然之後我都不敢騎上坡了
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※ 作者: bluesata 2024-05-30 00:00:19
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→ sn245763: 齒比過重？卡踏set太緊？不然就是新手上路還沒把脫卡動作內化成自然習慣。1F 05/30 00:09
推 komica5566: 左腳脫卡 屁股離開坐墊 重心往前再偏左 左腳落地
根本不需要脫右腳的卡 你脫卡要堅定的選擇一邊3F 05/30 00:09
→ uranusjr: 你都確定了要左就左, 兩邊都可以反而會遲疑而摔5F 05/30 00:42
→ heibow: 我個人是覺得在台灣脫左邊比較好
脫左邊 就算要摔 也是往右邊 也就是路邊摔
脫右邊萬一摔了 那就是往路中間摔了…6F 05/30 01:28
→ Duc916: 右腳有力右腳起步才會脫左腳吧9F 05/30 05:26
推 ikarifaye: 就只是慣用腳的問題
當一腳脱了，另一腳會踩空，那時候趕快脫10F 05/30 06:56
推 aids007: 脱卡不用兩腳都脫 脫的時候選擇你要脫的一邊脫就好 這樣比較不會慌12F 05/30 08:17
推 hasebe: 其實左腳反而是軸心腳，比較習慣當平衡柱
我是以前踢足球的關係，習慣左腳去支撐14F 05/30 08:56
推 segaa: 我左邊怎樣都無法在坐著時候脫卡，都脫右邊右邊下16F 05/30 08:57
→ isohera: 把車子架訓練台，左右脫卡各100次
找到你的慣用腳跟肌肉群
找到慣用腳，上下卡變吃飯了
2010買車，風城單車連長教我的17F 05/30 09:04
推 chi17: 迴轉速掉到一定程度就準備停了不用撐到踩不動22F 05/30 09:40
推 boombastick: 停車場的坡很陡 不適合練習上下卡 你應該是上下卡很流暢後才要考慮練習陡坡上下卡23F 05/30 09:56
推 ling1024a: 加強腿力上坡就不會定杆了…脱卡不就是脱卡嗎！25F 05/30 12:10
推 ppthong: 個人經驗，換扣片角度小的比較好脫26F 05/30 12:23
推 purick89: 習慣一邊下卡就好 有狀況才能有反射動作 然後教個小秘訣定桿的話 龍頭就往右打 重心會往左倒
反之一樣意思27F 05/30 12:36
推 SmallHanley: 個人經驗是，定杆後本能會自然脫卡。但與其練上坡脫卡，不如想辦法慢慢龜上去，不然等到騎不動脫卡踩下去絕對爆抽31F 05/30 12:55
推 tommy123310: 14樓講了我才發現欸 對右撇來說 左腳的確是多數運動的軸心腳35F 05/30 14:16
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