作者 sarahchou (自在生活)標題 [問題] 公路車課程時間 Fri Aug 9 18:01:19 2024
各位前輩大家好，本人是公路車新手。目前因為身邊較少朋友騎車，也無人詢問相關基本
資訊和確認騎姿。雖然網路上已有搜尋資料，但騎姿確認、換胎補胎還是覺得要實體教學
才能在有效的時間內搞得清楚。
但是，無論我怎麼在網路和fb搜尋，幾乎都找不到台北有自行車系列基礎課程，覺得煩惱
。
請問前輩有知道台北哪裡有開課嗎？或是有其他建議？
所以大家也都是看網路資訊自學的，是嗎？
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※ 作者: sarahchou 2024-08-09 18:01:19
※ 文章代碼(AID): #1cjUZnJK (bicycle)
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推 atlaswhz: 確認騎姿建議去店家或拍影片給網友隔空抓藥1F 08/09 18:18
推 isohera: 很多車店當基地都有約騎，看在那區
女生大家都會很熱心教*誤*2F 08/09 18:21
推 bala888: YouTube 找可立乎或小宇單車都有很多教學，可以試試4F 08/09 19:32
推 tinasfishs: 去車店，通常好的車店賣你車還會順便教你基本的，例如上下車，學了之後再自己找空曠的地方練
換內胎的話可以上網學，補胎不確定你指的是哪種，如果無內胎破的不太嚴重補胎液會自己補，有內胎&破外胎的我沒經驗看有沒有人可以分享，剛入門的話很多東西還可以交給車店再慢慢學，除非你是想要直接去環島…5F 08/09 19:36
→ Duc916: 社大或運動中心可能有，不過社團或車店約騎學比較快12F 08/09 20:00
→ sarahchou: 真的太多東西要學，明年確實有想要去環島啊~13F 08/09 20:05
推 HardRealTime: 1. 騎姿確認，等騎了有哪邊酸、哪邊痛再上來問應該也OK 2. 換胎補胎，公路車的話比較少用補的，換的話有心練習沒破也可以直接換啊XD 真裝不回去再帶輪子去車店求助吧14F 08/09 20:54
推 rayneasd: 我是買車前把家裡附近的車店都問了一遍, 順便跟老闆聊天, 藉以看看老闆的態度和售後情況, 有些老闆就是單純賣車, 有些則是會跟你分享附近騎車地點, 以及一些騎車基本, 像我最後買的店家, 會先量身高跨高以及購買的車型來給你車架大小的經驗建議, 領車當天也會要你穿運動服和硬底鞋, 當天就在你面前組裝, 也可以邊看邊學, 然後就上訓練台, 幫你看踩踏和微調fitting, 也會教換檔然後幫你看姿勢, 旁邊也有大鏡子自己也能邊確認, 大約領車當天在店內待了3hr...
不過我自己有運動習慣, 所以基本的直背縮腹折腰髖腿類深蹲的騎乘方式, 只有前三天去河濱吹風休閒騎,
上周末騎車第四天就去騎聖人瀑布, 前天則去騎家裡附近觀音山凌雲路, 昨天則是從八里沿河濱騎到基隆, 再再從七堵走台北市區回到三蘆120km...
其實多騎你也會發現一些技巧, 例如起步重踩踏時很容易不穩, 就會發現拉手把能穩定, 後來騎上坡的時候也19F 08/09 21:39
推 Muilie: 先報名當捷安特技師吧，說不定還能領一點薪水，之後可以開店練練手，然後你就沒時間騎車了35F 08/09 21:58
→ rayneasd: 是, 拉手把對踩踏出力很有幫助, 抽車時也是拉手把能穩定又能增加踩踏力量~~
市區慢速平衡時也會發現反覆往後往前踩能幫助平衡同時又能慢速往前和鑽車?37F 08/09 21:59
推 b14011030: 換胎簡單到不需要人教吧，YT換胎教學一堆，只要有基本動手能力和意願，照著做完全想不到能出什麼問題。
最重要的還是自己動手試試看，熟能生巧。尤其open胎的話，很方便直接練習，反覆拆裝個兩三次基本上就掌握了，若是碟煞，記得拆輪後把卡鉗擋片插進去就是了。41F 08/10 00:50
推 SAoKelin: 男的看影片學 女的叫男的做就好48F 08/10 14:13
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